OUR SERVICE

QUALITASで受けられるサービスについてご説明いたします。

QUALITASの店舗では「Workout(トレーニング)」と「Esthetic(痩身エステ)」を組み合わせた独自のサービスを、そして店舗の外では「Food(高タンパク低カロリー弁当+食事指導)」を組み合わせたソリューションで、あなたの目標をトータルサポートいたします。

Workout

トレーニングを受ける女性と男性パーソナルトレーナー

POINT| 01

ウェイトトレーニング

経験豊富なプロのトレーナーが、お客様の身体に合った最適なフォーム、筋肉への意識、重さ、動作スピードを見極め、身体に負荷をかけてトレーニングを行うことで、筋肉に効果的な刺激を与え、太りづらい、理想のボディメイクへと導きます。

トレーニングを受ける女性と男性パーソナルトレーナー

POINT| 02

ファンクショナル(機能的)トレーニング

お客様の身体や動きの癖、固まってしまっている筋肉や弱い筋肉などを見極め「ファンクショナルトレーニング」で改善することにより、最大可動域でのトレーニングを可能にし、ウェイトトレーニングの効果を何倍にも引き上げます。

POINT| 03

HIIT

HIIT(高強度インターバルトレーニング)は、従来の有酸素運動の約9倍もの脂肪燃焼効果があり、その後、最大48時間のアフターバーンを得られる非常に効率的なトレーニングです。

Esthetic

ハイパーナイフとエステルーム

POINT| 01

ハイパーナイフ

最新の高周波痩身マシン(ハイパーナイフ)を使うことにより、従来の痩身マシンよりもさらに深部まで熱を届かせることにより、皮下脂肪や老廃物に直接アプローチすることが可能です。

ハイパーナイフは、皮下4㎝の深層に42度の熱を発生させることで脂肪燃焼ホルモンであるリパーゼを活性化させ、中性脂肪を遊離脂肪酸に分解することで、ダイエットでは不可能とされていた「部分痩せ」を実現します。

リパーゼが活性化すると、中性脂肪は遊離脂肪酸とグリセロールに分かれ血中を回り体外に排出されます。ですが、排出されなかったものは再び脂肪として再沈着してしまうため、排出を促すために水分をなるべく摂ったり、運動と組み合わせることでさらに効果が上げることが期待できます。

お腹のマッサージを受ける女性

POINT| 02

ハンドマッサージ

ハイパーナイフの温め効果により、流れやすくなったリンパ管や老廃物をオイルを使ったハンドマッサージでアプローチすることにより、施術箇所の老廃物を流し、脂肪燃焼を促します。ただのマッサージではなく、高い技術を持ったエステティシャンによる、あなたの身体や体質に合わせた施術と至高の時間をお楽しみくださいませ。

QUALITASの痩身エステでアプローチできること

SOLUTION

美尻・ヒップアップ

腹筋・シックスパック

太もも

くびれ

背中・肩こり

ふくらはぎ・浮腫み

フェイシャルエステ

小顔マッサージ

二の腕

美尻・ヒップアップ

腹筋・シックスパック

太もも

くびれ

背中・肩こり

ふくらはぎ・浮腫み

フェイシャルエステ

小顔マッサージ

二の腕

Food

POINT| 01

40食分の高タンパク&低カロリー弁当

ボディメイク・ダイエットを成功させる上で食事管理は必要不可欠です。ただ、QUALITASに通っていただけるハイエンドなお客様は、会食や外食などで食事のコントロールや自炊が難しいのも事実です。

そこで、短期集中コースをお申し込みの会員様には、筋肉食堂が提供する高タンパク&低カロリーのボディメイクに最適な宅配弁当を40食分無料で提供しております。

食事指導に加え、実際に栄養が整った食事を摂っていただくことで、最適な食事量やバランスなどを感覚で理解していただけるようになります。

詳しくはこちらをクリック

食事中にスマホをいじる

POINT| 02

週7日3食のオンライン食事指導

QUALITASのオンライン食事指導では、LINE@を使い、30日間で90食分の食事指導をさせていただきます。食事指導のゴールは、食事指導を受け終わった後、お客様自身で食事をコントロールできるようになることです。お客様にとって一生使える食事の知識となるサービスを提供しております。

詳しくはこちらをクリック

Trial Lesson

体験レッスン

クオリタスでは、体験レッスンを随時受付けております。
体験レッスンでは、まず初めにカウンセリングをさせていただき、その情報をもとに、お客様の目的や目標、運動レベルに合わせて最適なソリューションを提案させていただきます。

詳しくはこちら

PRICE・PLAN

料金・プラン

お客様の目的やご要望に合わせた最適なプランをご提案いたします。初めてのお客様には体験レッスンもご用意しております。

詳しくはこちら