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【最新】恵比寿駅周辺のパーソナルジムまとめ

東京恵比寿駅西口タクシー乗り場

大人の街恵比寿は、近年パーソナルジムが増え、まさに激戦区となっております!

そんな恵比寿エリアのパーソナルジムを「ジムの売りポイント」「料金」「口コミ」の3点をもとに徹底比較しました。

恵比寿駅周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うパーソナルジムが必ず見つかるはずです。

絶対に失敗しないパーソナルジム選びのポイント

各店舗のサービスの内容を比較する前に、本当に質の高いパーソナルジム選びに失敗しないための3つのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。

POINT①|パーソナルセッション1回あたりの料金と、無料レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する
POINT②|口コミの数と評価を確かめる
POINT③|実際に体験レッスンを受けてみる

それぞれ詳しく説明します。

POINT①|パーソナルセッション1回あたりの料金と、無料レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する

東京都内のパーソナルジムの1回あたりのセッション時間と料金は50分〜60分 / ¥7,000〜10,000が相場と言われています。¥7,000より低ければかなり安めの料金設定、¥10,000以上であればかなり強気の料金設定であると言えます。

中には1回のセッション時間や30分のパーソナルジムや、90分のパーソナルジムも最近は増えてきているので、一概に1回あたりの値段だけで判断するのではなく、60分換算にした料金で比較するのがおすすめです。

そして、パーソナルジムの中にはレンタルウェアやシューズを借りられるところや、ミネラルウォーターやプロテインまで無料で提供してくれるパーソナルジムもあります。

パーソナルジムは週に1〜2回ほど通うのが基本のプランになっているところが多いので、少しでも運動を継続する妨げにならないように、レンタルウェア、シューズ、ミネラルウォーター、プロテインなどを無料で提供しているパーソナルジムを選ぶのがおすすめです。

POINT②|口コミの数と評価を確かめる

ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。
実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。

Google Mapの口コミ(レビュー)では、実際に通っているお客様のパーソナルジムに対する口コミが多く記載されています。
本当に顧客満足度の高いパーソナルジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。

ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。

ステマかどうかを判断する方法は3つほどあります。

①顔写真があるか

②他のレビューも行っている人が口コミを記載しているか

③投稿の日程が同じようなタイミングで何件もの口コミが書き込まれていないか

上記3点になります。

顔写真がある方、他のお店のレビューも行っているアカウントは実際のお客様の可能性が高いです。

そして、近い日時で何件もの口コミが投稿されている場合は、企業側がアカウントを作成し、一斉に口コミ投稿している可能性が高いので注意が必要です。

POINT③|実際に体験レッスンを受けてみる

表参道・南青山のパーソナルジムQUALITASでのカウンセリング風景

料金内容や口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にカウンセリングとトレーニングを受けてみることです!

最近のパーソナルジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。
最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう!

恵比寿のパーソナルジム一覧表

パーソナルジム1回の時間回数入会金コース料金オプションコスパトレーナーの質
OUT LINE75分16回33,000円184,800円・食事指導
・レンタルウェア(無料)
・シャワー
かたぎり塾60分8回55,000円59,400円・レンタルウェア(無料)
・レンタルシューズ(無料)
・セッション後のプロテイン(無料)
UNDEUX50分16回33,000円215,600円・低糖質宅配食20食分(無料)
・レンタルシューズ(無料)
・シャワー
Apple Gym45分8回33,000円55,000円なし
REAL WORKOUT60分16回11,000円114,400円・レンタルウェア(無料)
・シャワー
evi Gym50分8回0円57,200円・シューズ預かり(無料)
ASPI50分14回11,000円211,000円・オンライン食事指導(無料)
・レンタルウェア(無料)
・レンタルシューズ(無料)
BEYOND50分0円281,600円・パーソナル食事管理2ヶ月
・セッション後プロテイン(無料)
・ロッカー(無料)

恵比寿のパーソナルジム①|OUTLINE恵比寿

パーソナルジム「OUTLINE恵比寿店」の内装

OUTLINE 渋谷店が選ばれる理由

OUTLINEは「短期間で理想の身体になりたい」という願いを叶える女性専用プライベートジムです。

一人ひとりの「なりたい姿」を叶えるため、完全オーダーメイドのプログラムを提供しております。

生涯アフターフォローが付いているため、一生通して「キレイでいたい」という多くの女性から選ばれています。

人生最後のダイエット&ボディメイクをOUTLINEで叶えませんか?

OUTLINE恵比寿の料金・プラン

クイックコース(75分×8回)92,400円
ダイエットコース(75分×16回)184,800円
ボディメイクコース(75分×24回)277,200円
下半身SPコース(100分×24回)369,600円

OUTLINE恵比寿の口コミ

|口コミ①

約1ヶ月通っていますが、
身体のラインが確実に変わってきました。
トレーニングは正直キツイと感じる時もありましたが、回数を重ねるごとに出来なかった筋トレができるようになったりすることで楽しみが増えました。
下腹ぽっこりも改善されてきて嬉しいです。
アウトラインさんにした決め手は
実際に指導してくださるトレーナーさんが体験レッスンで内容を説明してくれたこと。3ヶ月のお付き合い、トレーナーさんとの相性はとても大事。モチベーションにもつながりますからね。私と30以上歳の差があるのにもかかわらずコミュニケーションが自然です。

アラフィフの域に入り、
無理すると腰や膝が悪くて痛いという時にはメニューを調整してくださいます。
(お勉強されてきたトレーナーさんなので安心できます。)この年になるとなんだかんだと痛みは多少出ますよ。(この辺ははっきり!)でも筋力アップして、体と動きの変化を実感できるのはその痛みを超えるほど、楽しいことです。
ただ、食事制限については基本的なアドバイスだけになるので
ある程度こ自己管理できる方の方が向いてるかもしれません。

わたしは食べることが大好きなので、あまり窮屈な感じではなくルールの中で自分ができることをやればいいスタンスなのがかえって良かったです。

|口コミ②

完全個室・ウェアも貸し出してくれるのでありがたく、全くの運動初心者でも安心して臨めます。
プロの指導があるので、1人でジムに通うよりも、成果を信じて取り組むことができます。
トレーナーさんも気さくに励ましてくれますし、最初は続くか不安でしたが、体を動かすことが好きになり、今では楽しみにしているくらいです。
初めてパーソナルジムを検討される方にオススメです!

|口コミ③

体重計に乗るのが怖い日々が続いて、パーソナルトレーニングのジムを探し始めました。アウトライン恵比寿店は隠れ家的な場所にあって、予約が取りやすそうなことと、トレーナーさんの人柄にひかれて決定!
マシンを使ったトレーニングだけでなく、階段は登りより降り、自重で筋トレができるなど、幅広いトレーニングの知識を教えてもらえました。
結果は2ヶ月でマイナス6.5㎏!
大満足です。

OUTLINE恵比寿の詳細

住所〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿2丁目8−13 アクセスビルド恵比寿 3F
アクセス「恵比寿駅」より徒歩5分
営業時間7:00〜23:00

恵比寿のパーソナルジム②|かたぎり塾 恵比寿店

かたぎり塾 恵比寿店の特徴

美しく痩せるという今までにない体験。

かたぎり塾では独自のダイエットプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。体に負担の少ない食事と運動の指導で美しく引き締めます。

最短で理想を叶える自在なボディメイク

かたぎり塾では効率的に理想の体型が作れるように、体の仕組みやトレーニングを熟知した有資格のトレーナーがマンツーマンで指導いたします。

体の輝きを取り戻す客観性のある科学。

かたぎり塾では、専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して体の機能を改善することも可能です。

継続で確信できる、理想のカラダの持続

かたぎり塾では体に良い食事や運動の習慣化を目指します。短期で数十万円のパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾の継続が可能です。

かたぎり塾 恵比寿店の料金・プラン

プラン料金
月4回プラン
(60分×4回)
 30,800
月8回プラン
(60分×4回)
59,400
回数券4枚
(60分×4回)
35,200

かたぎり塾 恵比寿店の口コミ

|口コミ①

ジムに行ってもあまり続かないと思っていました。ですが、パーソナルなので続けやすく、トレーナーさんとも話しながらトレーニングしてもらっているので、最近は毎回ジムに来るのが楽しいです!バイト終わりなどに手ぶらでこれて、体調に合わせたトレーニングを考えてくれるのでとてもありがたいです。トレーニング終わりのプロテインもいろんな味を楽しめて美味しです!
これからも頑張りたいと思います😊

|口コミ②

運動が苦手でパーソナルジムの経験がなく不安がありましたが、ペアトレーニングができると言うことで、勇気を出して友達と一緒に無料体験トレーニングに行ってみました。
イメージしていた筋トレと違ってめちゃくちゃ楽しくて友達と一緒に入会しました!
無料体験トレーニング当日入会だと入会金無料なのでおすすめです。
来週からトレーニングが楽しみです。

|口コミ③

4ヶ月通ってます。
ここのパーソナルジムは無理なく自分のペースでダイエットできるので今まで通っていたジムより合ってる気がします。
小沢トレーナーも親切で、楽しくトレーニングさせてもらってます!
これからもよろしくお願いします。

かたぎり塾 恵比寿店の詳細

住所〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4丁目11−8 グランヌーノ 502
アクセス「恵比寿駅」より徒歩4分
営業時間【平日】10:00~22:00
【土日】9:00~20:00
【定休日】月曜日・木曜日

恵比寿のパーソナルジム③|UNDEUX恵比寿店

パーソナルジム「UNDEUX恵比寿店」の内装

UNDEUX恵比寿店が選ばれる理由

|「96%のお客様が目標を達成」私たちは女性の身体を美しくするスペシャリスト集団です

集中コース終了後、96%の会員様が目標の体重数値を達成されています。「UNDEUX SUPERBODYだからこの美しいラインが出せたのだとおもいます」「諦めなくてよかった。変われた」と言ったお声を沢山頂戴しています。

無理な我慢は一切させない食事改善プログラム

UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な「腸内環境を整える」ことからはじめます。その次のステップで一部食材を制限をし、効率よく改善が可能です。

栄養管理ができる高品質な「糖質オフ宅配食」を無料で提供

高品質な糖質オフ宅配食が無料で20食提供されるのはダイエット中に嬉しいサービス。「2ヶ月集中コース」「3ヶ月集中コース」に無料で提供されています。

施設が清潔、洗練されているスタジオに通うのが楽しい

どのスタジオも、女性がトレーニングを楽しみながら日常のライフスタイルとして行えるように、居心地よく過ごしていただけるように設計。1時間当たりの最大予約枠2枠で、ゆとりのある空間でトレーニングを行っていただけます。
また完全個室でないことが特徴です。落ち着いたプライベート空間は保持されつつ、閉塞感がなく、活気のあるも人気の1つです。

気軽に管理栄養士やトレーナーに食事や身体の相談ができる

管理栄養士による毎食の食事管理はオプションとなりますが、食事に関してのご質問は当スタッフにLINEやスタジオでお気軽にご相談頂くことも可能です。

|人気コスメ・アメニティが充実。すべての会員様に無料で提供

人気のコスメや話題のドライヤー、コテが無料シャンプー、化粧水、クレンジングなど、F organic(エッフェオーガニック)を取り揃えております。また、ダイソンドライヤー、ヘアアイロンもご用意。タオルやレンタルウェア、シューズも無料。「手ぶらで通える」「トレーニング後のお出かけもできる」と好評です。
高品質のアメニティを提供することは、トレーニングがある日常をより楽しんでいただきたいという思いがあります。

リバウンド防止に手厚いから安心業界最安値でメンテナンストレーニングが受けられる

1回あたり4000円台(パーソナルトレーニングの一般的な費用が6,500円と言われる中、会員様だけの特別プライス)で通えるので、パーソナルトレーニングを無理なくライフスタイルの一部にすることができます。
リバウンド防止や美しい体型を維持したい方におすすめです。

UNDEUX恵比寿店の料金・プラン

2か月集中コース(糖質オフの宅配食が20食無料)
215,600円
3か月集中コース(糖質オフの宅配食が20食無料)323,400円

UNDEUX恵比寿店の口コミ

|口コミ①

初めてのパーソナルジムでしたが、2ヶ月の集中トレーニングにてこれまでほぼ運動してこなかった身体がとても軽くなりました!運動の習慣がついたことで、気持ちも明るくなりました。トレーナーさん達が皆さん面白くて、ここに来るのが毎週楽しみです。アフターコースも続けようと思っています。

|口コミ②

施設もきれいでモチベーションも上がりますし、トレーナーの方も親身になって自分に合ったプログラムを組んでいただき、効果を感じています。もともとトレーニングによる腰痛があったのですが楽になった気がします。
身体に悩みを抱えている方がいらっしゃったらおすすめだと思います!

|口コミ③

今まで運動経験がほとんどなく、初めてのジムで自分にできるか不安な部分も多かったのですが、トレーナーの皆さんが優しく丁寧に教えてくださるので安心して続けられています。色々なトレーナーさんとお話できるのもとっても楽しいです…!
ここに決めて本当に良かったです!これからもお世話になります◎

|口コミ

前からジムには通っていましたが、理想の体型には思うようにならなく悩んでた所、パーソナルに通いたくて始めました。たまたま見つけたパーソナルジムがUNDEUXさんでした。初めてのパーソナルジムで不安はあったのですが、よくお話してくれるので楽しく通わせていただいています。
通い始めて14回目になりますが、自分自身の変化にも気付く事ができ、普段の食事を見直す事ができました。
メニューが豊富な宅配食も付いてるので苦にならずに今も続けられてます。

UNDEUX恵比寿店のコース・料金

住所〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1丁目11−2 地下1階 ダイニングイノベーションビル
アクセス新宿駅より徒歩5分
営業時間9:00〜22:00

恵比寿のパーソナルジム④|APPLE GYM恵比寿店

APPLE GYM恵比寿店の特徴

|トレーニングの種類にこだわった機材

アップルジムでは、より多くのお客様の悩みを解決するためにこだわったトレーニング機材を使用しております。 初回のお客様には無料カウンセリングまたは体験をご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

運動初心者の方でも対応!

初めてご来店されるお客様は、大きなトレーニング機材を見て「自分でもトレーニングができるのか?」とご心配になられる方も少なくありません。 アップルジムのお客様は運動初心者の方も多く、無理のないトレーニングから目標を達成するためのプログラムメニューをご提供致しますので、安心して通って頂くことが可能です!

全集中トレーニングで追い込もう!

パーソナルトレーニングジムは、フィットネスジムとは異なり人目や順番待ちなどを一切気にすることなく集中できるので、より効果が見込めます。 専属のトレーナーも随時お客様につき、常に正しいトレーニングを行うことで、トレーニングの効果を最大化することが可能となります!

APPLE GYM恵比寿店の料金・プラン

プラン料金付属サービス
12回チケット
(45分×12回)
75,900円・食事指導
・トレーニングウェアレンタル
・トレーニング後のプロテイン
8回チケット
(45分×8回)
55,000円・食事指導
・トレーニングウェアレンタル
・トレーニング後のプロテイン
4回チケット
(45分×4回)
29,700円・食事指導
・トレーニングウェアレンタル
・トレーニング後のプロテイン

APPLE GYM恵比寿店の口コミ

|口コミ①

都内でパーソナルジムを探していて
通い始めました。
店舗数の数も多く自分の生きやすい店舗も選べるのでアクセスの良さと、比較的お財布にも優しい価格で通えていると思うので
このジムに決めて良かったと思ってます。
トレーニングメニューもトレーナーさんが
その都度考えながら組んでくれますし、
コミュニケーションも取りながら
毎回楽しいトレーニングが出来ています。
施設自体も清潔感がありますし、
営業時間も朝早くから夜遅くまでやっていて、仕事前でも通えるのがとても助かってます…!

|口コミ②

恵比寿駅から徒歩5分ほどの場所にあるパーソナルジムです。少し分かりにくい場所にあるのですが、最初道に迷ってしまい電話で問い合わせをしたところ丁寧にジムまで案内して下さいました。初回のカウンセリングでは自分の目標やなりたい身体のイメージを共有しつつ、次回の分の予約をしてトレーニングに移りました。パーソナルトレーニングでは自分に合ったメニューを組み、正しいフォームも教えていただけるので狙った部位にきちんと効かせることが出来ると感じました。また、オプションで食事指導もして頂けるのでモチベーションの維持がしやすいと思います。初心者の方にもオススメのジムです!

|口コミ③

仕事の帰りに行けるジムはないかなぁと、インターネットで恵比寿駅周辺にあるジムを探していました。大手スポーツクラブを当初探していましたが、駅周辺にないためパーソナルジムにしました。大手スポーツクラブと違って、パーソナルジムはパーソナルジムの良さがあると発見することができました。トレーナーさんはとても気さくな方で気軽にお話しできていますし、トレーニングにおけるサポートも大変ありがたいです。キツイことも楽しく乗り切れます。また、施設はとても清潔感があり、真夏も快適にトレーニングをすることができています。成果が出るにはまだ時間がかかりますが、身体も最初に比べると慣れてきた感じがします。今後も引き続き健康のために続けていく予定です。

APPLE GYM恵比寿店のコース・料金

住所〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1丁目15−9 恵比寿ビル 506 日宝
アクセス恵比寿駅より徒歩4分
営業時間7:00~23:30

恵比寿のパーソナルジム⑤|REAL WORKOUT 恵比寿

パーソナルジム「REAL WORKOUT恵比寿店」の内装

REAL WORKOUT 恵比寿のパーソナルトレーニングの特徴

業界を驚かせた料金設定

一度手に入れた体型を保つために、結局想像以上のコストがかかったという声をよく耳にします。だから私たちは、業界を驚かせた低価格な料金設定で、無理なく続けられるボディメイクライフを応援しています。

|毎回手ぶらOK系列店行き来自由

ウェア上下と靴は無料貸し出ししているので、毎回手ぶらでOK。また引越しや通勤通学の都合で通う店舗を変えたい方、他のトレーナーを試してみたいという方のために、系列店の行き来は自由です。

|目標も、進め方もオーダーメイド

完全個室(防犯カメラ付)、専属トレーナー制、丁寧なカウンセリング。グループトレーニングではできないきめ細やかさで、あなたのニーズや体質、その日の体調に合った目標管理とメニューの組み立てを行います。

一流選手による安全で丁寧な指導

日本チャンピオンやアジアトップクラスの一流選手も多く所属。カラダの仕組みや機材を熟知しているからこそ、マニュアル一辺倒でない安全で丁寧な指導ができます。初心者からモデル、アスリートまで幅広く対応しています。

REAL WORKOUT 恵比寿の料金・プラン

REAL WORKOUTでは会員様に安心して通っていただけるよう料金はチケット制となっています。
「48回チケット」
「24回チケット」
「16回チケット」
「8回チケット」の4種類。
一括でご購入されても残チケットに関しては払い戻し対応可能※。

またお財布に優しい8枚毎での分割払いも可能です。

プレミアム48回チケット264,000円+食事指導付き
プレミアムライト24回チケット158,400円+食事指導付き
スタンダード16回チケット114,400円+食事指導付き
スタンダードライト8回チケット61,600円+食事指導付き

REAL WORKOUT 恵比寿の口コミ

|口コミ①

週に1度通っています。

運動が嫌いで食べることが好きな自分がジムに通い続け、痩せる事が出来るか不安でしたが、通い始めて4ヶ月目に突入しました!
食事指導とパーソナルトレーニングのお陰で無理なく痩せる事ができ、
モチベーションを下げることなく今も続けられていて本当に感謝でいっぱいです!

トレーニングはキツ!となる事もありますが、
自分一人では自分に厳しく出来ないので、ありがたいです…!
毎回筋肉痛になる事も、筋トレといったらこれだよね!と楽しんでいます(笑)

痩せ始めてから可愛いお洋服を着るのが楽しみになりました!

トレーニング中も愉快に、お話をしてくれて、色々なダイエットや筋トレの事も聞けるので楽しいですー!

引き続き宜しくお願い致します!

|口コミ②

ベストボディジャパンのジャンル別大会で初出場初優勝を目指して週3回通っています。

トレーナーは業績のある方々ばかりで、トレーニング内容はもちろん、食事などの管理もしてくれ非常に助かっています。(値段も非常に良心的!笑)確かに、自分でジムに行ってやるのも良いですが、どうしても自力では重量の限界を超えられない事が多いのでトレーナーの存在は重要です。

恵比寿本店のトレーナーの方は素敵な方ばかりで、もし入会される方がいらっしゃれば初めは色々な方との相性を知るのも重要だと思います。

一般的にトレーニングはどうしても初めのうちは効果が現れにくく1ヶ月程で辞めてしまう人も多いですが、騙されだと思って続けてみて下さい。身体の変化を目の当たりにし始めると自分のように、空き時間にトレーニングや食事メニューを考えてボディメイクにどっぷりと浸かっている事でしょう。

そして特に男性の皆さん!恵比寿という土地柄、ギラギラした他の男性達を横目に、目先の果実に手を取らず将来に向けて自己投資するのも悪く無いと思いますよ。笑

これからも今のトレーナーと二人三脚で、まずは来る大会で結果を出せるように頑張ります!

このジムに入会される方全員がトレーニングを通して充実した日々を過ごせる事を願っています。

|口コミ

週1で通っておりますが、時間曜日固定で予約ができるのに加え、変更も可能なので予定調整がしやすく助かっています。

通常のジムや自宅でのトレーニングは自分でモチベーションを保つのが難しくサボりがちでしたが、パーソナルではトレーナーさんがモチベーションを上げてくれるため、数年継続できています。

また、その日のコンディションに合わせてメニューを組んでくださるので、程よい疲労感と達成感を持って帰路に着けます。

REAL WORKOUT 恵比寿の詳細

住所〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1丁目9−5 恵比寿STビル 7階
アクセス「恵比寿駅」より徒歩2分
営業時間10:00〜23:00

恵比寿のパーソナルジム⑥|evi Gym 恵比寿店

パーソナルジム「evi Gym恵比寿店」の内装

evi Gym 恵比寿店の特徴

全店舗の中で唯一2フロアに分かれたメゾネットタイプの表参道店!
ヴィンテージマンションをフルリノベーションして造られ、 ちょっとおしゃれな自宅の一室でパーソナルトレーニングをしている感覚となり、他のジムとは違う雰囲気を味わえます。

evi Gym 恵比寿店の料金・プラン

 

プラン料金
がっつり運動習慣 月12回プラン
(60分×12回)
72,600円
しっかり運動習慣 月8回プラン
(60分×8回)
57,200円
週1にちょっと+α 月6回プラン
(60分×6回)
46,200円
週イチ運動習慣 月4回プラン
(60分×4回)
33,000円
トレーニングメンテ 月2回プラン
(60分×4回)
17,600円
カラダメンテ 月1回プラン
(60分×1回)
9,900円

 

evi Gym 恵比寿店の口コミ

|口コミ①

運動習慣がなく最初は心配でしたが、トレーナーさんが自分に合ったトレーニングメニューを考えてくれるので、身体の改善もできるし何より無理なく楽しく続けることができているので本当によかったです。また、自分でジムに行って勝手にやるトレーニングでは、器具の使い方がだいぶ間違っていたことも判明しました。効率よくトレーニングするには、パーソナルが1番良いと実感しています。
そして、いつも爽やかで明るい笑顔で迎えてくれるトレーナーさんがいるのもトレーニングを頑張れるお勧めポイントです。

 

|口コミ②

1年半ほど通っていて恵比寿店ではいつも菊島さんにお願いしてます!痩せすぎを改善したくて増量+筋力アップを目指し当初45㎏→53㎏になりました!セッションの時間内なら自宅トレや食事などのアドバイスもしてくださいます。完全な筋トレ初心者でしたが少しずつできる種目が増えたり重量アップできると嬉しくてやりがいがあります。いつも優しく指導してくれるトレーナーさんに感謝です!どの方も明るく気持ちのよい方ばかりなので行くと元気になれる場所でもあります(^^)これからもよろしくお願いいたします!

|口コミ③

運動音痴なのでスポーツは避けてきてましたが、50代にしてちょっと筋力に興味がわき、おそるおそる通い始めました。全く知識ないのでパーソナル一択で、運動習慣のない人にこそ運動習慣を、というHP見てこちらをチョイス。私は朝、仕事前に週イチで通ってますが、予想外に(笑)トレーニングはキツイのも含め楽しく、家での宿題トレーニングもサボることなくそろそろ4ヶ月。ひと月経過くらいから変化があり、身体がなんて軽いんだろうと感激しつつ、トレーナーさんの筋肉や身体の説明に「へえー」となることたくさん。朝食とらない派だったのも朝運動してからのオートミールがすっかり定着しました。トレーナーさんに感謝です。運動習慣ついたと思います。やらないと逆に心配になるかも!(長いですね、失礼しましたー)

evi Gym 恵比寿店の詳細

住所〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3丁目18−4
アクセス渋谷駅より徒歩3分
営業時間7:30~22:00

恵比寿のパーソナルジム⑦|ASPI 恵比寿店

パーソナルジム「ASPI恵比寿店」の内装

ASPI 恵比寿店の特徴

|業界内でも群を抜く低価格

大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る価格設定です。ユーザー目線を徹底し、カルテや予約システムのオンライン化、業務の最適化などによって実現しています。

|有資格トレーナーによる本質的パーソナル指導

私たちはトレーナーの質を重視しています。アスピのトレーナー採用率は0.15%、その後の育成にも力を入れ、国家資格/ 全米認証資格【NSCA】/ 米国最高位資格【NASM】保持者のみが在籍しています。また、唯一2部門での全国最優秀賞(※2) を受賞したトレーナーが毎月社内研修を行うなど、質の維持・向上のため日々研鑽しています。

丁寧なオンライン食事指導

トレーナーが毎日3食分をオンラインで丁寧に指導します。SNSを利用するため、気軽なご質問・ご相談も可能です。また、ヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携中。アスピ専用ページをご用意していますので、トレーニング中に最適なお食事をオンライン注文いただけます。

継続できる最適な環境、プロが通うクオリティー

アスピのユーザー継続率は98%と圧倒的。モデルや医療職といったプロの方々にもご利用いただいており、継続年数は10年以上になる方もいらっしゃいます。価格、トレーナー、環境すべてを最適化することで、あなたの「一生の身体づくり」をより良い形でサポートしていきます。

ASPI 恵比寿店の料金・プラン

シェイプアップ30プラン(50分×7回)109,000円
シェイプアップ60プラン(50分×14回)211,00円
パーフェクトプラン(50分×21回)310,200円

すべてのプランにオンライン食事指導がついてきます。

ASPI 恵比寿店の口コミ

|口コミ①

いつもお世話になってます。
久しぶりの運動も兼ねて、入会しました。
熱心な指導や的確なアドバイスのおかげで、
通い始めて1ヶ月半ほどで身体の数値、見た目ともにかなり変化してきました!
今後も定期的に利用したいと考えております。

|口コミ②

ダイエット目的で入会しましたが、腰痛や肩こりも酷かったので最初はケアを重点的に行ってもらいました。もちろんトレーニングもしっかりと。運動は嫌いな方ですが、楽しく話しながらトレーニングできるお陰で毎回あっという間に終わっちゃいます。お陰様で腰痛や肩こりもだいぶ改善してきました。遠藤さん(トレーナー)のスパルタストレッチはかなり効きます!笑
おススメです。

|口コミ

1年以上通っている者です。
月2〜4回で通ってます。

スタッフによって得意な分野が違うので、プロフィールみて指名すると失敗ないかなと思います。
スタッフさんいい方ばかりなので、あえて指名せずに色んな方に見てもらうのも楽しいですよ!
きついトレーニングでも元気に励ましてくれるので頑張れます。
自宅で自重トレーニングばかりしてましたが、自己流でやるよりも圧倒的に効率よく筋トレできますし、パーソナルジムのなかでもコスパいいと思います。
筋トレしたいけど何から始めればいいか分からない初心者こそオススメです。

ASPI 恵比寿店の詳細

住所〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4丁目4−1 バルビゾン105番館 3階
アクセス恵比寿駅より徒歩2分
営業時間10:00~22:00

恵比寿のパーソナルジム⑧|BEYOND 恵比寿店

パーソナルジムBEYOND飯田橋・神楽坂店のトレーニング風景

BEYOND 恵比寿店の特徴

|厳選されたパーソナルトレーナー

ボディメイクの大会で、優勝・入賞実績を持ったパーソナルトレーナーのみを採用しています。彼らの食事・トレーニングのノウハウを活かし、フィットネス・ヒップアップ・下半身の筋トレ・ダイエットから大会出場までお客様のどんな目的にも全力で対応します。女性のパーソナルトレーナーも多数在籍しています。

|継続できる快適な環境で通いやすい

パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間をご用意しました。シャワー、高級アメニティ、ウェアやタオルを無料でご利用いただけるので手ぶらで通えます。徹底したコロナ対策を行い、安心してレッスンを受けていただくことができます。

BEYOND 恵比寿店の料金・プラン

ライフプランニングコース初心者向け

プラン料金オプション
ライフプランニング16
(50分×16回)
281,600円食事指導付き
ライフプランニング24
(50分×24回)
422,400円食事指導付き
ライフプランニング32
(50分×32回)
528,000円食事指導付き

回数券コース 中・上級者向け

プラン料金
STANDARD 10
(50分×10回)
96,800円
ACHIEVE 20
(50分×20回)
176,000円
BEYOND 30
(50分×30回)
247,500円

BEYOND 恵比寿店の口コミ

|口コミ①

毎回楽しく通っています!

初めは健康管理のためと思い、どうにか自分を奮い立たせて頑張って通おうと思っていたのですが、
トレーニングがとにかく楽しく、またどのトレーナーさんもお人柄が素敵で、今ではBEYONDに行くのが楽しみになっています。

駅から近く、手ぶらで通えるため、仕事帰りに行けるのも魅力の一つです。また、トレーニングの最後にプロテインがいただけるのも嬉しいです。

トレーナーの方は、トレーニングに関する小さな疑問でもすごく丁寧に解説してくださいます。
トレーニングだけでなく、筋肉や食事についての知識も教えてくださるため、健康に対する意識が上がりました!

体力レベルに合わせたちょうど良い負荷でトレーニングを考えてくださるため、初級者から上級者まであらゆるレベルの方におすすめです!

|口コミ②

メリハリのある身体を目指してビヨンド恵比寿店に通い始めました!
駅からも近く、無料レンタルウェアがあるので仕事帰りでも通いやすいです。
体重だけではなく女性らしい身体の引き締め方や食事に関してなど色々アドバイスしてもらえます。
全く運動習慣がなかったので続けられるか不安でしたが、トレーナーさんの分かりやすい説明で無理なく楽しく続けられています!
また対応が丁寧で相談しやすく、とてもジムの雰囲気がいいです。
自己流でトレーニングするよりも毎回、トレーナーさんの的確なアドバイスを頂けるパーソナルトレーニングの方が身体の変化を実感しやすいと思います!

|口コミ③

ボディメイクを目標に体験トレーニングをさせていただき、即日入会しました。
数ある恵比寿ジムの中でこちらに決めた理由は、その人その人の目的に沿ったトレーニング要領、負荷、ストレッチ、食事管理等々を段階的に細かく指導してくれると感じたからです。
特に、男性らしいバルクアップや女性らしいしなやかなボディメイクをお考えの方は、まずは体験で実感してみてください。
実際、私は無理せず2ヶ月で5キロ(体脂肪率そのまま)増量できました。
トレーナーの方々も話しやすいので、初めてのトレーニングの方でも、緊張せずに笑いながら楽しくトレーニングできますよ!

BEYOND 恵比寿店の詳細

住所〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19−7 VORT恵比寿dual`s 404
アクセス渋谷駅より徒歩4分
営業時間10:00~22:00

恵比寿のパーソナルジム⑨|Dr トレーニング恵比寿店

パーソナルジム「Dr トレーニング渋谷店」の内装

Dr トレーニング恵比寿店の特徴

|トレーニング・サービス・コミュニケーションにおいて顧客満足度社内トップクラスのトレーナー陣』

渋谷店は社内でも厳選されたプロフェッショナルなトレーナーが在籍。
最先端のエビデンスに基づいたトレーニングメニューをお客様一人ひとりに合わせてご提供させて頂いております。

Dr.トレーニングでは『一瞬ではなく、一生モノの身体作り』というミッションのもと1人でも多くのお客様にトレーニングの『習慣化』をしていただきたいと思ってます。

『習慣化』が成果の為の近道とトレーナーは理解し、それが出来るようパーソナルトレーニングを提供させていただきます。

『お客様一人ひとりの目標達成にコミットできる!』

渋谷店には「ダイエット」・「ボディメイク」・「健康増進」・「パフォーマンスアップ」など、数多くのお客様にお越しいただいております。

上記の目標達成にコミット出来るよう、一人ひとりのトレーナーが専門別でのトレーニングを行っていたり、社内研修だけでなく店舗での勉強会等でのアップデート等行っております。

担当するトレーナーは店舗でその分野が得意なトレーナーになります。
得意分野だからこその『ノウハウ』が詰まったトレーニングをぜひ感してみてください!

お客様に親身に寄り添うことができる

渋谷店ではお客様の悩みに親身に寄り添って一緒に目標を達成していくことができます!
パーソナルジムということもあり、お客様のライフスタイルにマッチした内容を提供することができます。それによってお客様がトレーニングを習慣にしやすくなります。

お客様と真摯に向き合えるトレーナーが揃っておりますので、共に目標に向けて歩んでいけたらなと思っております!

Dr トレーニング恵比寿店の料金・プラン

都度払いコース

プラン料金
45分トレーニング¥6,700
60分トレーニング¥8,900
90分トレーニング¥13,300

ダイエット集中コース

プラン料金
16回コース¥134,400
24回コース¥195,600
32回コース¥252,800

Dr トレーニング恵比寿店の口コミ

|口コミ①

トレーナーさんも皆さん明るく優しく、楽しく運動習慣を身につけることができました!
予約も取りやすいのでありがたいです。
少人数なのでコロナ禍でも安心して通えます。
渋谷の駅からも落ち着いた雰囲気の場所にあるので通いやすく、半年ほどちゃんと定期的に通えています。

|口コミ②

こちらに入会するまで1年以上ジム通いして自分なりにトレーニングしてきましたが、本当にこれであっているのか?と疑問に思いながら過ごしていました。
一念発起してこちらに入会してからは質の良いトレーニングをできるようになり、鍛えたい部位を確実に追い込めるようになりました。
今までの1年間はなんだったのか、もっと早く入会すればよかった…..と思うほどです。

|口コミ③

中臺トレーナーとのセッションは毎度新しい発見や成長を感じます。また、新たな課題を発見することができるので常に楽しくストイックにトレーニングができるので次のセッションが待ち遠しくなります。他のトレーナーも元気に挨拶をしてくれてとても気分良くお店に入ることができます!

Dr トレーニング恵比寿店の詳細

住所〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1丁目30−1 シーズ代官山 1F
アクセス恵比寿駅より徒歩6分
営業時間9:00~22:00

この記事の監修者】 
QUALITAS代表トレーナー 岡田啓

【保有資格】
 NSCA-CPT (全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
NASM-PES(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス・エンハンスメント・スペシャリスト)
FMS Level 1&2

【修了過程】
Dynamic Neuromuscular Stabilization パート1&2
PRI Myokinematic Restoration
PRI Pelvis Restoration

【神楽坂・飯田橋・南青山・表参道のパーソナルジムQUALITAS】

神楽坂・飯田橋・南青山・表参道エリアのパーソナルジムQUALITASは、「2ヶ月で人は変われる」をCONCEPTに、店舗では「パーソナルトレーニング」 「痩身エステ(ハイパーナイフ)」 を組み合わせた独自のサービスを、店舗の外では「低脂質宅配食」と「オンライン食事指導」を組み合わせたサービスでお客様のボディメイクを徹底サポートいたします。

トレーニングと痩身エステ(ハイパーナイフ)を組み合わせることによって、運動や生活での脂肪燃焼効果を最大限高め、業界初の部分痩せを実現することで、より多くのお客様のお悩みを解決します。

また、食事のサポートでは従来のオンライン食事指導に加え、実際にボディメイクに最適な食事をお客様に提供することで、理想の食事バランスを実際に体感していただけます。

QUALITASでは体験レッスンを随時受付しております。
ご希望の方は、下のボタンをクリックしてください!

店舗詳細

パーソナルジムQUALITAS神楽坂店

営業時間 7:00~22:00(最終受付20:30)
定休日  年末年始

電話番号 03-5946-8365
住所   東京都新宿区区矢来町80-14
Kaguras1F

東京メトロ東西線「神楽坂駅」より徒歩5分
都営大江戸線「牛込神楽坂駅」より徒歩4分

パーソナルジムQUALITAS南青山店

営業時間 7:00~22:00(最終受付20:30)
定休日  年末年始

電話番号 03-5946-8365
住所   東京都港区南青山2-27-11 Hilltop 青山2F

東京メトロ銀座線「外苑前駅」より徒歩1分
東京メトロ半蔵門線「表参道駅」より徒歩7分
都営大江戸線「青山一丁目駅」より徒歩9分

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