「浜松町駅で仕事終わりに行けるパーソナルジムを見つけたい!」
「浜松町駅でおすすめのパーソナルジムを知りたい!」
そう思っている方も多いのではないでしょうか。
実は、浜松町駅は多くのパーソナルジムが点在する、パーソナルジム激戦区でもあります。
そんな数多あるパーソナルジムを現役パーソナルトレーナーの視点から、
「パーソナルジムの特徴」「料金」「口コミ」の3点をもとに徹底比較しました。
浜松町駅周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うパーソナルジムが必ず見つかるはずです。
ぜひ参考にしてみてください!
失敗しないパーソナルジム選びの3つのポイント
各店舗のサービスの内容を比較する前に、
パーソナルジム選びに失敗しないための3つのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。
- パーソナルジムの強み・特徴が自分の目標とマッチしているか
- Googleの口コミの内容は高評価か
- 実際に体験レッスンを受けてみる
それぞれ詳しく説明します。
【POINT1】パーソナルジムの強み・特徴が自分の目標とマッチしているか
ひと昔前のパーソナルジムでは、糖質制限の食事指導を組み合わせたダイエット特化のパーソナルジムがほとんどでしたが、最近では、糖質制限だけでなく、脂質制限やカロリー制限、宅配弁当などのダイエット方法でアプローチするパーソナルジムも増えてきています。
また、各パーソナルジムのサービス内容も、ウェイトトレーニングだけでなく、
痩身エステやピラティス、整体を組み合わせたサービスも増えてきました。
そのため、ご自身がパーソナルジムに通う上での目標や目的に合わせたパーソナルジム選びが重要になってきます。
【POINT2】Googleの口コミの内容は高いか
ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。
実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。
Google Mapの口コミ(レビュー)では、実際に通っているお客様のパーソナルジムに対する口コミが多く記載されています。 顧客満足度の高いパーソナルジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。
ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、
高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。
なので、口コミを参考にする際には、高評価の口コミだけでなく、
低評価の口コミにもしっかり目を通すのがおすすめです。
【POINT3】実際に体験レッスンを受けてみる
料金やサービス内容、口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にその店舗でサービスを受けてみることです!
最近のパーソナルジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。
最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう!
浜松町駅周辺でおすすめのパーソナルジム5選
浜松町駅のパーソナルジム①|IN THE GYM 浜松町
IN THE GYM 浜松町の特徴
IN THE GYM 浜松町は、パーソナルトレーニングとフリートレーニングの両方が可能なジムです。
最大の特徴は、スポーツの現場でトップアスリートを指導してきた経験を持つスタッフがマンツーマンでトレーニング指導を行う「パーソナルトレーニング」です。
サポート力もすごく、入会されたお客様にトレーニングサポートを無料で提供しています。
カウンセリング、コンディションチェック、スクリーニングを行いお客様の目的に合ったプログラムを作成し指導します。
ご入会後は、2ヶ月毎に無料でプログラムを変更し、効率よく効果的にトレーニングができるように永続的にサポートします。
変化を実感できることでよりトレーニングも楽しくなります。
将来、本格的なトレーニングをご自身でできるようになるのもIN THE GYM の特徴です。
11月中、先着10名様に限り、1ヶ月分会費無料を実施中!!
IN THE GYM 浜松町の料金・プラン
入会金 | ー |
コース | ▼レギュラー会員(男性) ¥13,200 ▼レギュラー会員(女性) ¥9,900 ▼ファミリー会員 ¥9,900 ▼デイタイム会員 ¥7,700 月~金 10:00~17:00 ▼ビジター ¥3,300/回 |
その他 | ▼トライアル(体験) 3,300円(税込) 即日のご入会でキャッシュバック ↓キャンペーン実施中↓ 1ヶ月会費→0円 ▼オプション ・パーソナルトレーニング(75分) ¥8,800/回 ・パーソナルトレーニング(10回チケット) ¥79,200 ・リカバリーストレッチ(30分) ¥3,300/回 ・プライベートロッカー ¥1,650/月 ・レンタルタオル ¥330/回 ・レンタルシューズ ¥440/回 |
IN THE GYM 浜松町の詳細
住所 | 〒105-0013 東京都港区浜松町2-2-14 KIビル2F |
アクセス | 浜松町駅 徒歩3分 |
営業時間 | 月~金 / 10:00~22:00 土曜日 / 10:00~21:00 日・祝 / 10:00~18:00 毎月第3金曜日・31日/ 休館日 |
浜松町駅のパーソナルジム②|【 浜松町店】通い放題のマシンピラティス&パーソナルジム Spinel.GYM(スピネルジム)
【 浜松町店】通い放題のマシンピラティス&パーソナルジム Spinel.GYM(スピネルジム)の特徴
Spinel.GYMは、完全予約制なので完全個室のプライベート空間でトレーニングができるので集中して指導を受けられます。
また、1回1,078円~リーズナブルな価格なので通える続けやすい価格帯です。港区では最安級です。
トレーニングの時間も1回30分のトレーニングなので忙しい方にも短時間でしっかり運動ができます。
パーソナルトレーニングとピラティスがどちらも受けられます。
追加料金で管理栄養士の対面相談もできます。
今ならキャンペーンでお得に入会できるのでぜひ一度体験に行ってみてください!
【 浜松町店】通い放題のマシンピラティス&パーソナルジム Spinel.GYM(スピネルジム)の料金・プラン
入会金 | 33,000円(税込) |
コース | ▼フリータイム 8:30~22:00 月8回コース 38,280円(税込)→32,780円(税込) 月12回コース 49,280円(税込)→43,780円(税込) おすすめ通い放題コース 60,280円(税込)→54,780円(税込) ▼デイタイム 10:00~16:00 月8回コース 27,280円(税込) 32,780円(税込) 月12回コース 43,780円(税込)→38,280円(税込) 通い放題コース 54,780円(税込)→49,280円(税込) |
その他 | ▼1週間予約 22,000円(税込) ▼60分コース コース料金の2倍 〜キャンペーン〜 毎月10名様 → 残り3名 通常5,500円のところまずは 0円 体験 ご予約はこちら |
【 浜松町店】通い放題のマシンピラティス&パーソナルジム Spinel.GYM(スピネルジム)の詳細
住所 | 〒105-0014 東京都港区芝2丁目9−9 リヨンドール芝公園 1階,2階 |
アクセス | 都営三田線 芝公園駅A1出口 徒歩3分 浅草線 大江戸線 大門駅A3出口 徒歩10分 山手線 浜松町駅 南口 徒歩10分 |
営業時間 | 平日・土曜:8:30-22:00 日曜・祝日:定休日 |
浜松町駅のパーソナルジム③|Bravo 浜松町
Bravo 浜松町の特徴
bravo浜松町は、お客様一人ひとりにあったトレーニングで身体の「外側」から、適切な食事指導、ストレートジュースと会話で「内側」の両方からアプローチすることで理想の体を手に入れるお手伝いをしています。
今までのトレーニングが長続きしなかったあなたも、専門性の高い当スタジオのトレーナーによるマンツーマン指導で効果的なトレーニングを実現します。
まずは、カウンセリングからお客様の目的、目標、理想を確認してボディーメイクに必要なトレーニングメニューを決めていきます。
オーソドックスなレジスタンストレーニングで脚、胸、背中の大きい筋肉を正しいフォームでトレーニングすることにより「体幹」も鍛えられ姿勢もよくしていきます。
一人一人に合わせた負荷を設定して、機材を使って効率的なトレーニングを行います。
場合によっては血流を制限して行う加圧トレーニングにより成長ホルモンを大量に分泌させ、むくみ、冷え性などの症状を改善させます。
集中的なトレーニングの後は、隣の方と話が出来るくらいのスピードで20~30分のウォーキングなどの有酸素運動で脂肪を燃やしていきます。
最後は、トレーニングで疲労した下半身、肩甲骨周りの筋肉をトレーナーが行うパーソナルストレッチで緩めて疲れを軽減します。
Bravo 浜松町の料金・プラン
入会金 | 40,000円→キャンペーン価格 20,000円 |
コース | ▼月会費 (月4回)¥32,000 (月6回)¥48,000 (月8回)¥64,000 → キャンペーン価格 ¥60,000 ▼トレーニング+コンディショニング・ケアコース (月4回1セッション90分) ¥48,000 ▼マッサージ・ストレッチ・コンディショニング60分 ¥8,000(60分) |
その他 | ▼体験入会 ¥7000→無料!期間限定! |
Bravo 浜松町の詳細
住所 | 〒105-0014 東京都港区芝1-9-6マツラビル2F |
アクセス | JR各線「浜松町」駅南口より徒歩6分 都営大江戸線「大門」駅A1出口より徒歩8分 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土・祝 10:00~18:00 |
浜松町駅のパーソナルジム④|PERSONAL GYM BASIS 浜松町店
PERSONAL GYM BASIS 浜松町店の特徴
①短期集中ダイエットを推奨しない健康的なプログラム
長期的なトレーニング、またはそれを習慣化していただくことを第一に推奨しており、できるだけ負担をかけずコツコツ無理のない体づくりや健康維持をサポートしています。
ただ、短期ダイエットは絶対にダメだというわけではありませんので「どうしても短期間で何kgまで減量したい」などのご要望があればお気軽にご相談可能。
②トレーニングと食事管理のバランスを重視
長期的な体づくりのため、またリバウンドしにくい体になるためには、トレーニングと食事管理をバランス良く行うことが重要です。
食生活をしっかりコントロール出来れば、週1回程度のトレーニングで体型を維持することは可能です。
お客様に合わせたペースでのトレーニングや食事指導を提案。
③長期的なトレーニングでリバウンドしにくいカラダづくり
ダイエットに成功しても大半の人は、管理できなければダイエット以前の食生活に戻ってしまいます。
常に伴走してくれるトレーナーがいることで、トレーニングと食事管理の両面において習慣化でき、体型を維持できます。
PERSONAL GYM BASIS 浜松町店の料金・プラン
入会金 | 22,000円→0円 |
コース | ▼30分プラン レッスン単価:4,400円 月2回 最安プラン 8,800円 月4回 17,600円 月6回 26,400円 月8回 35,200円 ▼45分プラン レッスン単価:6,600円 月2回 13,200円 月4回 人気No.1 26,400円 月6回 39,600円 月8回 52,800円 ▼90分プラン レッスン単価:11,000円 月2回 22,000円 月4回 44,000円 月6回 66,000円 月8回 88,000円 ▼ペアトレーニング 各プランのレッスン料金が25%OFF!! |
その他 | ー |
PERSONAL GYM BASIS 浜松町店の詳細
住所 | 〒105-0013 東京都港区浜松町2丁目2−6 大塚ビル 5階 |
アクセス | JR浜松町駅 徒歩2分 都営地下鉄大門駅 徒歩3分 都営地下鉄芝公園駅 徒歩8分 都営地下鉄御成門駅 徒歩12分 ゆりかもめ竹芝駅 徒歩13分 ゆりかもめ日の出駅 徒歩15分 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
浜松町駅のパーソナルジム⑤|LUANA personal gym ルアナパーソナルジム
LUANA personal gym ルアナパーソナルジムの特徴
LUANA personal gym ルアナパーソナルジムは、1回70分の女性トレーナーによる完全個室マンツーマントレーニングジムです。
luana(ルアナ)とはハワイ語で楽しむという意味を表します。
経験豊富なトレーナーによる、完全マンツーマンの指導で、楽しくトレーニングをしながら、なりたいモテボディを手に入れられます。
経験豊富な女性トレーナーによる完全個室、マンツーマントレーニングで今までトレーニングやダイエット続かなかった男性でも楽しくモテボディが目指せます。
ウエアやシューズやシャワーなど全て無料でレンタルできるので手ぶらでOK!
トレーニング後には無料でプロテインも提供しています。
LUANA personal gym ルアナパーソナルジムの料金・プラン
入会金 | 30,000円 |
コース | ▼コースレッスン 16回 232,000円 24回 331,200円 |
その他 | ウェア、シューズ、プロテイン |
LUANA personal gym ルアナパーソナルジムの詳細
住所 | 〒105-0013 東京都港区浜松町1-1-6 ダイアパレス1F |
アクセス | 浜松町駅徒歩7分 |
営業時間 | 8:00 ~ 21:00 |
【修了過程】
Dynamic Neuromuscular Stabilization パート1&2
PRI Myokinematic Restoration
PRI Pelvis Restoration
【神楽坂・飯田橋・南青山・表参道のパーソナルジムQUALITAS】
神楽坂・飯田橋・南青山・表参道エリアのパーソナルジムQUALITASは、「2ヶ月で人は変われる」をCONCEPTに、店舗では「パーソナルトレーニング」 「痩身エステ(ハイパーナイフ)」 を組み合わせた独自のサービスを、店舗の外では「低脂質宅配食」と「オンライン食事指導」を組み合わせたサービスでお客様のボディメイクを徹底サポートいたします。
トレーニングと痩身エステ(ハイパーナイフ)を組み合わせることによって、運動や生活での脂肪燃焼効果を最大限高め、業界初の部分痩せを実現することで、より多くのお客様のお悩みを解決します。
また、食事のサポートでは従来のオンライン食事指導に加え、実際にボディメイクに最適な食事をお客様に提供することで、理想の食事バランスを実際に体感していただけます。
QUALITASでは体験レッスンを随時受付しております。
ご希望の方は、下のボタンをクリックしてください!
店舗詳細
パーソナルジムQUALITAS神楽坂店
営業時間 7:00~22:00(最終受付20:30) 定休日 年末年始
電話番号 03-5946-8365 住所 東京都新宿区区矢来町80-14 Kaguras1F
東京メトロ東西線「神楽坂駅」より徒歩5分 都営大江戸線「牛込神楽坂駅」より徒歩4分
パーソナルジムQUALITAS南青山店
営業時間 7:00~22:00(最終受付20:30) 定休日 年末年始
電話番号 03-5946-8365 住所 東京都港区南青山2-27-11 Hilltop 青山2F
東京メトロ銀座線「外苑前駅」より徒歩1分 東京メトロ半蔵門線「表参道駅」より徒歩7分 都営大江戸線「青山一丁目駅」より徒歩9分