神楽坂 | QUALITAS（クオリタス）｜パーソナルトレーニング

QUALITAS南青山店の櫻井です☺️ 皆さん亜鉛ってご存知ですか？？私たちが健康なカラダを維持するために必要な栄養素には、三...

こんにちは！QUALITAS南青山店の櫻井です！☺️ 皆さんはお魚はお好きですか？？🐟 筋トレ好きな方は、たんぱく質の多い食事を心...

皆さんこんにちは！☺️ QUALITAS南青山店&神楽坂店の野澤です！昨日はすごく天気がいい一日でしたね。でも晴れてる...

プロテインの選び方 QUALITASトレーナーの櫻井です！☺️ 皆さんはプロテインをご存知ですか？？多くの方がその存在は知ってい...

皆さんこんにちは！櫻井です！😋 （というより僕しかブログ書いていないので櫻井しか出て来ません。すいません。）最近、真面目な知識系...

皆さんこんにちは！QUALITASトレーナーの櫻井です😋 今日も天気は良いですが一段と寒いですね。。。🍂 寒いと空気が乾燥して感染...

こんにちは！！QUALITASトレーナーの櫻井です！！この度、QUALITASがパーソナルジム口コミサイトGetf...

QUALITASオンラインダイエットプランでは、LINE@を通じてお客様1人ひとりのライフスタイルに合わせた食事指導を行なってお...

こんにちは。栄養士・エステティシャン髙橋です☺️ 最近暑くなってきましたね🌞 今日は夏にも負けない体を中からつくる！...