【最新】大島駅周辺でおすすめのパーソナルジム4選

「大島駅で仕事終わりに行けるパーソナルジムを見つけたい！」
「大島駅でおすすめのパーソナルジムを知りたい！」

そう思っている方も多いのではないでしょうか。

実は、大島駅は多くのパーソナルジムが点在する、パーソナルジム激戦区でもあります。

そんな数多あるパーソナルジムを現役パーソナルトレーナーの視点から、
「パーソナルジムの特徴」「料金」「口コミ」の3点をもとに徹底比較しました。
大島駅周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うパーソナルジムが必ず見つかるはずです。

ぜひ参考にしてみてください！

失敗しないパーソナルジム選びの３つのポイント

各店舗のサービスの内容を比較する前に、
パーソナルジム選びに失敗しないための３つのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。

• パーソナルジムの強み・特徴が自分の目標とマッチしているか
• Googleの口コミの内容は高評価か
• 実際に体験レッスンを受けてみる

それぞれ詳しく説明します。

【POINT１】パーソナルジムの強み・特徴が自分の目標とマッチしているか

ひと昔前のパーソナルジムでは、糖質制限の食事指導を組み合わせたダイエット特化のパーソナルジムがほとんどでしたが、最近では、糖質制限だけでなく、脂質制限やカロリー制限、宅配弁当などのダイエット方法でアプローチするパーソナルジムも増えてきています。

また、各パーソナルジムのサービス内容も、ウェイトトレーニングだけでなく、
痩身エステやピラティス、整体を組み合わせたサービスも増えてきました。

そのため、ご自身がパーソナルジムに通う上での目標や目的に合わせたパーソナルジム選びが重要になってきます。

【POINT２】Googleの口コミの内容は高いか

ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。
実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。

Google Mapの口コミ（レビュー）では、実際に通っているお客様のパーソナルジムに対する口コミが多く記載されています。 顧客満足度の高いパーソナルジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。

ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、
高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。

なので、口コミを参考にする際には、高評価の口コミだけでなく、
低評価の口コミにもしっかり目を通すのがおすすめです。

【POINT３】実際に体験レッスンを受けてみる

料金やサービス内容、口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にその店舗でサービスを受けてみることです！

最近のパーソナルジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。

最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう！

大島駅周辺でおすすめのパーソナルジム４選

大島駅のパーソナルジム①｜パーソナルトレーニングジム サモーナ江東区大島駅店

パーソナルトレーニングジム サモーナ江東区大島駅店の特徴

サモーナは、初心者の方こそパーソナルトレニングが必要だと考えています。
1.完全オーダーメイド個別プログラミング
トレーナーがお客様の現状のお身体の状態を丁寧にヒアリングしてお客様の目標に沿ってお1人お1人に合わせた個別のトレーニングプログラムを作成いたします。
2.安心のマンツーマンレッスン
お客様とトレーナーがマンツーマンでトレーニングしますので、無理なくご自分に合ったトレーニングを効果的に行うことができます。
3.正しい食事習慣の指導
理想の食事のとり方についてもアドバイスさせていただきますので、食事面でも無理なく食事習慣を身に着けることができます。
パーソナルトレーナー、医師、管理栄養士、柔道整復師など各分野のスペシャリストが連携し、 健康的なダイエット、筋力アップ、健康増進をサポートいたします。

パーソナルトレーニングジム サモーナ江東区大島駅店の料金・プラン

入会金	22,000円
コース	▼短期集中ボディメイク＆ダイエットプラン 短期で目標を達成したい方に！ 2ヶ月16回　128,000円　(税込140,800) 4ヶ月32回　238,000円　(税込261,800) 6ヶ月48回　348,000円　(税込382,800) ▼LINE食事サポート 1ヶ月のサポート　20,000円　(税込22,000) ▼回数券 4回分　30,000円　(税込33,000)
その他	ー

パーソナルトレーニングジム サモーナ江東区大島駅店の詳細

住所	〒136-0072 東京都江東区大島6-9-12 アプツ大島1階
アクセス	都営新宿線大島駅から徒歩30秒
営業時間	平日　10:00-13:00 / 14:00-21:00 土日祝　9:00-18:00

大島駅のパーソナルジム②｜ポルムPOLUM 大島店

ポルムPOLUM 大島店の特徴

ポルムPOLUM大島店では、POLMUトレーニングというウエイトトレーニングを中心としてTRX、体幹トレーニングで正しく自分に最適なトレーニングを行うプログラムを各個人によって作成してくれます。
また、一般的には1セット×10～15回ぐらいやって休憩して、2セット目をするということが多いと思いますがポルムでは、あなたに合わせたセット方法・プログラム内容をカスタマイズしてくれるのでより効果を実感していただけると思います。
オプションも充実しています！
ジョギングスクールやZOOMを使ったワンランク上のグループトレーニングレッスン、InBodyなどもあります。
ぜひ、一度体験に行ってみてください。

ポルムPOLUM 大島店の料金・プラン

入会金	15,000円～ ⇒ キャンペーンはこちら ＊上記別途消費税が加算されます。
コース	▼パーソナルトレーニング30分コース 月2回コース　1回あたり 5,454円　12,000円/月(税込) 月4回コース　1回あたり 5,000円　22,000円/月(税込) 月8回コース　1回あたり 4,773円　42,000円/月(税込) ▼パーソナルトレーニング50分コース 月2回コース　1回あたり 8,000円　17,600円/月(税込) 月4回コース　1回あたり 7,500円　33,000円/月(税込) 月8回コース　1回あたり 7,000円　61,600円/月(税込) ▼ペアパーソナルトレーニング 50分コース 月4回（２人ペア）　1人あたり 4,500円　39,600円/月(税込) ▼シニアプログラム　パーソナルトレーニング 30分コース ＜７０歳以上対象のコース＞ 月4回　1回あたり 4,500円　19,800円/月(税込) ▼2～3ヵ月短期集中ダイエットコース 16回コース　165,000円(税込)～
その他	▼無料サービス プロテイン1杯、タオル貸出、室内シューズ保管、ミネラルウォーター、 ジョギング会 参加、ZOOMトレーニングレッスン参加 ▼パーソナルトレーニング体験 30分 6,000円～ ⇒ キャンペーンはこちら ＊上記別途消費税が加算されます。

ポルムPOLUM 大島店の詳細

住所	〒136-0072 東京都江東区大島２丁目３−１４
アクセス	都営新宿線「西大島駅」「住吉駅」すぐ！
営業時間	月、火：定休日 水〜金：10:00〜20:00 土：10:00〜16:00 日：10:00〜13:00

大島駅のパーソナルジム③｜パーソナルジム イージートレーニング江東区 大島駅前店

パーソナルジム イージートレーニング江東区 大島駅前店の特徴

特徴①女性専用プログラム
女性の骨格に合わせた専用プログラムが必要です。ほとんどの女性が求めるしなやかなボディを実現するため、インナーマッスルの強化が重要です。
また、下半身や二の腕の悩みに対応し、単なる筋トレだけではなく、女性専門のパーソナルトレーニングと整体プログラムを提供しています。

特徴②女性専用　整体・美容矯正
骨盤は体の土台であり、その歪みが全身に影響を及ぼすことがあります。
歪んだ骨盤は背骨のバランスを崩し、下半身の血流を悪化させ、腰痛や肩こり、坐骨神経痛などを引き起こすことがあります。
特に女性ではホルモンバランスの乱れや見た目にも影響が出ることがあります。
産後の矯正だけでなく、日常の座り方も重要です。
また、加齢と共に歪みは進行し、冷え性や下半身太り、生理不順、不妊などの問題を引き起こすことも。
これらを予防し、改善するためには、症状が現れた際に適切に対応することが重要です。

特徴③安心の定額制
一般的にパーソナルトレーニングは高価格です。
イージートレーニングでは不要な広告費・設備・土地代を減らし、お客様に長く通っていただける価格に設定しております。

パーソナルジム イージートレーニング江東区 大島駅前店の料金・プラン

入会金	33,000円→今だけ０円✨
コース	▼都度利用プラン パーソナルトレーニング30分 ¥5,500（税込） パーソナルトレーニング60分¥8,800（税込） ▼定額プラン 整体×パーソナルトレーニング月5回　¥16,500（税込） 整体×パーソナルトレーニング月8回　¥25,300（税込） ▼整体 通常価格 30分　¥3,500（税込） 60分　¥6,500（税込） 90分　¥8,500（税込） パーソナルトレーニング定額会員限定価格 30分　¥2,000（税込） 60分　¥3,500（税込） 90分　¥5,500（税込）
その他	ー

パーソナルジム イージートレーニング江東区 大島駅前店の詳細

住所	〒136-0072 東京都江東区大島5-9-10
アクセス	都営新宿線「大島駅」A1出口
営業時間	水～金　12:00～21:00 土・日　9:00～18:00 定休日　月曜日・火曜日

大島駅のパーソナルジム④｜パーソナルジム かたぎり塾 大島店

パーソナルジム かたぎり塾 大島店の特徴

大島店のおすすめポイント

Point 01 トレーニングを楽しむ時間をご提供いたします！
かたぎり塾 大島店では理論的なトレーニング、食事のアドバイスに加えて「どうしたら頑張れるか」お客様一人ひとりと向き合って専属のトレーナーがセッションいたします！
体を変えるためだけでなく運動自体を楽しむ時間を提供させていただきます！

Point 02 大島エリアのパーソナルジムで最安値
かたぎり塾 大島店は大島駅付近のパーソナルトレーニングジムで60分間のトレーニングセッションを最安値でご提供させていただいております。
体験トレーニングも60分間無料ですので是非一度体験だけでもご来店ください！

Point 03 ダイエットだけでなく、姿勢改善、腰痛解消もご提供できます！
かたぎり塾 大島店ではバランスボールやストレッチポールなどを使用して姿勢改善や機能改善の筋力トレーニングも提供させていただいております！
体の痛みを一時的になくすのではなく、筋肉をつけて一生元気な体をつくっていきましょう！

Point 04 トレーニング未経験者が9割
かたぎり塾 大島店ではトレーニング未経験者が9割ですので初心者の方でも安心してご来店いただけます！
トレーナーとしての資格を取得している大島店専属トレーナーがセッションさせていただきます！

Point 05 1セッション60分の満足感あるセッション
かたぎり塾 大島店ではトレーニング1セッションを60分間とさせていただいており、トレーナーと楽しく会話しながらも満足感のあるトレーニングに取り組むことができます！
トレーニングするだけではなくその時間を楽しみながら理想の体を目指していくためのお手伝いをさせていただければと思います！

パーソナルジム かたぎり塾 大島店の料金・プラン

入会金	0円（税込 0円）
コース	かたぎり塾のおすすめパーソナルトレーニングプラン お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。 ※ペアでのトレーニングも受け付けております。　ご希望の方はQ&Aをご参照ください。 ▼月4プラン 1回あたり7,000円(税込7,700円) 合計28,000円(税込30,800円) ▼月8プラン　オススメプラン 1回あたり6,750円(税込7,425円) 合計54,000円(税込59,400円) ▼無期限チケット 1回あたり8,000円(税込8,800円) ※有効期限はありません。
その他	LINE食事サポート（2週間）　10,000円（税込11,000円） ウェア・シューズレンタル無料 飲み水・プロテイン無料

パーソナルジム かたぎり塾 大島店の詳細

住所	〒136-0072 東京都江東区大島６丁目２９−１０ 服部ビル 101
アクセス	都営新宿線 大島駅 徒歩3分
営業時間	月曜日 10:00~22:00 火曜日 定休日 水曜日 10:00~22:00 木曜日 10:00~22:00 金曜日 定休日 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~20:00

【神楽坂・飯田橋・南青山・表参道のパーソナルジムQUALITAS】

神楽坂・飯田橋・南青山・表参道エリアのパーソナルジムQUALITASは、「２ヶ月で人は変われる」をCONCEPTに、店舗では｢パーソナルトレーニング｣ ｢痩身エステ（ハイパーナイフ）｣ を組み合わせた独自のサービスを、店舗の外では「低脂質宅配食」と「オンライン食事指導」を組み合わせたサービスでお客様のボディメイクを徹底サポートいたします。

トレーニングと痩身エステ（ハイパーナイフ）を組み合わせることによって、運動や生活での脂肪燃焼効果を最大限高め、業界初の部分痩せを実現することで、より多くのお客様のお悩みを解決します。

また、食事のサポートでは従来のオンライン食事指導に加え、実際にボディメイクに最適な食事をお客様に提供することで、理想の食事バランスを実際に体感していただけます。

QUALITASでは体験レッスンを随時受付しております。
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