【最新】オンラインでおすすめのパーソナルジム5選

「オンラインで仕事終わりにできるパーソナルジムを見つけたい！」
「オンラインでおすすめのパーソナルジムを知りたい！」

そう思っている方も多いのではないでしょうか。

実は、オンラインは多くのパーソナルジムが点在する、パーソナルジム激戦区でもあります。

そんな数多あるパーソナルジムを現役パーソナルトレーナーの視点から、
「パーソナルジムの特徴」「料金」「口コミ」の3点をもとに徹底比較しました。
オンラインでパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うパーソナルジムが必ず見つかるはずです。

ぜひ参考にしてみてください！

失敗しないパーソナルジム選びの３つのポイント

各店舗のサービスの内容を比較する前に、
パーソナルジム選びに失敗しないための３つのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。

• パーソナルジムの強み・特徴が自分の目標とマッチしているか
• Googleの口コミの内容は高評価か
• 実際に体験レッスンを受けてみる

それぞれ詳しく説明します。

【POINT１】パーソナルジムの強み・特徴が自分の目標とマッチしているか

ひと昔前のパーソナルジムでは、糖質制限の食事指導を組み合わせたダイエット特化のパーソナルジムがほとんどでしたが、最近では、糖質制限だけでなく、脂質制限やカロリー制限、宅配弁当などのダイエット方法でアプローチするパーソナルジムも増えてきています。

また、各パーソナルジムのサービス内容も、ウェイトトレーニングだけでなく、
痩身エステやピラティス、整体を組み合わせたサービスも増えてきました。

そのため、ご自身がパーソナルジムに通う上での目標や目的に合わせたパーソナルジム選びが重要になってきます。

【POINT２】Googleの口コミの内容は高いか

ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。
実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。

Google Mapの口コミ（レビュー）では、実際に通っているお客様のパーソナルジムに対する口コミが多く記載されています。 顧客満足度の高いパーソナルジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。

ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、
高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。

なので、口コミを参考にする際には、高評価の口コミだけでなく、
低評価の口コミにもしっかり目を通すのがおすすめです。

【POINT３】実際に体験レッスンを受けてみる

料金やサービス内容、口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にその店舗でサービスを受けてみることです！

最近のパーソナルジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。

最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう！

オンラインでおすすめのパーソナルジム５選

オンラインのパーソナルジム①｜mamaトレ

mamaトレの特徴

mamaトレは「産後の体型の崩れを解決したい」というママ専門のオンラインフィットネス。
トレーナーは全員子供を持つ方で、産後ダイエットや骨盤調整経験など、産後の身体の悩みを理解した上でトレーニングメニューを提案してくれます。
レッスンプランは25分と短時間から選べ、子供の都合や急用による当日キャンセルにも臨機応変に対応してくれます。
家事や育児の合間の時間にトレーニングしたいママにピッタリのサービスでしょう。
また、１つの端末であれば、旦那さんやお子さんも一緒に参加可能。
家族や友人と一緒にトレーニングすることを検討している人にはうれしいポイントです。

mamaトレの料金・プラン

入会金	15,000円→当日入会で無料！
コース	【短期ダイエットプラン】 月2回プラン：14,600円/25分、21,200円/50分 月4回プラン：21,300円/25分、33,000円/50分 月8回プラン：32,800円/25分、56,000円/50分 【パーソナルトレーニングプラン】 月2回プラン：6,600円/25分、13,200円/50分 月4回プラン：12,500円/25分、25,000円/50分 月8回プラン：24,000円/25分、48,000円/50分
その他	通常3,300円の体験トレーニングが今ならなんと無料！

mamaトレの詳細

会社名	株式会社SendFeelings
会社所在地	〒150-0011 東京都渋谷区東２丁目２７−４エビス東ハイツ第一305
営業時間	7時～22時

オンラインのパーソナルジム②｜ZENNA（ゼンナ）

ZENNA（ゼンナ）の特徴

ZENNAの特徴は、1回60分のトレーニングが3,000円台とリーズナブルな価格で受けられる点。
入会金が無料で、月額料金以外一切料金がかからないため、コスパよくレッスンが受けられます。
6時から24時の間いつでもトレーニングが受けられるので、仕事や育児で忙しい人にもおすすめです。
ZENNAでは、最低継続期間がなく、万が一トレーニング内容が合わなかった場合は、最短1カ月で解約できるので、「試しに入会してみたい！」という方にも嬉しいポイント。
また、お友達を紹介すると最大10,000円割引になるキャンペーンも実施中です。
※キャンペーン適用には条件があります。詳細は公式サイトでご確認ください。

ZENNA（ゼンナ）の料金・プラン

入会金	0円
コース	▼BASIC PLAN(ベーシックプラン) おすすめ 14,800 円/月 (税込16,280円) 3,700 円/1回60分 ▼ELITE PLAN(エリートプラン) 26,400 円/月 (税込29,040円) 3,300 円/1回60分 ▼LIGHT PLAN ライトプラン 8,200 円/月　(税込9,020円) 4,100 円/1回60分
その他	有料会員限定！ 友達紹介1人につき最大10,000円分割引

ZENNA（ゼンナ）の詳細

会社名	株式会社ゼンナ研究所
会社所在地	〒160-0023 東京都新宿区西新宿３丁目３−１３ 西新宿 水間ビル 2F
営業時間	6-24時

オンラインのパーソナルジム③｜30.f（サーティフィット）

30.f（サーティフィット）の特徴

30f.はZoomを利用したレッスンとLINEによる食事管理を提供しているオンラインジムです。
行うトレーニングは、高強度と低強度の運動を繰り返すハイインターバルトレーニング（HIIT）。
運動終了後も脂肪燃焼効果を持続させることで30分という短時間で効果的にトレーニングができます。
レッスン時間が短いことで、一日で予約可能なレッスン数が多いのが特徴。
他のオンラインジムに比べて予約が取りやすいです。
また、トレーニングの予約から食事指導までLINEでできるため、専用のアプリをダウンロードする手間がありません。
短時間でバランスよくトレーニングを受けたい人におすすめです。

30.f（サーティフィット）の料金・プラン

入会金	5,000円　今ならなんと、入会金無料&初月半額に。
コース	▼BEGINNER ¥5,280 ▼BASIC ¥9,460 ▼NO.1 PRO ¥14,080 ▼ATHLETE ¥19,360
その他	▼食事指導&管理(LINE) PRO、ATHLETEのみ

30.f（サーティフィット）の詳細

会社名	株式会社サーティフィット
会社所在地	〒141 – 0001 東京都品川区北品川5-12-4 リードシー御殿山ビル7F
営業時間	火曜-金曜：7時～22時半 土日祝：7時～19時半 ※月曜日は定休日

オンラインのパーソナルジム④｜Plez（プレズ）

Plez（プレズ）の特徴

プレズの特徴は、トレーニングや食事指導などがLINEで完結する点です。
専属トレーナーへの質問は、LINEでいつでも連絡できるので、トレーニングに関する細かい確認をしたい人におすすめ。
食事指導も同様にLINEのトークで受けられるため、他のジムと比べて気軽にアドバイスがもらえます。
また、NG食品がないので、「ツラい食事制限はムリかもしれない」と思っている方でも安心です。
LINEのビデオ通話とは別に、動画を送ってフォームの指導を受けるプランもあります。
ジム営業時間にレッスンを受けられない場合も、トレーニングを継続しやすいでしょう。

Plez（プレズ）の料金・プラン

入会金	10,780円
コース	【プレミアムプラン】 2カ月プラン：43,890円/月 3カ月プラン：40,128円/月 4カ月プラン：37,235円/月 5カ月プラン：34,815円/月 6カ月プラン：32,637円/月 【ボディメイクプラン】 2カ月プラン：32,890円/月 3カ月プラン：29,040円/月 4カ月プラン：26,840円/月 5カ月プラン：25,190円/月 6カ月プラン：23,628円/月 【ダイエットプラン】 2カ月プラン：21,890円/月 3カ月プラン：19,690円/月 4カ月プラン：18,337円/月 5カ月プラン：17,270円/月 6カ月プラン：16,170円/月
その他	ー

Plez（プレズ）の詳細

会社名	株式会社Plez
会社所在地	〒150-0046 東京都渋谷区松濤１丁目２８−２
営業時間	9時～22

オンラインのパーソナルジム⑤｜LiveFit（ライブフィット）

LiveFit（ライブフィット）の特徴

LiveFitは、国家資格を持ったトレーナーが効果の高いメニューを監修しているのが特徴。
「姿勢の悪さを治したい」「身体を引き締めたい」「体幹を鍛えたい」など一人ひとりの悩みに寄り添ってプランを考案してくれます。
トレーニング時間は1回50分のため、時間をかけて丁寧なトレーニングを受けたい人におすすめです。
また、専用のアプリに食事のメニューを共有するだけで栄養素を自動で計算。
栄養素・医学的知見から毎週フィードバックがもらえます。
さらに、毎日の食事メニューも提案してくれるので、「ダイエット中に何を食べたらいいかわからない」という人も安心です。
無料体験が20分間受けられるので、オンラインパーソナルトレーニングジムに興味がある方はぜひ試してみてください！

LiveFit（ライブフィット）の料金・プラン

入会金	¥ 10,000
コース	サポートプラン（3カ月） 176,000円　月額：約60,000円 フルサポートプラン（3カ月） 300,000円　月額：100,000円 フルサポート本気プラン（3カ月） 450,000円　月額：150,000円
その他	ー

LiveFit（ライブフィット）の詳細

会社名	Migi Agari株式会社
会社所在地	〒007-0838 北海道札幌市東区北38条東７丁目2−17
営業時間	平日：9時～20時半 土日：9時～17時半

【神楽坂・飯田橋・南青山・表参道のパーソナルジムQUALITAS】

神楽坂・飯田橋・南青山・表参道エリアのパーソナルジムQUALITASは、「２ヶ月で人は変われる」をCONCEPTに、店舗では｢パーソナルトレーニング｣ ｢痩身エステ（ハイパーナイフ）｣ を組み合わせた独自のサービスを、店舗の外では「低脂質宅配食」と「オンライン食事指導」を組み合わせたサービスでお客様のボディメイクを徹底サポートいたします。

トレーニングと痩身エステ（ハイパーナイフ）を組み合わせることによって、運動や生活での脂肪燃焼効果を最大限高め、業界初の部分痩せを実現することで、より多くのお客様のお悩みを解決します。

また、食事のサポートでは従来のオンライン食事指導に加え、実際にボディメイクに最適な食事をお客様に提供することで、理想の食事バランスを実際に体感していただけます。

QUALITASでは体験レッスンを随時受付しております。
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