【最新】渋谷駅周辺のパーソナルジムの特徴を現役パーソナルトレーナーが徹底比較

渋谷エリアは、パーソナルジムが多くあり、まさに激戦区となっております！

そんな渋谷エリアのジムを「ジムの売りポイント」「料金」「口コミ」の3点をもとに徹底比較しました。

渋谷駅周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うパーソナルジムが必ず見つかるはずです。

絶対に失敗しないパーソナルジム選びのポイント

各店舗のサービスの内容を比較する前に、本当に質の高いパーソナルジム選びに失敗しないための３つのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。

POINT①｜パーソナルセッション１回あたりの料金と、無料レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する
POINT②｜口コミの数と評価を確かめる
POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

それぞれ詳しく説明します。

POINT①｜パーソナルセッション１回あたりの料金と、無料レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する

東京都内のパーソナルジムの１回あたりのセッション時間と料金は５０分〜６０分 / ￥７,０００〜１０,０００が相場と言われています。￥７,０００より低ければかなり安めの料金設定、￥１０,０００以上であればかなり強気の料金設定であると言えます。

中には１回のセッション時間や３０分のパーソナルジムや、９０分のパーソナルジムも最近は増えてきているので、一概に１回あたりの値段だけで判断するのではなく、６０分換算にした料金で比較するのがおすすめです。

そして、パーソナルジムの中にはレンタルウェアやシューズを借りられるところや、ミネラルウォーターやプロテインまで無料で提供してくれるパーソナルジムもあります。

パーソナルジムは週に１〜２回ほど通うのが基本のプランになっているところが多いので、少しでも運動を継続する妨げにならないように、レンタルウェア、シューズ、ミネラルウォーター、プロテインなどを無料で提供しているパーソナルジムを選ぶのがおすすめです。

POINT②｜口コミの数と評価を確かめる

ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。
実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。

Google Mapの口コミ（レビュー）では、実際に通っているお客様のパーソナルジムに対する口コミが多く記載されています。
本当に顧客満足度の高いパーソナルジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。

ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。

ステマかどうかを判断する方法は３つほどあります。

①顔写真があるか

②他のレビューも行っている人が口コミを記載しているか

③投稿の日程が同じようなタイミングで何件もの口コミが書き込まれていないか

上記３点になります。

顔写真がある方、他のお店のレビューも行っているアカウントは実際のお客様の可能性が高いです。

そして、近い日時で何件もの口コミが投稿されている場合は、企業側がアカウントを作成し、一斉に口コミ投稿している可能性が高いので注意が必要です。

POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

料金内容や口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にカウンセリングとトレーニングを受けてみることです！

最近のパーソナルジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。
最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう！

渋谷のパーソナルジム一覧表

パーソナルジム	プラン内容	入会金	コース料金	1セッション 60分あたりの値段	食事指導の有無
SPACE GYM	16回チケット （60分×16回）	¥0	¥114,400	¥7,150	無
チキンジム	ボディメイクコース （60分×16回）	¥35,000	¥239,000	¥14,937	有
evi gym	月8回プラン （60分×16回）	¥0	¥57,200	¥7,158	無
Global Fitness	ボディデザインコース （80分×16回）	¥33,000	¥193,600	¥10,622	有
b{stoic	プレミアムコース （50分×8回）	¥0	¥72,000	¥10,800	無
BEYOND	ライフプランニングコース （50分×16回）	¥0	¥281,600	¥21,120	有
Dr トレーニング	ダイエット集中コース （60分×16回）	￥0	￥134,400	¥8,400	無
MIYAZAKI GYM	16回プラン （60分×16回）	¥22,000	¥176,000	¥11,000	無
UNDEUX	スタンダード 2ヶ月集中コース （50分×16回）	¥33,000	¥215,600	¥16,170	有
24/7Workout	2ヶ月コース （75分×16回）	¥41,800	¥257,400	¥14,960	有
Kay G	スタンダードコース （50分×8回）	¥33,000	¥87,780	¥13,167	有

渋谷のパーソナルジム①｜SPACE GYM渋谷店

SPACE GYM渋谷店のコンセプト

｜美しいカラダから人生に好循環を

運動は運を動かし、生活習慣を整える事で充実した日々を送れ、理想の体が持てる事で自信が湧きます。

そして自信がある自分で生活する事は、全ての出来事に素敵な好循環をもたらします。

ただ、理想の体を手に入れる事は努力を継続する事が大切です。
その為に、SPACE GYMはデザインにこだわったスタイリッシュな空間、人間力と実績にこだわった厳選されたトレーナー、かつ低価格にて、無理なく長期で通えるハイエンドパーソナルジムをコンセプトに展開しております。

近年、パーソナルジムが増加する中、経済面の部分が理由で通えないという問題を解決させる為、低コストに抑えるペアパーソナル方式（Man to Two）で、同じ一時間のセッションでも、インターバルタイムを有効活用し、Man to Manセッションと同じクオリティにて、市場相場50%以上のコスト削減を実現しております。

もちろん通常のMan to Manをご希望の場合でも、1セッション5,028円～と業界トップクラスの低価格に設定にしております。

SPACE GYM渋谷店の料金・プラン

16回チケット（60分×16回）	104,000円（税込114,400円）
24回チケット（60分×24回）	156,000円（税込171,600円）
32回チケット（60分×32回）	208,000円（税込228,800円）
40回チケット（60分×40回）	260,000円（税込286,000円）

SPACE GYM渋谷店の口コミ

｜口コミ①

トレーニング初心者の私でもとても丁寧に教えてくれて、トレーナーのみなさん全員とても親切で、毎回楽しくトレーニングできてます。まだ通って1ヶ月ですが、長く続けたいと思います。駅からのアクセスも良く、内装もおしゃれ、ジムからの眺めも素敵でとてもおすすめです！

｜口コミ②

お手頃なお値段で、表参道からも近く通いやすいです。週に1度2度ほど通っています。
どのトレーナーさんも丁寧に教えて下さるので、トレーニングが初心者でも凄く分かりやすいです。毎回楽しく通わせて頂いています。
鍛えたい箇所の希望を聞いてくれ、それに応じたメニューを考えてくださり、分かりやすいです。これからも通うのが楽しみです。

｜口コミ③

通い始めて半年くらいですが、どこの筋肉に効いているかを説明しながらフォームを正しくしていただけるので自力でトレーニングするよりもしっかり鍛えられます。筋肉痛もしっかりくるのできちんと筋肉を使えているのも実感できます。
トレーナーさんも複数いるので毎回休憩の時にお話するのも楽しいです。
理想の体型に近づけるようにこれからも頑張っていきたいです。

SPACE GYM渋谷店の詳細

住所	〒107-0062 東京都港区南青山５丁目１１−２ SANWA南青山Bldg 9F
アクセス	「表参道駅」より徒歩4分
営業時間	9:00〜22:00

渋谷のパーソナルジム②｜チキンジム渋谷店

チキンジム渋谷店の特徴

｜科学的データに基いた正確なボディチェックを実施

InBodyで部位別の体組成データを測定。
「ボディメイク プレミアム」では、遺伝子検査も行い、科学的データを用いあなたのためだけのプログラムを作成します。

｜ボディメイクのプロがあなたを理想のスタイルに

チキンジムのトレーナーは皆、ボディメイクのプロ！ダイエットはもちろん、筋力
アップや食事指導、姿勢も改善し、理想のスタイルへ導きます。

｜無理な食事制限は行いません

厳しい食事制限をするのではなく、日々の食生活で見直すべき点から改善していき、無理なく継続できる食事のご提案をさせて頂いております。

チキンジム渋谷店の料金・プラン

プラン	料金	付属サービス
ボディメイク ライト （30分×12回）	140,200円	・食事指導 ・トレーニングウェアレンタル ・トレーニング後のプロテイン
ボディメイク スタンダード （60分×16回）	239,000円	・食事指導 ・トレーニングウェアレンタル ・トレーニング後のプロテイン
ボディメイク プレミアム （60分×16回）	339,000円	・遺伝子検査 ・30分ストレッチ ・食事指導 ・トレーニングウェアレンタル ・トレーニング後のプロテイン

チキンジム渋谷店の口コミ

｜口コミ①

ジムに行ってもあまり続かないと思っていました。ですが、パーソナルなので続けやすく、トレーナーさんとも話しながらトレーニングしてもらっているので、最近は毎回ジムに来るのが楽しいです！バイト終わりなどに手ぶらでこれて、体調に合わせたトレーニングを考えてくれるのでとてもありがたいです。トレーニング終わりのプロテインもいろんな味を楽しめて美味しです！
これからも頑張りたいと思います😊

｜口コミ②

通い始めて半年ほど経ちます。1人では難しいであろう運動の習慣化、挫けそうになった際のサポート等に支えられ毎週楽しく継続できております。トレーナーさんのおかげで体型に嬉しい変化が見られるようになりました。宅トレのことも考えてメニューを組んでくれるので日々抜かりなくボディメイクに励めております。
ジム後に頂けるプロテインも美味しいため、そこも続けやすさの一つであり、また更衣室もヘアアイロンや化粧水等充実しており、ジム後のお化粧直しも可能なのが有難いです。
可愛い名前だなという理由で入会を決めましたが正しい選択だったなという気持ちです。今後もよろしくお願い致します。

｜口コミ③

チキンジムに通い始めてから2ヶ月がたちました。パーソナルは初めてだったので不安でしたがトレーナーさんがみんな親切に教えてくださり、運動大嫌いな私でもそんなに苦痛なく通い続けることができています。激的な変化は私には無理だと分かっているので少しゆるい、現実的な体重の減量を目指しています。そんなに食事の我慢もせず、トレーニングを頑張っているおかげで、徐々に体重が落ちています！後、気になっていた二の腕とお腹周りも少しづつスッキリしてきました。もっと食事制限をすればもっとスッキリするのは理解していますが、食べるのは諦められないです（笑）。
トレーナーさんにとても感謝しています。ブーブー言いながらやってる私にいつも笑顔で励ましてくださいながら厳しく指導してくださっています！

チキンジム渋谷店の詳細

住所	〒150-0041 東京都渋谷区神南１丁目２０−５ Vort渋谷 4F briller
アクセス	渋谷駅より徒歩5分
営業時間	7:00~23:00

渋谷のパーソナルジム③｜evi Gym 渋谷東口店

evi Gym 渋谷東口店の特徴

全店舗の中で唯一2フロアに分かれたメゾネットタイプの表参道店！
ヴィンテージマンションをフルリノベーションして造られ、 ちょっとおしゃれな自宅の一室でパーソナルトレーニングをしている感覚となり、他のジムとは違う雰囲気を味わえます。

evi Gym 渋谷東口店の料金・プラン

 

プラン	料金
がっつり運動習慣 月12回プラン （60分×12回）	72,600円
しっかり運動習慣 月8回プラン （60分×8回）	57,200円
週１にちょっと＋α 月6回プラン （60分×6回）	46,200円
週イチ運動習慣 月4回プラン （60分×4回）	33,000円
トレーニングメンテ 月2回プラン （60分×4回）	17,600円
カラダメンテ 月1回プラン （60分×1回）	9,900円

 

evi Gym 渋谷東口店の口コミ

｜口コミ①

こちらでトレーニングすると筋肉痛の来る部位や強さが自己流でジムで運動していた時と全く異なり、効率よく綺麗に筋肉が付いているなと感じます。また、猫背が治り少しずつ姿勢が良くなりました。

料金も分かりやすくコース変更もしやすいので、
月毎に自分のペースで通うことが出来ます。

なかなか続かない性格ですが、身体の変化が見られたりトレーナーさんとの楽しい時間がモチベーションとなり一年弱通うことが出来ています！

 

｜口コミ②

入会して早5ヶ月が経ちましたが、毎回楽しく通っています。
担当の長谷川トレーナーは、フォームを丁寧に教えてくれることはもとより、トレーニング開始前にその日の体調を確認して、肩や腰が固い時はこれをほぐす運動をメニューに含めるなど、その日の私の体調を考慮してトレーニングを進めて頂けるので大変助かっています。
また、トレーニングの合間の会話も楽しく、eviGymを選んで正解でした。
これからもトレーニングを続けていきたいと思いますので、宜しくお願いいたします。

｜口コミ③

4月末に体験で一度お願いして、5月から入会しました。表参道の駅から至近で、立地的にも大変便利です。メゾネットになっている２つのフロアで他の利用者さんの目を気にすることなくトレーニングを受けることができます。担当は、長谷川さんというトレーナーの方ですが、1カ月ほどで特に首についた贅肉がすっきりして、近年困っていた手の痺れがなくなってきました。体重の変化よりも、カラダの締まりを実感しています。これから継続していくことで、自分の身体がどんなふうに変化していくかが楽しみです。

 

｜口コミ④

体型が気になり始めて昨年末に体験を受けたのですが、その時の体験がとても良かったので年明けから月4回プランで通うようになりました。
週1回1時間ですが、ダラダラやるより短い時間で集中して行えるので、効果は出ていると思います。
体型も筋力も徐々に戻ってきて私生活での疲れも軽減されている気がします。
アットホームな感じなので個人的には通いやすいと思います。

evi Gym 渋谷東口店の詳細

住所	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷３丁目１８−４
アクセス	渋谷駅より徒歩3分
営業時間	7:30~22:00

渋谷のパーソナルジム④｜グローバルフィットネス渋谷松濤店

グローバルフィットネス渋谷松濤店の特徴

｜完全個室のパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングルームは全て完全個室です。他のお客様のいないマンツーマンのスペースで最適なトレーニングをサポートします。最後の最後まで力を出し切ってください。

｜手ぶら利用・レンタル無料

パーソナルトレーニングに必要なトレーニングウェア・ハンドタオル・バスタオル等は全て料金に含まれています。レンタル料金無料ですので毎回手ぶらでご利用いただけます。

｜アメニティ・シャワー完備

パーソナルトレーニング後は専用シャワールームをご利用いただけます。シャンプー・ボディソープ・バスタオル等アメニティも完備しています。

｜ミネラルウォーター付

パーソナルトレーニング中のミネラルウォーターも料金に含まれています。ドリンクをご持参いただく必要はございません。

｜食事指導サポート

専属トレーナーが食事内容も指導。ストレスなくしっかり食べて痩せるダイエットをご提案いたします。

｜プロテインサービス

パーソナルトレーニング後にプロテインのサービスがあります。運動直後のプロテイン摂取は筋力アップに最も効果的と言われています。

グローバルフィットネス渋谷松濤店の料金・プラン

ボディデザインコース3ヶ月（80分×24回）	290,400円
ボディデザインコース2ヶ月（80分×16回）	193,600円

グローバルフィットネス渋谷松濤店の口コミ

｜口コミ①

いつもお世話になってます。
久しぶりの運動も兼ねて、入会しました。
熱心な指導や的確なアドバイスのおかげで、
通い始めて1ヶ月半ほどで身体の数値、見た目ともにかなり変化してきました！
今後も定期的に利用したいと考えております。

｜口コミ②

ダイエットで通いはじめてまだ１ヶ月もたってませんが体重も体脂肪も順調に落ちてきていて成果が出て嬉しいです！トレーナーさんは厳しいですがそのおかげだと思います！
食事などのこともわからないことがあるとすぐLINEで質問できたり、アドバイスをもらえるので助かります
無理なく楽しく続けられそうです
３ヶ月のコースで契約したので３か月後の体の変化が楽しみです！

｜口コミ③

トレーニングを初めて1ヶ月ほどです
何より安いことに惹かれ入会しましたが、魅力はそこだけではありませんでした
的確なトレーニングや食事指導が結果としてしっかり体重に現れてくれています

体重の落ちが悪くなった時期も的確にトレーナーからのアドバイスのおかげで数日で停滞期も抜けることができました

またトレーナーの熱量も高く、二人三脚で頑張っている感じがします

当たり前ですが、トレーニングはやはりしんどいです。しかしそれをうまく体力的にもメンタル的にもサポートしてくれるパーソナルジムだなと思いました

グローバルフィットネス渋谷松濤店のコース・料金

住所	〒150-0046 東京都渋谷区松濤１丁目２８−６ VORT渋谷松濤RESIDENCE 201
アクセス	渋谷駅より徒歩8分
営業時間	7:00~24:00

渋谷のパーソナルジム⑤｜b{stoic渋谷店

b{stoic渋谷店の特徴

｜「痛みのない鍼」と「空間」で心身をリラックス

痛みのない鍼にこだわり、身体をゼロにリセットします。すでに首コリや腰痛などの症状がある場合にオススメです。
痛みがある状態でトレーニングをしても、最大限の効果を発揮しません。まずは痛みやコリを抑制し、トレーニングができる状態を整えましょう。熟練のスタッフが、最大限の注意を払って施術を心がけていますので、初めての方でも安心してお受けいただけます。
また、完全個室の落ち着いた空間で心もリラックスしていただけます。

｜身体機能の評価を元に行うパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングで最も大事なのは、自分に適したトレーニングを実施することです。
b{stoicのパーソナルトレーニングは約60分かけて行う身体評価の結果に基づいて処方されます。
そのため、無駄なく、最も効率的に身体を鍛えることができ、怪我のリスクも極限まで下げることができます。Reストレッチと組み合わせることでより効果を発揮します。

｜b{stoicの体験は身体の評価「Body IQテスト」から始まります

Body IQテストとは、呼吸の仕方、脳の働き、骨格の位置など身体の隅々まで機能のチェックを行い、身体に関する知能指数「BodyIQ」を算出するプログラムです。b{stoicでは、トレーニングを始める前にBody IQテストを実施し、最短で目的を達成できる効果的なプログラムを作成しています。

b{stoic渋谷店の料金・プラン

チケットメニュー

月ごとに各会員ランク別で付与されるチケットを使用して、受けることができるメニューです。
お客様の身体のコンディションに合わせてメニュー（パーソナルトレーニング or 鍼灸トリートメント）をお選びください。

プラン	料金
ライト（チケット２枚）	¥19,800
ベーシック（チケット4枚）	¥38,000
プレミアム（チケット6枚）	¥72,000
VIP（チケット8枚）	¥108,000

b{stoic渋谷店の口コミ

｜口コミ①

現在、通わせて頂いております。
初めてのパーソナルトレーニングで不安と緊張でいっぱいでしたが、食生活からトレーニングまで的確なアドバイスや指導をして頂けて初心者の私でも楽しく安心して取り組めています。
トレーナーさんも優しい方ばかりで、トレーニングが楽しいのはもちろん、トレーナーさんとお話している時間もとても楽しいです！
トレーニングは１時間程ですが、いつもあっという間に時間が過ぎています。
丁寧な指導のお陰で少しずつですが、体の変化も感じてきています。
これからも理想の体型を目指し頑張っていきたいと思います。
こちらのジムに出会えて本当に良かったです。

｜口コミ②

渋谷と原宿の間にあるパーソナルスタジオ。
個人に合わせたトレーニングメニューはもちろん、呼吸や姿勢の改善、鍼やヘッドスパなど仕事のパフォーマンス向上を目的にあらゆる手段を提案して頂けます。
スタッフはみなさん丁寧で腕も良いので、今では日常に欠かせない予定となっています。

｜口コミ③

どのスタッフさんも親身で知識豊富です。
体の状態に合ったトレーニングや鍼を提供していただけます。
日常生活で心掛けた方がいいことや、おうちでできるトレーニングの提案も頂けるのがとてもいいと思います。
これからもよろしくお願いいたします！

b{stoic渋谷店の詳細

住所	〒150-0041 東京都渋谷区神南１丁目３−２ 不二ビル ６F
アクセス	渋谷駅より徒歩7分
営業時間	10:00~22:00

渋谷のパーソナルジム⑥｜BEYOND 渋谷宮益坂店

BEYOND 渋谷宮益坂店の特徴

｜厳選されたパーソナルトレーナー

ボディメイクの大会で、優勝・入賞実績を持ったパーソナルトレーナーのみを採用しています。彼らの食事・トレーニングのノウハウを活かし、フィットネス・ヒップアップ・下半身の筋トレ・ダイエットから大会出場までお客様のどんな目的にも全力で対応します。女性のパーソナルトレーナーも多数在籍しています。

｜継続できる快適な環境で通いやすい

パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間をご用意しました。シャワー、高級アメニティ、ウェアやタオルを無料でご利用いただけるので手ぶらで通えます。徹底したコロナ対策を行い、安心してレッスンを受けていただくことができます。

BEYOND 渋谷宮益坂店の料金・プラン

ライフプランニングコース初心者向け

プラン	料金	オプション
ライフプランニング16 （50分×16回）	281,600円	食事指導付き
ライフプランニング24 （50分×24回）	422,400円	食事指導付き
ライフプランニング32 （50分×32回）	528,000円	食事指導付き

回数券コース　中・上級者向け

プラン	料金
STANDARD 10 （50分×10回）	96,800円
ACHIEVE 20 （50分×20回）	176,000円
BEYOND 30 （50分×30回）	247,500円

BEYOND 渋谷宮益坂店の口コミ

｜口コミ①

旧表参道店から通いだして、一年弱になります！

回数券で通っていますが、トレーニング中でも栄養指導を簡単に受けられるので、ダイエットやボディメイクに最適なパーソナルジムだと思います！

体脂肪率は26％から17％台まで落ち、筋肉量も維持できているので、リバウンド無く過ごせています！

｜口コミ②

渋谷で綺麗なパーソナルジム。
気さくなトレーナーさんが筋トレと食事のサポートをしてくれます。

シャワーにはシャンプーリンスボディーソープもついていて、安っぽくないかんじもよき。化粧水も用意してあるので、保湿も出来て安心。

ウェアレンタルプランにすると、会社帰りやお出かけ半ばでも荷物なしで行けるので楽でおすすめです。

カウンセリングは無料みたいなので、一度お話聞いてみると良いかもしれません。

｜口コミ③

移転前から回数券で通い続けてちょうど1年、大変お世話になってます🌟

元々運動嫌いで月額制のジムを契約しても続かなかったパーソナルジム初心者の私でも、見上さんのおかげでトレーニングの日が待ち遠しくなるくらい楽しく続けられています。
鍛えたい場所や目標、体調に合わせて毎セッションメニューを組んでくださり、食事や筋トレの説明もしっかりして頂けるので筋肉だけでなく知識までつけられます！🌈
渋谷駅の近くなので行き帰りにお買い物できるのもモチベアップに繋がって最高です🎶

BEYOND 渋谷宮益坂店のコース・料金

住所	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷２丁目１０−９ ２１０野村ビル B1F
アクセス	渋谷駅より徒歩4分
営業時間	10:00~22:00

渋谷のパーソナルジム⑦｜Dr トレーニング渋谷店

Dr トレーニング渋谷店の特徴

｜トレーニング・サービス・コミュニケーションにおいて顧客満足度社内トップクラスのトレーナー陣』

渋谷店は社内でも厳選されたプロフェッショナルなトレーナーが在籍。
最先端のエビデンスに基づいたトレーニングメニューをお客様一人ひとりに合わせてご提供させて頂いております。

Dr.トレーニングでは『一瞬ではなく、一生モノの身体作り』というミッションのもと１人でも多くのお客様にトレーニングの『習慣化』をしていただきたいと思ってます。

『習慣化』が成果の為の近道とトレーナーは理解し、それが出来るようパーソナルトレーニングを提供させていただきます。

｜『お客様一人ひとりの目標達成にコミットできる！』

渋谷店には「ダイエット」・「ボディメイク」・「健康増進」・「パフォーマンスアップ」など、数多くのお客様にお越しいただいております。

上記の目標達成にコミット出来るよう、一人ひとりのトレーナーが専門別でのトレーニングを行っていたり、社内研修だけでなく店舗での勉強会等でのアップデート等行っております。

担当するトレーナーは店舗でその分野が得意なトレーナーになります。
得意分野だからこその『ノウハウ』が詰まったトレーニングをぜひ感してみてください！

｜お客様に親身に寄り添うことができる

渋谷店ではお客様の悩みに親身に寄り添って一緒に目標を達成していくことができます！
パーソナルジムということもあり、お客様のライフスタイルにマッチした内容を提供することができます。それによってお客様がトレーニングを習慣にしやすくなります。

お客様と真摯に向き合えるトレーナーが揃っておりますので、共に目標に向けて歩んでいけたらなと思っております！

Dr トレーニング渋谷店の料金・プラン

都度払いコース

プラン	料金
45分トレーニング	￥6,700
60分トレーニング	￥8,900
90分トレーニング	￥13,300

ダイエット集中コース

プラン	料金
16回コース	￥134,400
24回コース	￥195,600
32回コース	￥252,800

Dr トレーニング渋谷店の口コミ

｜口コミ①

トレーナーさんも皆さん明るく優しく、楽しく運動習慣を身につけることができました！
予約も取りやすいのでありがたいです。
少人数なのでコロナ禍でも安心して通えます。
渋谷の駅からも落ち着いた雰囲気の場所にあるので通いやすく、半年ほどちゃんと定期的に通えています。

｜口コミ②

こちらに入会するまで1年以上ジム通いして自分なりにトレーニングしてきましたが、本当にこれであっているのか？と疑問に思いながら過ごしていました。
一念発起してこちらに入会してからは質の良いトレーニングをできるようになり、鍛えたい部位を確実に追い込めるようになりました。
今までの1年間はなんだったのか、もっと早く入会すればよかった…..と思うほどです。

｜口コミ③

中臺トレーナーとのセッションは毎度新しい発見や成長を感じます。また、新たな課題を発見することができるので常に楽しくストイックにトレーニングができるので次のセッションが待ち遠しくなります。他のトレーナーも元気に挨拶をしてくれてとても気分良くお店に入ることができます！

Dr トレーニング渋谷店のコース・料金

住所	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷３丁目２６−１７ VORT渋谷 1F
アクセス	渋谷駅より徒歩7分
営業時間	9:00~22:00

渋谷のパーソナルジム⑧｜MIYAZAKI GYM 渋谷店

MIYAZAKI GYM 渋谷店の特徴

｜「業界随一の厳しい採用基準」

• NSCAやNESTA等の資格保有や体育系の学校卒を基準。
• 未経験や実務経験3年以内は不可。平均7年の実務経験のベテランのみ採用。
• トレーナーの時給は4000円と他ジムの約2倍以上なので、他社店長クラスのみ採用可能
• トレーナーは全て代表が直接面接し研修。接客の人柄も重視しているので不快な思いはさせません。

普通のパーソナルジムでは未経験から1カ月程度の研修しただけのアルバイトトレーナーが多く居ます。採用率は関係ありません。

弊社では腕は1流だけど集客や営業は苦手という他ジムでは店長クラスの人材を採用しています。

また、ほとんどのトレーナーが辞めない為、長期で通いたいお客様からも好評です。

｜お客様に合わせて完全オーダーメイド

マニュアル指導で結果を出せないのは1人1人の体質や生活習慣が違うからです。科学的根拠に基づき、様々なアプローチをお客様に合わせて提案していきます。

それによって、あなただけの最適なプランを作ることができます。

また、専任担当で食事や生活習慣についてもアドバイスするので、1人のトレーナーの担当は30名以内に限定しています。これも質を高く保つ秘訣です。

｜無駄だけをカットして低価格

• 大手の半額程度の金額
• 器具は全く同じTUFF STUFF社製などを使用
• トレーナーはベテランのみ採用

私たちは大手の半額程度の60分7000円～の料金で個室プライベートジムの運営を行っています。

内装はシンプルで豪華なソファや広々とした受付なも置いていません。

しかしトレーナーとトレーニング器具に費用をかけることで、効果的なトレーニングを行えるジムとなっております。

見た目の豪華さよりも質の良さをわかっていただける方に入会していただいています。長期利用の方が非常に多いジムです。

｜筋肉を増やすバルクアップ指導も得意です

• 痩せていて太りたい、筋肉を付けたい方も多く通われています
• トレーナーの多くがボディビルなどの大会経験者
• 筋肉を増やす方法はダイエットより指導が難しい分野です

ダイエットジムは多いのに、筋肉を増やすことを売りにするジムは多くないのはご存じでしょうか？

実はダイエットよりも筋肉を増やしていく指導の方がより多くの知識や経験が必要になります。

弊社はその部分に強みがあるため、痩せすぎて太りたい女性や筋肉を増やしたい男性の「バルクアップジム」としてもご利用が多いジムになります。

｜初心者の方も安心して通えるパーソナルジム

• 運動が苦手な方、トレーニング初心者にも1から丁寧に指導。
• 新規入会者の8割が初心者です。
• 初心者への対応に慣れたジムなので安心してお問い合わせ下さい。

弊社の入会者の多くはジムに行ったことが無い方です。ボディビル大会を目指したい、プロスポーツを目指したいというコンセプトではありません。

運動が苦手という方、シニア層の方にもおすすめです。

｜食事指導もばっちり

• 専属のトレーナーとメールやラインで食事相談
• いつもの担当者だから気軽に相談できます
• 無理な食事制限を押し付けず、健康優先で1人1人に合った方法を提案します

MIYAZAKI GYM 渋谷店の料金・プラン

8回	88,000円（税込96800円）
16回	160,000円（税込176000円）
24回	192,000円（税込211200円）
48回	336,000円（税込369600円）

MIYAZAKI GYM 渋谷店の口コミ

｜口コミ①

体力維持、筋力増強を目的で現在進行形で通っています。マシントレーニング初心者でも丁寧に教えてくれますし、フォームの改善ポイントもアドバイスいただけます。トレーナーの知識も豊富で、質問にも的確に回答を貰えて勉強にもなります。 トレーニング効果がしっかり出て、着実に筋力アップして目的達成出来るので、MIYAZAKI GYMをおすすめします。

｜口コミ②

実績と経験豊富なトレーナーの方が初心者にも真剣に向き合って指導してくれます。
トレーニングに対して実直な考えにこちらもモチベーションが上がります。
フォームの確認など自分では気付けない細かい所も教えて貰えます。
オシャレ優先な流行りのジムでは無く、損得無しに正しい知識を身に付けさせてくれるジムですので継続意欲が湧きます。

｜口コミ③

体型を良くしたい、トレーニングのやり方を知りたい、さらに筋肉を付けたい、という目的の人にはとてもおすすめのジムです。
運動経験あり/なしにかかわらず丁寧にサポートしてもらえます。
また時間的な融通がきき、何よりマンツーでは破格の安さです。
将来的に1人で効率的にトレーニングを進められるようアドバイスしてもらえる点も良いです。
器具もきちんとしたものを使っています。

私はトレーニング目的で入会しましたが、一方でダイエット目的の方もいるようで、必要なら食事指導もしてくれるようです。

MIYAZAKI GYM 渋谷店のコース・料金

住所	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷１丁目１−１０ ニューハイツ青山 1003
アクセス	新宿駅より徒歩5分
営業時間	7:00~23:00

渋谷のパーソナルジム⑨｜UNDEUX渋谷店

UNDEUX渋谷店が選ばれる理由

｜「96%のお客様が目標を達成」私たちは女性の身体を美しくするスペシャリスト集団です

集中コース終了後、96%^※の会員様が目標の体重数値を達成されています。「UNDEUX SUPERBODYだからこの美しいラインが出せたのだとおもいます」「諦めなくてよかった。変われた」と言ったお声を沢山頂戴しています。

｜無理な我慢は一切させない食事改善プログラム

UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な「腸内環境を整える」ことからはじめます。その次のステップで一部食材を制限をし、効率よく改善が可能です。

｜栄養管理ができる高品質な「糖質オフ宅配食」を無料で提供

高品質な糖質オフ宅配食が無料で20食提供されるのはダイエット中に嬉しいサービス。「2ヶ月集中コース」「3ヶ月集中コース」に無料で提供されています。

｜施設が清潔、洗練されているスタジオに通うのが楽しい

どのスタジオも、女性がトレーニングを楽しみながら日常のライフスタイルとして行えるように、居心地よく過ごしていただけるように設計。1時間当たりの最大予約枠2枠^※で、ゆとりのある空間でトレーニングを行っていただけます。
また完全個室でないことが特徴です。落ち着いたプライベート空間は保持されつつ、閉塞感がなく、活気のあるも人気の１つです。

｜気軽に管理栄養士やトレーナーに食事や身体の相談ができる

管理栄養士による毎食の食事管理はオプションとなりますが、食事に関してのご質問は当スタッフにLINEやスタジオでお気軽にご相談頂くことも可能です。

｜人気コスメ・アメニティが充実。すべての会員様に無料で提供

人気のコスメや話題のドライヤー、コテが無料シャンプー、化粧水、クレンジングなど、F organic（エッフェオーガニック）を取り揃えております。また、ダイソンドライヤー、ヘアアイロンもご用意。タオルやレンタルウェア、シューズも無料。「手ぶらで通える」「トレーニング後のお出かけもできる」と好評です。
高品質のアメニティを提供することは、トレーニングがある日常をより楽しんでいただきたいという思いがあります。

｜リバウンド防止に手厚いから安心。業界最安値でメンテナンストレーニングが受けられる

1回あたり4000円台（パーソナルトレーニングの一般的な費用が6,500円と言われる中、会員様だけの特別プライス）で通えるので、パーソナルトレーニングを無理なくライフスタイルの一部にすることができます。
リバウンド防止や美しい体型を維持したい方におすすめです。

UNDEUX渋谷店の料金・プラン

2か月集中コース（糖質オフの宅配食が20食無料）	215,600円
3か月集中コース（糖質オフの宅配食が20食無料）	323,400円

UNDEUX渋谷店の口コミ

｜口コミ①

初めてのパーソナルジムでしたが、2ヶ月の集中トレーニングにてこれまでほぼ運動してこなかった身体がとても軽くなりました！運動の習慣がついたことで、気持ちも明るくなりました。トレーナーさん達が皆さん面白くて、ここに来るのが毎週楽しみです。アフターコースも続けようと思っています。

｜口コミ②

施設もきれいでモチベーションも上がりますし、トレーナーの方も親身になって自分に合ったプログラムを組んでいただき、効果を感じています。もともとトレーニングによる腰痛があったのですが楽になった気がします。
身体に悩みを抱えている方がいらっしゃったらおすすめだと思います！

｜口コミ③

今まで運動経験がほとんどなく、初めてのジムで自分にできるか不安な部分も多かったのですが、トレーナーの皆さんが優しく丁寧に教えてくださるので安心して続けられています。色々なトレーナーさんとお話できるのもとっても楽しいです…！
ここに決めて本当に良かったです！これからもお世話になります◎

｜口コミ④

前からジムには通っていましたが、理想の体型には思うようにならなく悩んでた所、パーソナルに通いたくて始めました。たまたま見つけたパーソナルジムがUNDEUXさんでした。初めてのパーソナルジムで不安はあったのですが、よくお話してくれるので楽しく通わせていただいています。
通い始めて14回目になりますが、自分自身の変化にも気付く事ができ、普段の食事を見直す事ができました。
メニューが豊富な宅配食も付いてるので苦にならずに今も続けられてます。

UNDEUX渋谷店の詳細

住所	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷１丁目８−７ 第２７ＳＹビル ４F A室
アクセス	渋谷駅より徒歩4分
営業時間	8:00〜22:00

【神楽坂・飯田橋・南青山・表参道のパーソナルジムQUALITAS】

神楽坂・飯田橋・南青山・表参道エリアのパーソナルジムQUALITASは、「２ヶ月で人は変われる」をCONCEPTに、店舗では｢パーソナルトレーニング｣ ｢痩身エステ（ハイパーナイフ）｣ を組み合わせた独自のサービスを、店舗の外では「低脂質宅配食」と「オンライン食事指導」を組み合わせたサービスでお客様のボディメイクを徹底サポートいたします。

トレーニングと痩身エステ（ハイパーナイフ）を組み合わせることによって、運動や生活での脂肪燃焼効果を最大限高め、業界初の部分痩せを実現することで、より多くのお客様のお悩みを解決します。

また、食事のサポートでは従来のオンライン食事指導に加え、実際にボディメイクに最適な食事をお客様に提供することで、理想の食事バランスを実際に体感していただけます。

QUALITASでは体験レッスンを随時受付しております。
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