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あけましておめでとうございます🎍🌄

皆さんこんにちは!
そして、あけましておめでとうございます🎍
今年は勝負の年!(去年もそんなこと言った気がするけど。。。)
神楽坂店、南青山店共に躍進したいと思います!!🔥
さてさて、年始といえば、
目標設定
一年の始まりなので、どういう年にするか決める大事なものです。
ちなみに私は大まかに
仕事、ゴルフ、筋トレ
この3つを軸に今年は過ごしていきます!この中でさらに細かく目標設定しました🧐
ちなみに昨年末にふらっと見た本がうまく目標設定する上で大切なことをわかりやすく
まとめていたので是非ご覧ください!
やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学
皆さんも目標設定をして充実して刺激的な毎日を過ごしてくださいね☺️


「青山一丁目駅」「外苑前駅」「表参道駅」
から通えるパーソナルジムQUALITAS (クオリタス)が南青山にオープン。
「悩みのない『あなた史上』最高のカラダへ」
をCONCEPTに、
「トレーニング」×「エステ」×「食事指導」
を組み合わせた、 まったく新しいスタイルのパーソナルジムです。
もしご興味があればお問い合わせください。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
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