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骨盤は女性らしさの象徴

こんにちは💃
踊り出したい気分の髙橋です👯

 

 

今日は、夕方から《カラダ教習所》EvaDanceStudioの
HiromiEva (スタジオ代表・後藤宏美)様のベリーダンスを観に松戸へ行ってきました🎶

 

髙橋にとって松戸は、通っていた大学があり、
10年も住んでいた場所なので第二の故郷でもあります😚地元は秋田

 

松戸は割となんでもあって、都心にも近くて便利でしたね🌷

 

 

うーん、なんだか久しぶりのようで見慣れた場所!!笑
アトレやらヨーカドー内が改装されてなんだかオシャレな感じに!!!

 

今回、夜の部の野外イベントしか参加できませんでしたが

昼は、スタジオで美子宮ケア、足ツボ、美活の力トークショー&ミニレッスンがあったんですよね😢

 

心とカラダをメンテナンスしながら女性らしさを身につける内容!!!

聞きたかった…!!

色んな方面からカラダを知るのは大切です!!

 


出産してすぐから踊るHiromiEva さますごい💖
美しい女性らしさに、強い母親らしさも感じる綺麗さです👸✨

IMG_5658.TRIM

 

ベリーダンスは女性の力強さや神秘性を感じさせる骨盤がアピールポイント。
8の字、波、円、蛇を描く動きが多いため、内側の筋肉(インナーマッスル)を鍛えることができます。

 

続けていくと、体幹がしっかりし、
骨盤周りがかなり柔らかくなるため美しいラインがつくれます。

ベリーダンスはそもそも豊穣や多産を願って踊られてきたという歴史があり、
母性を感じさせる女性らしさとは切っても切れない関係だそうです。

 

 

私もHiromiEva さまに出会った時、
なんて素敵な女性だろう!女性らしさほしい!ベリーダンスを始めよう!


としたのですが、

髙橋の休みとスケジュールが合わない&HiromiEva さま妊娠していて習うことができず…!

 


そうこうしているうちに

謎の腰痛で腰を動かすことができず、ダンス以前に歩行困難になった時期があり苦しんだこともあります…

(腰痛話はまた後日⭐)

 


日程があれば公演は拝見して女性らしさを気持ちであげています⤴⤴⤴

 

あ、そうそう
8の字を描くダイエットが昔流行ったのをご存知でしょうか?

 

私もやりましたが、たしかにお腹周りがすっきりして痩せた記憶があります。
暇さえあればくるくる腰を回していました🕺

 

あれだけでも結構動きが難しいんですよね😅

 

 

ベリーダンスのようにしなやかな動きを、
1日5分でも、鏡の前でくねくねしてみる事をしてみると
お腹周りの悩みが解消されるので是非試してみてくださいね🎶

 


 

HiromiEva さま気になる方はこちら⭐️

《カラダ教習所》EvaDanceStudio
http://www.eva-belly.com

 


東京メトロ東西線「神楽坂駅」徒歩4分に位置するQUALITAS(クオリタス)は、

「悩みのない『あなた史上』最高のカラダへ」

をCONCEPTに、
「トレーニング」×「エステ」×「食事指導」を組み合わせた、
まったく新しいスタイルのパーソナルトレーニングジムです。

 

もしご興味があればお問い合わせください。
スタッフ一同心よりお待ちしております。

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