経験豊富なプロのトレーナーが、お客様の身体に合った最適なフォーム、筋肉への意識、重さ、動作スピードを見極め、身体に負荷をかけてトレーニングを行うことで、筋肉に効果的な刺激を与え、太りづらい、理想のボディメイクへと導きます。

お客様の身体や動きの癖、固まってしまっている筋肉や弱い筋肉などを見極め「ファンクショナルトレーニング」で改善することにより、最大可動域でのトレーニングを可能にし、ウェイトトレーニングの効果を何倍にも引き上げます。

HIIT（高強度インターバルトレーニング）は、従来の有酸素運動の約９倍もの脂肪燃焼効果があり、その後、最大48時間のアフターバーンを得られる非常に効率的なトレーニングです。

最新の高周波痩身マシン（ハイパーナイフ）を使うことにより、従来の痩身マシンよりもさらに深部まで熱を届かせることにより、皮下脂肪や老廃物に直接アプローチすることが可能です。

ハイパーナイフは、皮下４㎝の深層に４２度の熱を発生させることで脂肪燃焼ホルモンであるリパーゼを活性化させ、中性脂肪を遊離脂肪酸に分解することで、ダイエットでは不可能とされていた「部分痩せ」を実現します。

リパーゼが活性化すると、中性脂肪は遊離脂肪酸とグリセロールに分かれ血中を回り体外に排出されます。ですが、排出されなかったものは再び脂肪として再沈着してしまうため、排出を促すために水分をなるべく摂ったり、運動と組み合わせることでさらに効果が上げることが期待できます。

ハイパーナイフの温め効果により、流れやすくなったリンパ管や老廃物をオイルを使ったハンドマッサージでアプローチすることにより、施術箇所の老廃物を流し、脂肪燃焼を促します。ただのマッサージではなく、高い技術を持ったエステティシャンによる、あなたの身体や体質に合わせた施術と至高の時間をお楽しみくださいませ。

QUALITASのオンライン食事サポートでは、管理栄養士監修の身体のプロフェッショナルが、LINE@を通じて食事に関するアドバイスを無料で 行っております。

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ボディメイク・ダイエットを成功させる上で食事管理は必要不可欠です。ただ、QUALITASに通っていただけるハイエンドなお客様は、会食や外食などで食事のコントロールや自炊が難しいのも事実です。

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