【最新】上野周辺でおすすめのパーソナルジム10選まとめ

「上野で仕事終わりに行けるパーソナルジムを見つけたい！」
「上野でおすすめのパーソナルジムを知りたい！」

そう思っている方も多いのではないでしょうか。

実は、上野は多くのパーソナルジムが点在する、パーソナルジム激戦区でもあります。

そんな数多あるパーソナルジムを現役パーソナルトレーナーの視点から、
「パーソナルジムの特徴」「料金」「口コミ」の3点をもとに徹底比較しました。
上野駅周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うパーソナルジムが必ず見つかるはずです。

ぜひ参考にしてみてください！

失敗しないパーソナルジム選びの３つのポイント

各店舗のサービスの内容を比較する前に、
パーソナルジム選びに失敗しないための３つのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。

• パーソナルジムの強み・特徴が自分の目標とマッチしているか
• Googleの口コミの内容は高評価か
• 実際に体験レッスンを受けてみる

それぞれ詳しく説明します。

【POINT１】パーソナルジムの強み・特徴が自分の目標とマッチしているか

ひと昔前のパーソナルジムでは、糖質制限の食事指導を組み合わせたダイエット特化のパーソナルジムがほとんどでしたが、最近では、糖質制限だけでなく、脂質制限やカロリー制限、宅配弁当などのダイエット方法でアプローチするパーソナルジムも増えてきています。

また、各パーソナルジムのサービス内容も、ウェイトトレーニングだけでなく、
痩身エステやピラティス、整体を組み合わせたサービスも増えてきました。

そのため、ご自身がパーソナルジムに通う上での目標や目的に合わせたパーソナルジム選びが重要になってきます。

【POINT２】Googleの口コミの内容は高いか

ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。
実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。

Google Mapの口コミ（レビュー）では、実際に通っているお客様のパーソナルジムに対する口コミが多く記載されています。 顧客満足度の高いパーソナルジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。

ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、
高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。

なので、口コミを参考にする際には、高評価の口コミだけでなく、
低評価の口コミにもしっかり目を通すのがおすすめです。

【POINT３】実際に体験レッスンを受けてみる

料金やサービス内容、口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にその店舗でサービスを受けてみることです！

最近のパーソナルジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。

最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう！

上野周辺でおすすめのパーソナルジム10選

おすすめのパーソナルジムの料金やサービス内容を、一覧で比較します。

上野のパーソナルジム１｜N-fitness（エヌフィットネス）

N-fitness（エヌフィットネス）の特徴

台東区上野・浅草のパーソナルジムN-fitnessは、
どなたでも気軽にトレーニングを続けられるジムです。

業界初の完全個室で通い放題のシステムを採用し、圧倒的な低価格で提供されています。

全トレーナーは資格保有者で、正しいトレーニングを指導し、
管理栄養士による栄養管理も提供しています。

N-fitness（エヌフィットネス）の料金・プラン

入会金	50,000円
コース	月額39,800円（税込）
その他	・管理栄養士による食事管理

N-fitness（エヌフィットネス）の詳細

住所	〒110-0015 東京都台東区東上野４丁目１２−４ 西村ビル 301
アクセス	上野駅より徒歩5分
営業時間	10:00~22:00

上野のパーソナルジム２｜エクササイズコーチ上野店

エクササイズコーチ上野店の特徴

従来のように長時間トレーニングを行う事が重要ではありません。
過剰なエクササイズは運動過多や怪我、疲労につながりますよね？

エクササイズコーチはテクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供してくれるので、より安全で効率的なダイエットを実践できます。

エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンがあなたの筋力と可動域を測定し、
あなたに完璧にマッチするワークアウトを処方するのが特徴。

セッションのたびに毎回毎秒、 あなたの能力と快適度に合わせてくれるので
最も効率的なトレーニングが可能です。

専属のコーチがあなたに合ったダイエットプログラムを立案。
最大限の効果を発揮するために、マシンがトレーニング負荷を調整してくれます！

また業界平均の1/4程度の料金設定で続けやすい！

エクササイズコーチ上野店の料金・プラン

入会金	41,800円
コース	¥70,400（20分 × 16回）
その他	レンタルフルセット

エクササイズコーチ上野店の詳細

住所	〒110-0005 東京都台東区上野４丁目８−６
アクセス	上野駅より徒歩5分
営業時間	10:00～21:00（最終受付20:30）

上野のパーソナルジム３｜リボーンマイセルフ 上野店

リボーンマイセルフ 上野店の特徴

リボーンマイセルフ自由が丘店は、女性専用のパーソナルジムとして、
自由が丘駅から徒歩わずか4分の場所に位置しています。
20代から60代までの幅広い年齢層の女性が通える環境を提供し、
特にお子様連れの方や産後ダイエットを考えている方に適した設備を整えています。

さらに食事指導も行っており、専用アプリを使用して食事をチェックし、指導を行います。
これにより、運動だけでなく総合的なボディメイクへのアプローチが可能です。

総合的なサポートが充実した環境を作り、健康を持続さするのを第一の目的としているので初心者や女性にはぴったりのジムになっています。

リボーンマイセルフ 上野店の料金・プラン

入会金	0円
コース	【8回チケット】 74,800円（税込） 【16回チケット】 140,800円（税込） 【24回チケット】198,000円（税込）
その他	・食事指導 ・レンタルウェア ・シャワー完備

リボーンマイセルフ 上野店の詳細

住所	〒110-0015 東京都台東区東上野３丁目３９−５ 第一地所上野ビル 3階
アクセス	上野駅より徒歩5分
営業時間	10:00~22:00

上野のパーソナルジム４｜Apple Gym（アップルジム）上野店

Apple Gym（アップルジム）上野店の特徴

Apple Gym（アップルジム）上野店では、見た目の変化を重視した「海外式ボディメイク」という
メソッドの元、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など、
様々なアプローチ方法から、ボディメイクをサポートしてくれます。

また、「飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導」をコンセプトとした、
お客様のライフスタイル、食生活に合わせた食事指導を提供してくれます。

Apple Gymは、どこの店舗も駅から徒歩5分以内とアクセスがいいのも特徴です。

料金も、月4回、1回あたり5,280円（税込）から月12回まで選べるので、
継続的に通いたい方や短期間で集中したい方にもおすすめのパーソナルジムです。

Apple Gym（アップルジム）上野店の料金・プラン

入会金	33,000円 → 16,500円
コース	【4回チケット】 26,400円（税込） 【8回チケット】 46,640円（税込） 【12回チケット】 63,360円（税込）
その他	・食事指導 ・レンタルウェア ・セッション後のプロテイン

Apple Gym（アップルジム）上野店の詳細

住所	〒110-0005 東京都台東区上野７丁目７−５ 5F501号室 東欧ビル
アクセス	上野駅より徒歩5分
営業時間	9:00~21:25

上野のパーソナルジム５｜ASPI（アスピ）上野店

ASPI（アスピ）上野店の特徴

ASPI（アスピ）上野店では、すべてのトレーナーが米国のトレーナー資格を保有しているので、
トレーニング指導、食事指導共にレベルの高いサービスを受けることができます。

そのため、ASPI（アスピ）上野店の継続率は98%と、パーソナルジム業界の中でも群を抜いています。

また、ASPI（アスピ）上野店の料金プランでは、短期集中で結果を求める方向けの「シェイプアッププラン」と、継続的に通うことのできる「マンスループラン」の２つから、
自分の目標やライフスタイルによって選ぶことができます。

ASPI（アスピ）上野店の料金・プラン

入会金	11,000円
コース	【シェイプアップ30プラン（1回50分 / 全7回）】 109,000円（税込） 【シェイプアップ60プラン（1回50分 / 全14回）】 211,000円（税込） 【パーフェクトプラン（1回50分 / 全21回）】 310,200円（税込） 【マンスリープランA（30分 × 2回 or 60分 × 1回）】 7,600円（税込） 【マンスリープランB（30分 × 4回 or 60分 × 2回）】 15,200円（税込） 【マンスリープランC（30分 × 8回 or 60分 × 4回）】 28,000円（税込）
その他	【短期集中コース特典】 ・食事管理 ・プロテイン無料 【ACHIVE 20.30特典】 ・プロテイン無料

ASPI（アスピ）上野店の詳細

住所	〒110-0005 東京都台東区上野６丁目７−１６ 古谷ビル B1F
アクセス	上野駅より徒歩8分
営業時間	【月〜金】10:00~22:00 【土日】9:00~22:00

上野のパーソナルジム６｜A+ダイエットジム 上野本店

A+ダイエットジム 上野本店の特徴

マシンピラティスで猫背、反り腰など姿勢改善し、骨格を正しい位置に戻してから、
痩せたい部位にピンポイントで韓国式筋トレを行いメリハリ身体を作る！

筋膜リリースでリンパ流れを良くし浮腫み、ハリを取って痩せやすい身体を作ってから、
最新痩身マシンで皮下９センチ脂肪まで刺激与えて引き締まったしなやか身体を作る
女性悩みに特化してる女性専門ダイエットジムです。

A+ダイエットジム 上野本店の料金・プラン

入会金	33,000円
コース	PRINCESS MEMBER：4,300円~ STANDARD MEMBER：3,400円~ QUEEN MEMBER：6,000円~
その他	・食事指導・プロテイン

A+ダイエットジム 上野本店の詳細

住所	〒110-0005 東京都台東区上野４丁目８−６ 7F
アクセス	上野駅より徒歩7分
営業時間	10:00~21:00

上野のパーソナルジム７｜Oz（オズ）

Oz（オズ）の特徴

加圧&パーソナルトレーニングジムOzでは、効率的な加圧トレーニングで理想のカラダづくりを目指します。
このトレーニングは、短時間で大きな効果が得られ、アスリートや芸能人にも選ばれています。

正しいダイエットのアプローチでは、筋肉や骨を強く保ちながら不要な脂肪を落とすことが重要で、
これを加圧トレーニングで実現できます。

エイジングケアとしての効果や筋力アップも重視しているので女性に特におすすめです！

Oz（オズ）の料金・プラン

入会金	22,000円
コース	1回￥7,875- 11回￥78,790-（1回/￥7,162-） 25回￥174,930-（1回/￥6,997-） 50回￥336,400-（1回/￥6,728-） 100回￥630,360-（1回/¥6,303-）
その他	・食事指導 ・ストレッチ・レンタルウェア・プロテイン

Oz（オズ）の詳細

住所	〒110-0005 東京都台東区上野５丁目２５−８ 御徒町グランディアビル 4F
アクセス	上野駅より徒歩7分 御徒町駅より徒歩1分
営業時間	11:00~21:00

上野のパーソナルジム８｜Personal Gym Basis 上野店

Personal Gym Basis 上野店の特徴

パーソナルジムBasisは、業界最安級の料金プランで、
月額8,800円から始められるコストパフォーマンスの高いジムです。

高額な料金が必要な大手ジムと異なり、少ない回数で効率良く結果を出すためのトレーニングプランを提案しています。

このジムは、無理なく、長期的にトレーニングを続けたい方に最適です！

Personal Gym Basis 上野店の料金・プラン

入会金	22,000円
コース	月額8,800~
その他	・シャワー完備・食事指導・短期プラン

Personal Gym Basis 上野店の詳細

住所	〒110-0015 東京都台東区東上野５丁目１４−７ 上野アムフラット２ 1階
アクセス	上野駅より徒歩5分
営業時間	9:00~23:00

上野のパーソナルジム９｜OXWM（オキシウム）上野店

OXWM（オキシウム）上野店の特徴

都内の隠れ家パーソナルジムOXWMは、一人ひとりに合った食事とトレーニングメニューで
トレーナーが全力でサポートします。

DNA遺伝子検査に基づく食事方法の提案とマンツーマンのトレーニング指導が特徴です。

大会入賞経験のあるプロトレーナーによる指導、生涯サポート、さらには全額返金制度もあります。
これらの点が、OXWMの魅力を形成しています

OXWM（オキシウム）上野店の料金・プラン

入会金	0円
コース	¥ 49,000（税込） / 週1回　60 分 x 8回
その他	・レンタルウェア・タオル・シャワー無料貸出・DNA 遺伝子検査

OXWM（オキシウム）上野店の詳細

住所	〒111-0005 東京都台東区上野６丁目１６−５ (株)正三ビル 404
アクセス	上野駅より徒歩5分
営業時間	7:00~23:00

上野のパーソナルジム１０｜パーソナルジム3BEAUTY上野店

パーソナルジム3BEAUTY上野店の特徴

上野の3BEAUTY（トライビューティ）ジムは、一時しのぎではない本質的なダイエットとボディメイクに特化したパーソナルジムです。

長期的な成功を目指し、普遍的なトレーニングと食事プランを提供。

初心者の女性も安心の完全個室マンツーマントレーニングで、清潔で快適な環境を実現。
1セッション60分5,750円からと、始めやすく続けやすい料金設定で、
持続可能な健康美をサポートしています

パーソナルジム3BEAUTY上野店の料金・プラン

入会金	無料
コース	1セッション（60分）：5,750円から
その他	・レンタルウェア ・プロテイン ・食事指導

パーソナルジム3BEAUTY上野店の詳細

住所	〒110-0015 東京都台東区東上野３丁目２２−２ クレアツィオーネ上野
アクセス	上野駅より徒歩5分
営業時間	10:00~21:00

【神楽坂・飯田橋・南青山・表参道のパーソナルジムQUALITAS】

神楽坂・飯田橋・南青山・表参道エリアのパーソナルジムQUALITASは、「２ヶ月で人は変われる」をCONCEPTに、店舗では｢パーソナルトレーニング｣ ｢痩身エステ（ハイパーナイフ）｣ を組み合わせた独自のサービスを、店舗の外では「低脂質宅配食」と「オンライン食事指導」を組み合わせたサービスでお客様のボディメイクを徹底サポートいたします。

トレーニングと痩身エステ（ハイパーナイフ）を組み合わせることによって、運動や生活での脂肪燃焼効果を最大限高め、業界初の部分痩せを実現することで、より多くのお客様のお悩みを解決します。

また、食事のサポートでは従来のオンライン食事指導に加え、実際にボディメイクに最適な食事をお客様に提供することで、理想の食事バランスを実際に体感していただけます。

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店舗詳細