
野菜ジュースを飲みなさい。
皆さんこんにちは! QUALITASエステティシャンの野澤です!❤️ 突然ですが皆さん、野菜摂ってますか?? 私も時間がなかったり...
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皆さんこんにちは!☀️QUALITASトレーナーの櫻井です!私。絶賛、休憩中です。☕️ そんな休憩中にブログを書いています。それに...
QUALITASオンラインダイエットプランでは、LINE@を通じてお客様1人ひとりの ライフスタイルに合わせた食事指導を行なってお...
こんにちは。結果的に−20kgのダイエットをしたことがある高橋です🍚🍕🍔🍜 数字で書くととんでもねえな!!😱😱😱😱 ...
どうも高橋です😏 前回は手軽にできるボールケアをご紹介しました😉 今回はプラスアルファとして上級者向けのケアをご紹介します👣 &n...
こんにちは。腰痛で苦しんでいた高橋です👵 前回、腰痛の原因は足だったという話をしましたね🐾 ケアの仕方を教える前に、...
エステティシャン髙橋です😎 クオリタスは、男性でもエステが受けられる数少ないコンディショニングジムです💪 そもそもジムとエステがセ...
こんにちは💃 踊り出したい気分の髙橋です👯 今日は、夕方から《カラダ教習所》EvaDanceStudi...