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こんにちは！パーソナルジムQUALITAS代表トレーナーの岡田です。 皆さんは「国民病」とも呼ばれる腰痛についてご存じでしょうか？厚生労働省の調査によると、男性…

「御茶ノ水で仕事終わりに行けるパーソナルジムを見つけたい！」 「御茶ノ水でおすすめのパーソナルジムを知りたい！」 そう思っている方も多いのではないでしょうか。 …

こんにちは！パーソナルジムQUALITAS代表トレーナーの岡田です😊みなさんは、雨の日や梅雨の季節になると「なんだか体が重い…」「頭痛や肩こりが…

「方南町で仕事終わりに行けるパーソナルジムを見つけたい！」 「方南町でおすすめのパーソナルジムを知りたい！」 そう思っている方も多いのではないでしょうか。 実は…

みなさん、こんにちは！パーソナルジムQUALITASです😊✨ 現代の生活では、多くの方がデスクワークやスマホ操作などで長時間同じ姿…

「麻布十番駅で仕事終わりに行けるパーソナルジムを見つけたい！」 「麻布十番でおすすめのパーソナルジムを知りたい！」 そう思っている方も多いのではないでしょうか。…

みなさんこんにちは！神楽坂・飯田橋・南青山・表参道エリアにあるパーソナルジムQUALITASです。 最近、オーツミルクやアーモンドミルク、豆乳など「植物性ミルク…