【最新】銀座周辺でおすすめのパーソナルジム11選まとめ

誰もが憧れる大人の街「銀座」は、近年パーソナルジムが増え、まさに激戦区となっております！

そんな銀座エリアのパーソナルジムを「ジムの特徴」「料金」「口コミ」の3点をもとに徹底比較しました。

銀座周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うパーソナルジムが必ず見つかるはずです。

絶対に失敗しないパーソナルジム選びのポイント

料金内容や口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にカウンセリングとトレーニングを受けてみることです！

最近のパーソナルジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。
最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう！

銀座のパーソナルジム一覧

※表は横にスクロールができます。

銀座のパーソナルジム①｜UNDEUX銀座店

UNDEUX銀座店の特徴

※ホームページからの抜粋

【特徴①】96%のお客様が目標を達成。私たちは女性の身体を美しくするスペシャリスト集団です

集中コース終了後、96%^※の会員様が目標の体重数値を達成されています。「UNDEUX SUPERBODYだからこの美しいラインが出せたのだとおもいます」「諦めなくてよかった。変われた」と言ったお声を沢山頂戴しています。

 

【特徴②】無理な我慢は一切させない食事改善プログラム

UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な「腸内環境を整える」ことからはじめます。その次のステップで一部食材を制限をし、効率よく改善が可能です。

 

【特徴③】栄養管理ができる高品質な「糖質オフ宅配食」を無料で提供

高品質な糖質オフ宅配食が無料で20食提供されるのはダイエット中に嬉しいサービス。「2ヶ月集中コース」「3ヶ月集中コース」に無料で提供されています。

 

【特徴④】施設が清潔、洗練されているスタジオに通うのが楽しい

どのスタジオも、女性がトレーニングを楽しみながら日常のライフスタイルとして行えるように、居心地よく過ごしていただけるように設計。1時間当たりの最大予約枠2枠^※で、ゆとりのある空間でトレーニングを行っていただけます。
また完全個室でないことが特徴です。落ち着いたプライベート空間は保持されつつ、閉塞感がなく、活気のあるも人気の１つです。

 

【特徴⑤】気軽に管理栄養士やトレーナーに食事や身体の相談ができる

管理栄養士による毎食の食事管理はオプションとなりますが、食事に関してのご質問は当スタッフにLINEやスタジオでお気軽にご相談頂くことも可能です。

 

【特徴⑥】人気コスメ・アメニティが充実。すべての会員様に無料で提供

人気のコスメや話題のドライヤー、コテが無料シャンプー、化粧水、クレンジングなど、F organic（エッフェオーガニック）を取り揃えております。また、ダイソンドライヤー、ヘアアイロンもご用意。タオルやレンタルウェア、シューズも無料。「手ぶらで通える」「トレーニング後のお出かけもできる」と好評です。
高品質のアメニティを提供することは、トレーニングがある日常をより楽しんでいただきたいという思いがあります。

 

【特徴⑦】リバウンド防止に手厚いから安心。業界最安値でメンテナンストレーニングが受けられる

1回あたり4000円台（パーソナルトレーニングの一般的な費用が6,500円と言われる中、会員様だけの特別プライス）で通えるので、パーソナルトレーニングを無理なくライフスタイルの一部にすることができます。
リバウンド防止や美しい体型を維持したい方におすすめです。

UNDEUX銀座店の料金・プラン

 

プラン	料金
入会金	33,000円
コース	スタンダード 2ヶ月集中コース（60分×16回）　215,600円 本格的 3ヶ月集中コース（60分×24回）　323,400円
その他	・糖質オフの宅配食20食（無料） ・食事改善指導 ・パーソナルトレーナーへの個別LINE相談（無料） ・シューズ預かり（無料） ・レンタルシューズ・ウェア・タオル（無料） ・シャワールーム / パウダールーム（無料）

 

UNDEUX銀座店の口コミ

｜口コミ①

結婚式のためにダイエットとして通い始めました。その人の目標や目的に合わせてプランを組んでくれたり、自宅で出来るアドバイスをもらえるのでとても結果につながりやすいと思います。
トレーナーのみなさんもフレンドリーで楽しくお話ししながら筋トレが出来るので、いつもあっという間に1時間終わってしまいます。

 

｜口コミ②

パーソナル通って体型や見た目が変わりました。体脂肪が減らせたことがとても嬉しいです。スタッフの皆様本当に丁寧にご指導頂きありがとうございました。ジムでも頑張ります！
本田さん、佐藤さん、林さん、高津さん、加藤さん、丸山さんありがとうございました！！
結婚式楽しみます！

 

｜口コミ③

去年からお世話になっていて、体脂肪率10%以上減らすことができた。
集中的にやってる最中に食事で気をつける点を学ぶことができた。メニュー等もたくさんもらうことできて、料理も楽しくなる。
未だに献立考える時は学んだことを意識して料理する様にしているため夫も一緒に痩せることができた。

もちろん集中的にやったあとは週1だけになるので、家トレも必須。
家でトレーニングする場合のアドバイスもいただけるし、仕事で忙しくて家トレできなくても週1で追い込んでもらえるから助かる。

毎回トレーナーは変わるので、同じような会話をする時がある。でもなるべく履歴読んでトレーニングしてくださるので助かる。
1年もいると最初のころお世話になったトレーナーがいつのまにか異動になってたりして寂しい。

Inbodyで測った内容が自動でアプリと連携されるため、家でもトレーニングする際数字を意識してトレーニングできる。一度連携が外れると手動毎回QRコードから取得する必要があってめんどくさい。

UNDEUX銀座店の詳細

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座２丁目８−１９ リンクス銀座ビル 3階
アクセス	表参道駅より徒歩1分
営業時間	8:00~22:00

銀座のパーソナルジム②｜BOSTY銀座店

BOSTY銀座店が選ばれる６つの理由

※ホームページからの抜粋

【特徴①】業界トップを誇る指導力

BOSTYのトレーナーは厳しい技術研修と試験をクリアした精鋭集団です。

筋トレ初心者の方でも安全に怪我をしないように、且つ、刺激的で達成感を得られるように、ご来店毎にプログラムを細かく調整しております。

また、他人の目を気にせず本気を出せるよう完全個室をご用意しております。
セルフトレーニングでは不可能な、貴方に必要なトレーニングをご提供いたします。

【特徴②】ハイパフォーマンスを実現する技術力

BOSTYでは、お客様一人ひとりを6つの視点から各10項目以上のチェックを実施し、お客様のカラダに合わせたメソッドでプログラムを組み立てます。

全てのお客様に、出来ない種目、効果の薄い種目、目的に合っていない種目が存在しております。
現在取り組んでいるトレーニングの自分に合っている根拠を理解して取組むことが重要です。

【特徴③】見た目も頼れるトレーナー陣

BOSTYトレーナー陣は国内外の大会優勝者や入賞者の現役ボディメイク選手を中心に構成されており、お客様のお手本であるカラダを作っております。
お客様からの様々なご要望にもお応えできるように毎日トレーニングと食事方法を実践しております。

BOSTY銀座店の料金・プラン

入会金	0円
コース	【ダイエットコース】 1ヶ月（5回）76,780円（税込） 2ヶ月（10回）142,780円（税込） 3ヶ月（15回）208,780円（税込） 【ボディメイクコース】 1ヶ月（8回）151,800円（税込） 2ヶ月（16回）239,800円（税込） 3ヶ月（24回）319,000円（税込）
その他	・ウェアレンタル（500円）

BOSTY銀座店の口コミ

｜口コミ①

BOSTYに通い始めて3か月が経過したのでここまでの経過を載せておきます！(パーソナルジムを探している方の参考になればと思います。)

20代後半に差し掛かって周りがおじさん体型になってきているのを目の当たりにし、自分はいつまでも引き締まった身体でありたいと強く思ってパーソナルジムを探し始めたのがきっかけでした。

職場が銀座なので、銀座駅から通いやすいジムをいくつかピックアップして体験に行きました。
いくつか体験してみて、担当の小林さんの人柄と熱量に惹かれてBOSTYに決めました。

日々の食事指導とトレーニングとで身体はみるみるうちに変化していき、3か月で筋肉量+2kg／体脂肪率-5%という結果を出せました。

担当の小林さんはボディコンテストでの優勝経験もあり、流石の指導力だなと感じると共に説得力のある方からの指導はモチベーションになります。

この3か月で身体だけでなくメンタルも前向きに変化し、人生がより良い方向へ向かっている気がします。

パーソナルジムが乱立しているようですが、私はBOSTYにして良かったと思っています。

｜口コミ②

現在、産後2ヶ月で通わせて頂いています！
妊娠前から夫婦で利用していて、笹塚から引っ越しに伴い銀座店に通っています。
ベビーベットがあるので子供を連れて行けるのがありがたいです！
2部屋あるため、1時間でそれぞれトレーニングが出来るので時短にもなり、臨機応変に対応して頂けます！
これからもお世話になります。

｜口コミ③

トレーナーさんのおかげで厳しいトレーニングを楽しく行うことができました。知識がとても豊富で、自分が鍛えたい部分やなりたい形を丁寧にヒアリングしてくださって、それにあった的確なトレーニングをしてくれます。まさにパーソナルなジムだと思いました。トレーニングの質に拘るならとてもいいジムだと思います。
場所的にも駅から通いやすくてよかったです。

BOSTY銀座店の詳細

住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋３丁目２５−１１ 池袋パークサイドビル 7階
アクセス	「銀座一丁目駅」より徒歩2分
営業時間	8:00~23:00

銀座のパーソナルジム③｜BEYOND 銀座店

BEYOND 銀座店の特徴

※ホームページからの抜粋

｜厳選されたパーソナルトレーナー

ボディメイクの大会で、優勝・入賞実績を持ったパーソナルトレーナーのみを採用しています。彼らの食事・トレーニングのノウハウを活かし、フィットネス・ヒップアップ・下半身の筋トレ・ダイエットから大会出場までお客様のどんな目的にも全力で対応します。女性のパーソナルトレーナーも多数在籍しています。

｜継続できる快適な環境で通いやすい

パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間をご用意しました。シャワー、高級アメニティ、ウェアやタオルを無料でご利用いただけるので手ぶらで通えます。徹底したコロナ対策を行い、安心してレッスンを受けていただくことができます。

BEYOND 銀座店の料金・プラン

ライフプランニングコース初心者向け

プラン	料金	オプション
ライフプランニング16 （50分×16回）	281,600円	食事指導付き
ライフプランニング24 （50分×24回）	422,400円	食事指導付き
ライフプランニング32 （50分×32回）	528,000円	食事指導付き

回数券コース　中・上級者向け

プラン	料金
STANDARD 10 （50分×10回）	96,800円
ACHIEVE 20 （50分×20回）	176,000円
BEYOND 30 （50分×30回）	247,500円

BEYOND 銀座店の口コミ

｜口コミ①

夏に向けてダイエットしたく、なかなか1人ではモチベーションが上がらず継続できないのでパーソナルジムを探していました。
担当の谷口さんがしっかり追い込んでくれるのでまだ通い始めて日が浅いですが、ボディラインの変化を実感しています^^
色んなパーソナルジムに通ったことがありますが、1番効率良く鍛えたいポイントをしっかり鍛えられてると思います！
トレーニング後のプロテインもすごく美味しいし、アミノ酸のサプリメントを買うとジムに置いておくことができて毎回お水に入れて用意してくれるので手ぶらで行けて助かります♪
場所も銀座エリアなので帰りに買い物もできてとても便利です^^

｜口コミ②

かっこいい身体になりたく、ただ初めてのボディメイクを１人でやっていくのは性格的になかなか厳しいと思ったので、職場近くの銀座、新橋辺りでパーソナルトレーニングを探していたところBEYOND銀座店にいきつきました。
毎回笑顔で追い込んでくださるトレーナーさんのおかげで通い始めて間もないですが、身体の変化を実感しており、頑張っていけそうです！
店舗は清潔感があり、トレーナーの皆さん全員がかっこいい身体をされているので、行く度にモチベーションアップしてます。

｜口コミ③

銀座をマンツーマンのパーソナルを検索し、自分で探して行きました。
店内は明るく清潔感があり女性1人でも安心してパーソナルを受けることができました。
スタッフさんのプロ意識も高く、食事管理の知識も豊富で的確にアドバイスをいただけるので、ここに通えばダイエットが成功すると思い申し込みしました。
トレーニングは辛いですが頑張って通いたいと思います。

BEYOND 銀座店の詳細

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座８丁目１２−５ 峯田ビル 2階
アクセス	東銀座駅より徒歩5分
営業時間	10:00~22:00

銀座のパーソナルジム④｜eviGym 銀座店

eviGym 銀座店の特徴

※ホームページからの抜粋

東銀座駅から徒歩1分、銀座駅から徒歩4分の好立地！

店舗も3F、4F、9Fと3フロアで予約の都合も付きやすく、仕事帰り・買い物前後にふらっと立ち寄りOK。

知識豊かなトレーナーたちがたくさんの楽しいトレーニングメニューを提案します。

eviGym 銀座店の料金・プラン

 

プラン	料金
がっつり運動習慣 月12回プラン （60分×12回）	72,600円
しっかり運動習慣 月8回プラン （60分×8回）	57,200円
週１にちょっと＋α 月6回プラン （60分×6回）	46,200円
週イチ運動習慣 月4回プラン （60分×4回）	33,000円
トレーニングメンテ 月2回プラン （60分×4回）	17,600円
カラダメンテ 月1回プラン （60分×1回）	9,900円

 

eviGym 銀座店の口コミ

｜口コミ①

トレーナー皆さんがとてもプロフェッショナルで、毎回目標や体調に合ったメニューを組んでくださり、自分のペースで着実に身体づくりができていると実感しています！急な予約変更の際などもトレーナーさんが丁寧に対応してくださり、通いやすさの点も大満足です。着替えスペースの制汗剤等も充実していて、靴も置いていけるため、会社の前にも身軽に通うことができています！

 

｜口コミ②

体の不調とスタイル改善のため整体やダイエットを続けていましたが、それだけでは限界を感じてここに通い始めました。
１年弱通っていますが、担当のトレーナーさんのおかげで少しずつなりたい体に近付いている気がします^_^

キャンセル対応、余った回数分の翌月繰り越しなど、プラン内容もすごく良心的ですべてにおいて通いやすいです◎

スタッフさんもシステムもかなりユーザーフレンドリーだと思うので、パーソナルでジムを探されている方にはおすすめです！

｜口コミ③

蒔田トレーナーに担当していただくようになり、自分でも驚く程、身体と意識が確実に変化しています。毎回、マニュアル通りでなく、その時その時の状態に合わせてメニューを提案してくれるので、飽きることもなく、キツイ時も「こんなに考えてもらってるのだから、頑張らねば！」と思えます笑！
勉強熱心で、日々の食事や歩行などについてのアドバイスもいただき、毎日を一層健康に楽しく過ごすことができ、感謝しています！！！　出会えてよかった！
これからも元気に長生きするために頑張ります！！　みなさんもぜひ!^^ おすすめです^^

eviGym 銀座店の詳細

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座４丁目１０−６ ３Ｆ・４Ｆ・９Ｆ Ｇ４ビル
アクセス	東銀座駅より徒歩2分
営業時間	8:00~22:00

銀座のパーソナルジム⑤｜QREBIQ

CREBIQ銀座店を選ぶべき7つのポイント

※ホームページからの抜粋

｜約5年間で2500人以上の実績！女性の身体を知り尽くしたプログラム

CREBIQのプログラムは「身体の外側から（トレーニング）も内側から（お食事）も美しく」を基本としています。トレーニング（外側）は、女性の身体を知り尽くしたプロトレーナーが科学的根拠に基づき、女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラムを作成。短いスパンでウエストを10cm以上絞る等の効果的な結果を導きます。CREBIQでは、ただ痩せるだけのダイエットではなく「健康で美しい、女性らしいしなやかなボディ」をつくる事ができます。

｜トレーナーとマンツーマンによる個人指導！担当トレーナーも選べる！

女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラムを徹底的に学んだトレーナーが多数在籍。お客様の目標・生活習慣、そして体質などを理解した上で、トレーニングメニューを組み立てお客様の理想とするゴールへ導きます。また、トレーニングを続けていく中での悩みや不安、疑問等どのような事でもお気軽にご相談頂けるカウンセリングもご用意しております。
最低16回のトレーニング、自分の理想の身体に近づくには、トレーナーとの相性は重要。
CREBIQでは複数のトレーナーが在籍しておりますので、お客様のご希望で担当トレーナーを指名する事も可能です。

｜女性の身体を考慮した栄養士による毎日栄養指導

カロリー制限ダイエットを行うとバストを含め全体的に痩せてしまいます。そして、栄養バランスも偏りますと皮膚や髪に必要な栄養がいきわたらないため、ハリや潤いのない髪になり、全体的にやつれた印象になってしまいます。CREBIQでは、専属栄養士がお客様のお身体状況や目標に合わせて、1日の摂取エネルギー推算・栄養バランス・お食事プランを作成、毎日のお食事を徹底サポートします。また毎日のアドバイスだでけではなく、ダイエット料理レシピやコンビニ・外食の対策等もご提供させて頂きます。ダイエットがはじめての方、ダイエットで挫折してきた方でも安心してお食事も進められます。
女性の心や身体はとても繊細です。女性機能の周期やホルモンの働きも考慮に入れてサポートいたします。

｜リバウンドの心配なし！アフターフォローが充実

CREBIQの「ダイエット＆ボディメイクアップコース」プログラムは、“トレーニング”と”お食事面”からしっかり「ダイエット・ボディメイク」の基礎が身につきますので、太りにくい身体になり、リバウンドも心配もございません。ご卒業後は、いつでもトレーニングを行えるよう「アフターコース（※会員様特別価格）」を1回〜ご用意しております。そして、ご自宅でできるトレーニングメニュー提供や自主トレできるようレンタルのブースもご用意しております。また、会員様限定のWEBサイトで、栄養や食材の知識、ダイエットレシピをいつでも閲覧する事が可能です。

｜ウエア・靴等レンタル無料、手ぶらでOK!!プロテインも毎回提供

ウエア・タオル・靴下・靴等全てレンタル無料！ミネラルウオーターもご用意、そしてトレーニング後には、プロテインも毎回提供しております。
シャワー後にご使用頂けるよう化粧水やヘアオイル等、女性に嬉しいアメニティーも多数充実しております。
CREBIQにはトレーニングやケアに必要なものが全てが揃っておりますので、お仕事終わりやお買い物後でも手ぶらでお越し頂けます。
また、最高水準の空気清浄機や高い除菌効果のある機器も全トレーニングルーム、パブリックスペース等に設置しております。
お客様が気持ちよくトレーニングできる環境を整えております。

｜女性専用 個室完備!! 最寄り駅から徒歩５分以内の好立地

お客様が快適にお過ごし頂けるよう個室を完備しております。また、より安心してご利用頂けるよう、完全予約制・1空間にお客様とトレーナーの2名までとしております。
他のお客様との接触はございませんので密になる事なくご利用いただけます。
乗り入れ路線が複数ある駅なので、多方面から通うことができます。更には、お客様の負担にならないように、最寄り駅から徒歩5分以内の好立地に店舗があります。

CREBIQ銀座店の料金・プラン

回数券	料金	一回あたりの値段
16回	149,800円(税込)	約9,363円(税込)
24回	206,600円(税込)	約8,608円(税込)

CREBIQ銀座店の口コミ

｜口コミ①

ウェアや靴下など、トレーニングに必要なものは全て用意していただけるので、手ぶらで通うことができる点と、他のパーソナルジムと比べてお値段がリーズナブルな点からこちらに決めました。
トレーニングでは、自分の引き締めたい箇所などの要望を聞いていただき、メニューを考えてくれます。トレーナーの皆さんがとても明るく元気なので、キツイトレーニングも苦ではなく、楽しく通えています！
自分だけでは甘えてしまいできないことも、トレーナーさんがたくさん褒めて励ましてくれるので最後まで頑張ることができます！
トレーニング後は毎回筋肉痛になるので、ちゃんと追い込めているんだなと実感します。
総合的にとても満足して通えているので、オススメです！！

｜口コミ②

約7か月週1度通った結果、体重は5キロ、ウエストは10センチ減りました。最近は痩せたとよく言われます。
薄着の季節にまにあい、GWには水着も着れてよかったてす。
トレーナーさんによりいろいろ工夫してくださったいて楽しかったです。
坂本さんの食事指導も勉強になりました。
皆さんに教えていただいたことは財産です。
みなさんと離れてからきちんと続けられるよう、教えてくださったことを繰り返しがんばります。
ありがとうございました❤️

｜口コミ③

以前別のジムに通ってたのですが、より減量に向けサポートしてもらいたいと思いこちらに通いはじめました。

トレーニング前に体重や体脂肪を測ってもらえるため自分の減量状況が常にわかるようになってます。

またその日の体調に合わせトレーニングメニューを変更してもらったり、トレーニング後にプロテインが飲めるようになっているのでおすすめです。

今後ともよろしくお願いいたします

CREBIQ銀座店のコース・料金

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座２丁目８−１８ グランベル銀座ビル 601
アクセス	「銀座一丁目駅」より徒歩2分
営業時間	【月〜金】　　10:00〜23:00 【土・日・祝】10:00〜19:00

銀座のパーソナルジム⑥｜グローバルフィットネス銀座店

グローバルフィットネス銀座店の特徴

※ホームページからの抜粋

グローバルフィットネスはコミットメント型のパーソナルトレーニングジムですが、大手ジム以上の内容を大幅な低価格で提供しています。大手ジムで店長を兼任し年間200名以上のボディチェンジに携わったTOPトレーナーが監修しています。豪華な内装ではなく、広告にもほとんどお金を掛けていませんが、その分を価格へ還元し、トレーナーの質と満足度は最上級をお約束します。もちろん室内は清潔でトレーニング器具は最新型、毎日キレイに磨き上げています。

グローバルフィットネス銀座店の料金・プラン

プラン	料金
入会金	55,000円
コース	月4回（33,880円） 月8回（52,800円） 月12回（66,000円）

グローバルフィットネス銀座店の口コミ

｜口コミ①

結婚式に向けたダイエットのため、1ヶ月短期コースでお願いしました。
結婚式後も体型キープのため通わせて頂きました。
予定がフレキシブルに組めるのと、トレーニング内容も毎回考えて頂けるので飽きずに楽しく通っています。
トレーニングはきついですが、いつも前向きなアドバイスを貰えるので楽しく続けられました。ありがとうございました！

｜口コミ②

初めてのパーソナルジムだったので価格も控えめで立地も良いこちらにお世話になる事にしました。
女性のゲストも多いのか初心者の女性でも無理なく運動できます。
知識豊富なトレーナーさんなので、健康的に楽しく運動しています。
最後に作って下さるプロテインも飲みやすいのに高タンパクで美味しいです。

｜口コミ③

笑顔で追い込む鎌田さん、サイコーです！

40過ぎても、日常的な飲食習慣をできるだけ変えたくないといった話をしても受け入れてもらえ、個人にあった内容を考えてもらえます。

僕は16回のセッションでお願いしましたが、運動習慣とトレーニングすることの楽しさを知れました。
中年で運動習慣がない方でパーソナルジムを探してる方にはおすすめします！

無理と言っても「イケます！」と200%のポジティブ発言とマスク越しにも伝わる笑顔！！
理論で教えてもらえるので、全くトレーニングしてないなどでも問題なく体型の改善や体力増加ができました。

分かりやすいので、セッション以外に自分だけでトレーニングしていても、鎌田さんが愛しているトレーニング理論にそってやれば効果が出るので、やっぱり最高です！

グローバルフィットネス銀座店のコース・料金

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座３丁目１１−１９ エスティメゾン銀座 402号室
アクセス	東銀座駅より徒歩3分
営業時間	【月〜金】10:00~23:00 【土】10:00~18:00 【定休日】日曜日

銀座のパーソナルジム⑦｜Dr トレーニング銀座店

Dr トレーニング銀座店が選ばれる理由

※ホームページからの抜粋

【特徴①】世界トップレベルの知識・技術

メジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識を駆使し、世界最高峰のトレーニングメソッドを構築。アメリカ国家資格の準医療資格(ATC)だから信頼されています。

【特徴②】世界3大ミスコン他公式トレーナー歴任

本当の美しさとは《継続すること》です。Dr.トレーニングでは、《継続して理想の身体をキープする》ことにフォーカスしています。

【特徴③】ベストジムアワード3年連続受賞

全国1000以上のパーソナルジムの中から3年連続でベストジムアワードを受賞しております。皆様に寄り添うパーソナルジムとして、今後も皆様の健康をサポートいたします。

【特徴④】パーソナルトレーナー 採用率3％！

Dr.トレーニングでは、応募者1000人以上から厳選されたトレーナーが所属。世界レベルのトレーナーが、お客様一人ひとりの目的・ご要望に合わせて完全オーダーメイドのトレーニングを提供します。

Dr トレーニング銀座店の料金・プラン

入会金	35,600円
回数券（1回あたり）	45分トレーニング 　7,100円 60分トレーニング　9,300円 90分トレーニング　13,700円
その他	指名料　1,100〜5,500円

Dr トレーニング銀座店の口コミ

｜口コミ①

職場の人から紹介してもらい、健康＋ダイエットの為に通い始めました。初めはどんな感じだろ、、っと不安もありましたが、どのサポーターさんも親切でアットホームな所が今ではとても気に入ってます。また、パーソナルジムときくと、値段に目が行きがちですがただ単に身体を動かすだけでなく、正しい身体の動かし方や痛み方など教えてもらえるので、とても勉強になってます。
半年ほど経ちましたが、初めは何も感じなかった動きが少しずつキツく感じられるようになってきて以前よりも成長を感じています。初めてだからこそ、しっかりと教えてもらえるジムを選ぶべきだと思います。

｜口コミ②

月に2回ほど、通い始めて4ヶ月です。
デスクワークが多く体が固まりがちなのですが、行くたびにリフレッシュでき、帰りは体がとても軽いです。最初は笑ってしまうくらいの筋肉痛になっていましたが、今はたまになる程度なので、少しずつ筋肉が使えるようになってるのかな？と思っています。
トレーナーさんもとても感じが良く、優しくちょこっと厳しく、ちょうど良い塩梅で指導してくれるので、運動が苦手でも楽しく通えています。
これからもよろしくお願いします。

｜口コミ③

2023年3月から競泳のパフォーマンス向上を目的に通っています。
社会人になり、学生の頃に比べて座る機会が多くなったことから、柔軟性や水中でのボディポジションが良くない方向に進んでおりますが（笑）、
練習前のドライランドで少しでも自分の弱点に合わせた内容でできるように川端トレーナーは考えてくださっています。また私の質問に対して、質問以上の回答をしていただいているのですが、知識量と経験値にはただただ驚くばかりです。
施設内はすごく清潔で、気持ちよく体を動かせます。
日頃体を動かしている方、そうでない方でも、各々が満足のいくトレーニングができると思います✨
次回も楽しみにしております。

Dr トレーニング銀座店のコース・料金

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座６丁目９−６ 菊水ダイアナ共同ビル 8階A室
アクセス	銀座駅より徒歩3分
営業時間	7:00〜22:00

銀座のパーソナルジム⑧｜B CONCEPT銀座店

B CONCEPT池袋店が選ばれる理由

※ホームページからの抜粋

【特徴①】女性専用・完全個室

ビーコンセプトは、綺麗になりたい思いを実現するための完全女性専用の空間です。人の目を気にせず、トレーナーとマンツーマンでトレーニングに集中いただけます。 清潔な個別シャワー室やアメニティが充実してますので、トレーニング後にゆっくり身支度をしていただけます。

【特徴②】完全手ぶらでOK

トレーニングシューズ、ソックス、タオルなどすべて無料貸し出し。トレーニングウェアは最初にお預かりしたものを次回までにクリーニングして保管しています。 ウォーターサーバーやプロテインもご用意しておりますので、お仕事帰りやお買い物ついでに手ぶらでお越しください。

【特徴③】3食しっかり食べれる無理のない食事指導

ビーコンセプトでは無理な食事制限は一切なし！3食きちんと食べて、お客様一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事指導をさせていただきます。忙しくてコンビニばかり・・・という方でもご安心を！コンビニにはダイエット中でも食べられるものがたくさんあります！

【特徴④】最新機材による測定とオリジナルトレーニングメニュー

日常姿勢の改善にも繋がるバランスシューズや内臓脂肪レベルまで測定できる最新機材を使用しています。表面的なスリムだけでなく、内側から体質を改善することにより生活習慣病の予防や対策を目指します。

【特徴⑤】リバウンドしづらくするためのアフターフォロープラン

リバウンドする方の9割が短期での急激な減量の後、再びダイエット開始以前の生活習慣に戻ってしまうことが原因です。ビーコンセプトでは、短期集中コース終了後にリバウンドしないための生活習慣の設計を徹底サポートするため、月1回のアフターフォローサービスプランをご用意しております。

B CONCEPT銀座店の料金・プラン

入会金	38,500円
コース	【短期集中コース】 16回　179,686円
その他	各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム） 食事指導付き

B CONCEPT銀座店の口コミ

｜口コミ①

こちらは、友達が通っててキレイになったので、紹介してもらいました。

体験では、とても丁寧にお話を聞いてくださったり、今の仕事のことも含めてアドバイスをいただけたので、無理なく行えそうと思い、銀座店でお世話になることにしました！
過去にパーソナルトレーニングや宅トレを行っておりましたが、思うような結果が出すに悩んでいたので、今回はプロの方の力を借りて頑張ります。

数ヶ月後、スーツをカッコよく着こなせて、趣味の登山も今まで以上に楽しめるようにボディメイキングと体力作りに励みます。

｜口コミ②

職場から一番近い女性のパーソナルジムということで通っています！
仕事終わりの遅い時間に通っていますが、いつもトレーナーさんはいつも明るく素敵な笑顔で接して下さるので仕事で大変なことがあってもリフレッシュできます！
始めて1ヶ月で今まで履いていたパンツがベルトをしないと履けなくなってしまったのは本当にびっくりしました笑。
身体の癖などで上手にトレーニングができない時も色々対策を練ってくださり本当に有難いです！自分自身の身体を見てトレーニングメニューを考えて下さるので、効果を実感できます！

｜口コミ③

元々下半身が太くて悩んでいましたが、産後、頻繁に腰痛に悩まさらたことを機に、思い切ってトレーニングを申し込みました。結果、本当に通ってよかったです！！！特に下半身痩せに効く正しいフォームを教えていただけて凄く勉強になりました。毎回、子供も一緒に連れて行きますが、大泣きしてもみなさん優しく接してくださいますので安心です。おかげさまで、履けなくなっていた職場のユニフォームが入るようになったのも嬉しいです。

B CONCEPT銀座店の詳細

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座１丁目１５−１３ VORT銀座 807号室
アクセス	「銀座一丁目駅」より徒歩3分
営業時間	7:00〜23:00

銀座のパーソナルジム⑨｜SPACE GYM 銀座店

SPACE GYM 銀座店が選ばれる理由

※ホームページからの抜粋

【特徴①】業界トップクラスの低価格、高品質

経済的な理由で通えない問題を解決させるため、また、長期で継続して通う事で体は変わるため、業界トップクラスの低価格に設定しています。

【特徴②】厳選されたプロのトレーナー陣

大会コンペディターのみで構成されたプロのトレーナーと人間性を重視した厳選採用により、高いコストパフォーマンスで、お客様それぞれのニーズにコミットしてくれます。

【特徴③】デザイン性の高いスタイリッシュな空間。だからモチベーションがアップ！

ジム内はネイビーとシルバーを基調としたイメージカラーで統一し、上品かつスタイリッシュで落ち着いた空間を演出しています。また、プロのトレーナーが厳選した機材を採用していますので、高いモチベーションを保ちながらトレーニングに励んでいただくことができます。

【特徴④】ジムはすべてアクセス至便な立地

東京は表参道・銀座・麻布十番、大阪は梅田・心斎橋、福岡は天神に展開。いずれも最寄駅からのアクセス至便で、お仕事帰りやおでかけの予定に合わせてお好きなジムを予約可能です。

【特徴⑤】トレーニングウェア、タオル無料

ウェアとタオルはレンタル無料。ミネラルウォーター、プロテインなど用意してくれているので、「トレーニングのために、たくさんの荷物を持参するのが面倒」という方も安心して通うことができます。

SPACE GYM 銀座店の料金・プラン

入会金	22,000円
コース	16回チケット　114,400円 24回チケット　171,600円 32回チケット　228,800円 40回チケット　286,000円
その他	・レンタルウェア（無料） ・レンタルタオル（無料） ・プロテイン（1杯）350円 ・スムージープロテイン（1杯）500円 ・水（1本）150円

SPACE GYM 銀座店の口コミ

｜口コミ①

トレーナーさんが大会入賞経験者で、1時間のトレーニングの質がとても高いです！
施設もスタイリッシュでとても綺麗なので、来る度にモチベーションが上がります！
夜のトレーニングだと夜景も綺麗です！
価格もリーズナブルなので、継続しやすく他のトレーニングジムより断然オススメです！
初心者から大会目指すプロの方まで、お客さんに寄り添って対応してくれます！

｜口コミ②

パーソナルジムは2件目ですが、私は目的に合わせてヒップアップ、脚痩せ、筋トレをトレーニングしています。
場所は銀座一丁目にあり、アクセスも良くレンタルウェアもあるので手ぶらでトレーニングできます。
私の仕事スケジュールがランダムなので、手ぶらでパッと行けるのがとても良いです。
スタッフの方々も優しく親しみやすく、トレーニングも丁寧に教えてくれます。軽めのウェイトで回数を細かく教えてくれるので、私にはぴったりです。回数券もありますが、気分で来たいので一回ずつ（8,000円程度？）購入しています。とても良い気分でトレーニングできるパーソナルジムだと思います。

｜口コミ③

6ヶ月程通っており、大変お世話になっております。今まで幾つかパーソナルトレーニングを通っておりますが、相対的に費用対効果が高いです。自分だけでトレーニングする際で留意するべき点も細かく教えて頂き、質の高いトレーニングが費用も極力かけず、短期間でできるようになりました。
これからもよろしくお願いします。

SPACE GYM 銀座店の詳細

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座２丁目２−１８ Th銀座ビル 8F
アクセス	「銀座一丁目駅」より徒歩2分
営業時間	9:00〜22:00

池袋のパーソナルジム⑩｜ASPI銀座店

ASPI銀座店が選ばれる理由

｜米国資格保持者のみの国内最高峰プライベートジム

アスピでは、全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方で確実な成果を提供してくれます。

｜業界内でも群を抜く低価格

大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る価格設定です。ユーザー目線を徹底し、カルテや予約システムのオンライン化、業務の最適化などによって実現しています。

｜有資格トレーナーによる本質的パーソナル指導

ASPIでは、トレーナーの質を重視しています。アスピのトレーナー採用率は0.15%、その後の育成にも力を入れ、国家資格/ 全米認証資格【NSCA】/ 米国最高位資格【NASM】保持者のみが在籍しています。また、唯一２部門での全国最優秀賞を受賞したトレーナーが毎月社内研修を行うなど、質の維持・向上のため日々研鑽しています。

｜丁寧なオンライン食事指導

トレーナーが毎日3食分をオンラインで丁寧に指導してくれます。
SNSを利用するため、気軽なご質問・ご相談も可能です。

また、ヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携中。アスピ専用ページが用意されているので、トレーニング中に最適なお食事をオンライン注文いただけます。

｜継続できる最適な環境、プロが通うクオリティー

アスピのユーザー継続率は98%と圧倒的。モデルや医療職といったプロの方々も利用しており、継続年数は10年以上になる方もいらっしゃいます。

価格、トレーナー、環境すべてを最適化することで、あなたの「一生の身体づくり」をより良い形でサポートしてくれます。

ASPI銀座店の料金・プラン

プラン	料金
シェイプアップ30プラン	109,000円
シェイプアップ60プラン	211,000円
パーフェクトプラン	310,200円

ASPI銀座店の口コミ

｜口コミ①

長年のコンプレックスを克服したく通い始め1〜2ヶ月担当のトレーナーさんをついてもらい知識、教え方が分かりやすく不器用な自分でもプラス思考に変えてくれるそれが続けれるのかもしれないです。
トレーニング中はキツイです。しかし自身のからだに筋肉がつき気持ちが前向きになっていく新たな目標もできて毎回通うのが楽しい！
他のスタッフさんも気さくで初めてのパーソナルを探している方にもおすすめしたいです！
お世辞ぬきでASPIを選んで良かったです

｜口コミ②

痩せたくて入会して、目標の5キロ減少成功しました。今は理想の身体に近づくために通ってますがトレーナーさんがしっかりした知識を持っているので、信用して通えますし、通えば通うほど勉強になることがたくさんで、自分の癖にも気づき日々の生活でも意識できるようになってます。行きつけの店舗があればトレーナーさんと仲良くなり、自分自身の身体の変化にも気づいてくれるので、通い続けられるモチベーションに繋がります。また仕事が忙しくて、通えない時期があったりしますが、チケット制なので、お金の無駄も全くないです。これからも、頑張って理想の身体に近づいかられるよう通い続けたいと思ってます。いつもありがとうございます！

｜口コミ③

通い始めて1年半位経ちました。
いつも楽しくトレーニングさせて頂いてます。
トレーナーさんは指名せず毎回違う方に見てもらってますが、しっかり内容が引き継がれているので毎回満足してトレーニングすることが出来ます。
また、月6回で契約してますが、忙しく消化出来なかった分は翌月に繰り越せるというのが非常に良心的です。
トレーニング内容はもちろん「継続して通いやすい」を大事にされてるジムだと思います。
これからも宜しくお願いします。

ASPI銀座店のコース・料金

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座７丁目１１−６ ISONOビル 6F
アクセス	東銀座駅より徒歩7分
営業時間	【月〜土】10:00〜22:00 【日】9:00〜22:00

中目黒のパーソナルジム 11｜Apple Gym 銀座店

Apple GYM 銀座店のが選ばれる理由

※ホームページからの抜粋

【特徴①】最安値水準料金（1回あたり4,840円〜）

アップルジムでは個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。

【特徴②】全店舗が駅チカ！駅徒歩5分以内！

アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。

【特徴③】気軽に通える回数メニュー！4回から通える！

パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。

 

Apple GYM 銀座店の料金・プラン

入会金	16,500円
コース	12回チケット　75,900円 8回チケット　55,000円 4回チケット　29,700円
その他	・食事指導（無料） ・レンタルウェア（有料） ・トレーニング後のプロテイン（有料）

Apple GYM 銀座店の口コミ

｜口コミ①

このままではマズイ！と思い通い始めました。
カウンセリングの際、真摯な対応をしてくださったのが決めたポイントです。
器具を使ったトレーニングは初めてで不安でしたが、毎回使い方からフォームまで丁寧に指導してくれます。
得意なところを伸ばしつつ、苦手なところも意識しながらのトレーニングはとても楽しくてあっという間の45分間です。
食事に関する質問にも答えてもらえるので、辛い思いもなくダイエットを進められています。

パーソナルジムはちょっと敷居が高い印象があるかもしれませんが、そんなことはありません。
思い切って通って良かったなと思っています。オススメしたいジムです！
あ！あとプロテインが美味しいです！！

｜口コミ②

ダイエットと生活習慣の改善のためにジムに入会したいと考えていました。普通のジムでは継続できなかったため、パーソナルジムに行きました。こちらは体験の時から親身になって話を聞いてくださり、しつこい勧誘もなかったので、好印象でした。
価格も比較的良心的で、トレーニングもマンツーマンなので、そのときのコンディションに柔軟に対応していただけます。
チケットの消化期限がないことも続けやすい理由でした。スケジュールも柔軟に選ぶことができ、自分のペースで進めることができます。

｜口コミ③

仕事の異動で完全なデスクワークに変わり、会社の行き帰りしか歩かない生活で体型が変わったなと焦りを感じつつ、独学のトレーニングは続かない&正解が分からないため、パーソナルジムに通うことを決意しました。
駅近で1回あたり短時間なので仕事帰りに通いやすく、予約も取りやすい、そしてトレーニングひとつ一つの効果を丁寧に説明して下さるので、ジム自体が初めてでしたが安心して通えています。
食事のポイントも数値的に教えて下さるので、単に体重を減らすだけでなく、生活習慣が少しずつ変わりモチベーションも自然と上がりました。
まずはお試しのつもりでしたが、もう少し通ってみようと思っています！

Apple GYM 銀座店の詳細

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座５丁目１０−６ 第一銀座ビル 6階
アクセス	「東銀座駅」より徒歩3分
営業時間	7:00〜23:00

【神楽坂・飯田橋・南青山・表参道のパーソナルジムQUALITAS】

神楽坂・飯田橋・南青山・表参道エリアのパーソナルジムQUALITASは、「２ヶ月で人は変われる」をCONCEPTに、店舗では｢パーソナルトレーニング｣ ｢痩身エステ（ハイパーナイフ）｣ を組み合わせた独自のサービスを、店舗の外では「低脂質宅配食」と「オンライン食事指導」を組み合わせたサービスでお客様のボディメイクを徹底サポートいたします。

トレーニングと痩身エステ（ハイパーナイフ）を組み合わせることによって、運動や生活での脂肪燃焼効果を最大限高め、業界初の部分痩せを実現することで、より多くのお客様のお悩みを解決します。

また、食事のサポートでは従来のオンライン食事指導に加え、実際にボディメイクに最適な食事をお客様に提供することで、理想の食事バランスを実際に体感していただけます。

QUALITASでは体験レッスンを随時受付しております。
ご希望の方は、下のボタンをクリックしてください！

店舗詳細