スポーツ | QUALITAS（クオリタス）｜パーソナルトレーニング

皆さんこんにちはQUALITASトレーナーの櫻井です☺️ 皆さんは人が感じる不定主訴の中で最も多いものをご存知ですか？？それは腰...

皆さんこんにちは！ QUALITASエステティシャンの野澤です！❤️ 突然ですが皆さん、野菜摂ってますか？？私も時間がなかったり...

皆さんこんにちは！☀️QUALITASトレーナーの櫻井です！私。絶賛、休憩中です。☕️ そんな休憩中にブログを書いています。それに...

こんにちは！！QUALITASトレーナーの櫻井です！！この度、QUALITASがパーソナルジム口コミサイトGetf...

QUALITASオンラインダイエットプランでは、LINE@を通じてお客様1人ひとりのライフスタイルに合わせた食事指導を行なってお...

皆さんこんにちは！トレーナーの櫻井です！😊 今日はあいにくの雨ですね。。。🌀 さらに僕は筋トレと飯田橋から神楽坂まで全力疾走した影...

みなさんこんにちは！😊 トレーナーの櫻井です！お久しぶりですね💦 サボっていた訳ではないですからね。。。ところで皆...

こんにちは。結果的に−20kgのダイエットをしたことがある高橋です🍚🍕🍔🍜 数字で書くととんでもねえな！！😱😱😱😱 ...

皆さんこんにちは！暑い日が続きますね…😛💦 暑さに負けず、トレーニングじゃ〜〜〜〜〜！さてさて本題に入りましょう。体験に来る...

皆さんこんにちは！ QUALITASトレーナーの櫻井です😁 今日も沢山のお客様にお越しいただきました！👏✨ そしてトレーニング後に...

こんにちは！！！QUALITASトレーナーの櫻井です！！！（2週間ぶりです…）今日、暑すぎませんか…😳💦 先日まで悪天候が続いて...

こんにちは！QUALITASトレーナーの櫻井です！😄 皆さんは自分自身がどんな寝相で眠っているか知っていますか？？歩行や座ること...