【最新】新宿駅周辺のパーソナルジムの特徴を現役パーソナルトレーナーが徹底比較

新宿エリアは、パーソナルジムが多くあり、まさに激戦区となっております！

そんな新宿エリアのパーソナルジムを「ジムの売りポイント」「料金」「口コミ」の3点をもとに徹底比較しました。

新宿周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うパーソナルジムが必ず見つかるはずです。

絶対に失敗しないパーソナルジム選びのポイント

各店舗のサービスの内容を比較する前に、本当に質の高いパーソナルジム選びに失敗しないための３つのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。

POINT①｜パーソナルセッション１回あたりの料金と、無料レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する
POINT②｜口コミの数と評価を確かめる
POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

それぞれ詳しく説明します。

POINT①｜パーソナルセッション１回あたりの料金と、無料レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する

東京都内のパーソナルジムの１回あたりのセッション時間と料金は５０分〜６０分 / ￥７,０００〜１０,０００が相場と言われています。￥７,０００より低ければかなり安めの料金設定、￥１０,０００以上であればかなり強気の料金設定であると言えます。

中には１回のセッション時間や３０分のパーソナルジムや、９０分のパーソナルジムも最近は増えてきているので、一概に１回あたりの値段だけで判断するのではなく、６０分換算にした料金で比較するのがおすすめです。

そして、パーソナルジムの中にはレンタルウェアやシューズを借りられるところや、ミネラルウォーターやプロテインまで無料で提供してくれるパーソナルジムもあります。

パーソナルジムは週に１〜２回ほど通うのが基本のプランになっているところが多いので、少しでも運動を継続する妨げにならないように、レンタルウェア、シューズ、ミネラルウォーター、プロテインなどを無料で提供しているパーソナルジムを選ぶのがおすすめです。

POINT②｜口コミの数と評価を確かめる

ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。
実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。

Google Mapの口コミ（レビュー）では、実際に通っているお客様のパーソナルジムに対する口コミが多く記載されています。
本当に顧客満足度の高いパーソナルジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。

ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。

ステマかどうかを判断する方法は３つほどあります。

①顔写真があるか

②他のレビューも行っている人が口コミを記載しているか

③投稿の日程が同じようなタイミングで何件もの口コミが書き込まれていないか

上記３点になります。

顔写真がある方、他のお店のレビューも行っているアカウントは実際のお客様の可能性が高いです。

そして、近い日時で何件もの口コミが投稿されている場合は、企業側がアカウントを作成し、一斉に口コミ投稿している可能性が高いので注意が必要です。

POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

料金内容や口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にカウンセリングとトレーニングを受けてみることです！

最近のパーソナルジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。
最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう！

神楽坂のパーソナルジム一覧表

パーソナルジム	プラン内容	入会金	コース料金	1セッション 60分あたりの値段	食事指導の有無
REGBODY	2ヶ月コース （50分×16回）	¥55,000	¥127,000	¥9,525	有
APPLE GYM	8回チケット （45分×8回）	¥33,000	¥55,000	¥9,167	無
エイチベース	短期集中コース （60分×16回）	¥33,000	¥165,000	¥10,312	有
B CONCEPT	太ももダイエットプログラム （75分×16回）	¥38,500	¥199,650	¥9,982	有
MIYAZAKI GYM	16回プラン （60分×16回）	¥22,000	¥176,000	¥11,000	無
BEYOND	ライフプランニングコース （50分×16回）	¥0	¥281,600	¥21,120	有
REAL WORKOUT	24回チケット （60分×24回）	¥11,000	¥158,400	¥6,600	有
DEED	定額8回コース （60分×8回）	¥0	¥60,720	¥7,590	無
UNDEUX	スタンダード 2ヶ月集中コース （50分×16回）	¥33,000	¥215,600	¥16,170	有
E-Stretch	ダイエットコース （75分×16回）	¥33,000	¥250,800	¥12,540	有
Kay G	スタンダードコース （50分×8回）	¥33,000	¥87,780	¥13,167	有

新宿のパーソナルジム①｜REGBODY 新宿店

REGBODYが選ばれる5つのポイント

｜日本有数の国家資格トレーナー

あなたの体型・体質に合わせたプログラムを、チームでサポートいたします。確かな知識と実力を持つ専門家がカラダの情報を共有し、各専門からの視点でトレーニングに反映します。

｜食事制限なく、無理なく続ける

リバウンドを招く過度な糖質制限はありません。
心身の負担と引き換えに劇的なカラダを手にするのではなく、食事指導の座学を受講していただいた上で、 肉や魚、必要な糖質もしっかりと摂り、今後も続けられる適切なトレーニング指導をいたします。

｜価格に見合う高品質なおもてなし

私たちは、パーソナルトレーニングが決して安価ではないことを知っています。だからこそ、価格に見合った高品質なサービス・おもてなしをお約束いたします。誰にも邪魔されず、あなただけの時間を大切に出来る空間とサービスを、その目でお確かめください。

｜手ぶらで通える通いやすさ

フェイスタオル / バスタオル / トレーニング専用シューズ / ウェア上下 / ボディーソープ・シャンプー / デオドラントシート / ヘアゴム / また、ご自身の専用シューズのお預かりも可能です。

｜小さなお子様をお連れの方も安心

小さなお子様がいるママさんは、ジムに通ううのもなかなか大変です。REGBODYの個室ブースはお子様連れでも利用できるため、産後ダイエットなどにおすすめです。またベビーカーのお預かりも可能です。

REGBODY 新宿店の料金・プラン

【ボディメイクコース】

パーソナルジムが初めての方へおすすめのコースです。

2か月コース　50分・週2回（全16回）	127,000円（税込）
3か月コース　50分・週2回（全24回）	113,560円（税込）
シニア向け2か月　（60歳以上の方） / 全16回	96,000円（税込）

【プレミアムボディメイクコース】

大幅減量したい方へおすすめのコースです。

3か月コース　50分・週2回（全24回）

131,600円（税込）

REGBODY 新宿店の口コミ

｜口コミ①

実力のあるトレーナーさんが
ひとりひとりに合わせたトレーニングを
提案してくれます。
身体の見た目の変化が大きく、運動嫌いの私も楽しく通う事ができました。
短期間で確実な成果を出したい方にオススメです。

｜口コミ②

７月から通い始めて早４ヶ月が経ちました。なかなか家でなにかをするということが出来ないですが週１で通いヒップトップが変わった気がします。ヒップと太ももの境目を作ったり筋トレをしながら華奢な身体にしたいという要望等を様々考えてくださっています。プロテインも購入して飲んでいます。
今後ともよろしくお願いいたします。

｜口コミ③

初めてのパーソナルジムだったので、緊張もしましたし、きつくて続かないんじゃないかという不安がありましたが、
ただただ食事制限をして、筋肉をつけるだけでなく、私の理想の体に向けて親身に向き合ってくれて、根本から変えようとしてくださる姿勢をみてパーソナルのイメージが変わり、信じて通ってみようと思えました！
いつも明るく励ましながら、教えてくれてるトレーナーさんのおかげで、毎回笑いながら楽しく通えてます♪

REGBODY 新宿店のコース・料金

住所	〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目９−６ 寿ビル 2F
アクセス	「新宿駅」より徒歩4分
営業時間	8:00〜22:00 定休日：月曜、火曜

新宿のパーソナルジム③｜APPLE GYM新宿店

APPLE GYM新宿店の特徴

｜トレーニングの種類にこだわった機材

アップルジムでは、より多くのお客様の悩みを解決するためにこだわったトレーニング機材を使用しております。 初回のお客様には無料カウンセリングまたは体験をご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

｜運動初心者の方でも対応！

初めてご来店されるお客様は、大きなトレーニング機材を見て「自分でもトレーニングができるのか？」とご心配になられる方も少なくありません。 アップルジムのお客様は運動初心者の方も多く、無理のないトレーニングから目標を達成するためのプログラムメニューをご提供致しますので、安心して通って頂くことが可能です！

｜全集中トレーニングで追い込もう！

パーソナルトレーニングジムは、フィットネスジムとは異なり人目や順番待ちなどを一切気にすることなく集中できるので、より効果が見込めます。 専属のトレーナーも随時お客様につき、常に正しいトレーニングを行うことで、トレーニングの効果を最大化することが可能となります！

APPLE GYM新宿店の料金・プラン

プラン	料金	付属サービス
12回チケット （45分×12回）	75,900円	・食事指導 ・トレーニングウェアレンタル ・トレーニング後のプロテイン
8回チケット （45分×8回）	55,000円	・食事指導 ・トレーニングウェアレンタル ・トレーニング後のプロテイン
4回チケット （45分×4回）	29,700円	・食事指導 ・トレーニングウェアレンタル ・トレーニング後のプロテイン

APPLE GYM新宿店の口コミ

｜口コミ①

今まで自己流のダイエットで体重、体形をコントロールしていましたが、最近はなかなか調整するのが難しくなり、初めてパーソナルジムに通い始めました。

1回45分で大体3～4種目ぐらいトレーニングを行います。
長時間続けて筋トレはできないので、ちょうど良い時間設定だと思います。
予約は2回先までできるので、ほぼ自分の希望の日時で取ることができています。
前後の人との入れ替え時間が全くないので、少し気を使いますが、他のジムと比べると通いやすい価格設定なので、そのあたりも慣れれば許容範囲だと思います。

トレーナーさんも親身になってくださり良い方ばかりです！

また、感染対策に関しては、入口にアルコールがあるのとトレーナーさんが使った器具を都度消毒されています。

自宅でもできるメニューを教えていただいたので、今後も継続してトレーニングしていきたいと思いました。

｜口コミ②

トレーナーの今井さんが気さくでとても話しやすく、あっという間に時間がすぎるのでキツいトレーニングも楽しんでいつのまにか終わってます。めちゃくちゃ面白いです。

続かないジム通いを辞めて、パーソナルトレーニングに行こうと思って探していたところ、アップルジムの広告を見て、近くの新宿店のカウンセリングを受けて正解でした。

お客さんとお客さんの間がつまっているため、早く着くと前の方を待つこともあり、終わった後にもすぐ出ないと次のお客さんが来てしまうということがあるので、そこに少し余裕があればいいなと思いました。しかし、それだけ顧客がしっかり詰まっている人気の証拠でもあると思います。

パーソナルトレーニングを考えている人にはお試しとしても挑戦しやすい価格帯なのでお勧めです。

｜口コミ③

自己流で筋トレをしていたのですが、なかなか体が変わらなかったため思い切って入会しました。

初めてのパーソナルで少し緊張していましたが、なりたい体に向けてトレーナーさんが親切にアドバイスしてくださるのでモチベーションを維持しながら通えました。1回あたり45分という時間設定もちょうどよく、最後まで集中してトレーニングできたと思います。
自分でトレーニングする際の注意点なども聞けたため、普段の筋トレに活かせたのも良かったです！

また2週間の食事指導を受けたことで、今までの食生活を見直す良いきっかけになりました。食事内容についてだけでなく、食べるタイミングやおすすめのレシピなどをLINEで教えてくださったので助かりました。

今後も継続を考えています！

APPLE GYM新宿店のコース・料金

住所	〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１−４ ゼンコウビル 5階
アクセス	新宿駅より徒歩3分
営業時間	7:00~23:30

新宿のパーソナルジム③｜ビーコンセプト 新宿店

ビーコンセプト 新宿店のパーソナルトレーニングの特徴

｜女性専用・完全個室

ビーコンセプトは、綺麗になりたい思いを実現するための完全女性専用の空間です。人の目を気にせず、トレーナーとマンツーマンでトレーニングに集中いただけます。
清潔な個別シャワー室やアメニティが充実してますので、トレーニング後にゆっくり身支度をしていただけます。

｜完全手ぶらでOK

トレーニングシューズ、ソックス、タオルなどすべて無料貸し出し。トレーニングウェアは最初にお預かりしたものを次回までにクリーニングして保管しています。
ウォーターサーバーやプロテインもご用意しておりますので、お仕事帰りやお買い物ついでに手ぶらでお越しください。

｜3食しっかり食べれる無理のない食事指導

ビーコンセプトでは無理な食事制限は一切なし！3食きちんと食べて、お客様一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事指導をさせていただきます。忙しくてコンビニばかり・・・という方でもご安心を！コンビニにはダイエット中でも食べられるものがたくさんあります！

｜最新機材による測定とオリジナルトレーニングメニュー

日常姿勢の改善にも繋がるバランスシューズや内臓脂肪レベルまで測定できる最新機材を使用しています。表面的なスリムだけでなく、内側から体質を改善することにより生活習慣病の予防や対策を目指します。

｜お子様連れOK！託児所費用負担あり

ビーコンセプトは産後ママを応援します。託児所はありませんが、各店舗の近くの託児施設にお子様をお預けの場合、1セッションにつき最大1000円を上限として託児所費用を負担させて頂きます！完全個室だからお子様連れもOKです。

｜リバウンドしづらくするためのアフターフォロープラン

リバウンドする方の9割が短期での急激な減量の後、再びダイエット開始以前の生活習慣に戻ってしまうことが原因です。ビーコンセプトでは、短期収集コース終了後にリバウンドしないための生活習慣の設計を徹底サポートするため、月1回のアフターフォローサービスプランをご用意しております。

ビーコンセプト 新宿店の料金・プラン

太ももダイエットプログラム 75分 2ヶ月コース（ 16回 ）	199,650円（税込）
リバウンド防止付プログラム 75分 2ヶ月コース（ 16回 ）＋アフターフォロー 6か月（全22回）	221,760円（税込）

ビーコンセプト 新宿店の口コミ

｜口コミ①

体調のことを考えて、運動を始めようと思っていましたが、
昔から運動がずっと苦手なので、なかなかその一歩を踏み出せなくて…

でも、カウンセリングの担当者はとても親切で、『体の鍛えによって、自分に自信を与えられる』という想いが伝わってきて、入会しました。

最初のトレーニングからちょうど一ヶ月で、自分もびっくりするほど、体調が良くなってきました。
本当に入会してよかったと思います。

トレーナーは毎回のトレニーングに、丁寧に筋肉を使うコツを教えながら、運動音痴の私の隣からサポートをするのは本当に助かります。

いつも励ましてくれて、ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

｜口コミ②

体験トレーニングで初めて利用させて頂いてから2ヶ月が経過して今ではもうこのトレーニングが無くては生きていけないってとこまで本当に来ました！！！
パーソナルジムは管理だけでなく本当に自分に合ったトレーナーさんと続ける事が大事だなって改めて今感じてます♪
今の方が本当にいつもご丁寧に私のモチベーションを常に上げながら楽しくダイエット方法をその人に合った内容で取り組んで頂けるのでずっと続けていきたいです☆

｜口コミ③

痩せたいと思い、ジムを探していました。ジム自体初めてだったので不安でしたが、カウンセリングに行き、思っていたよりも楽しく通えそうと思ったのでここに決めました。トレーニング中はトレーナーさんと会話をしながらできるので楽しいです！食事制限はストイックに行うのではなく、食べながら痩せるという感じなので外食もしています。徐々に体重も落ちてきているのでこの調子で頑張りたいです。

ビーコンセプト 新宿店のコース・料金

住所	〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目７−２８ 山本ビル 102 第二
アクセス	新宿駅より徒歩6分
営業時間	7:00〜23:00

新宿のパーソナルジム④｜MIYAZAKI GYM 新宿店

MIYAZAKI GYM 新宿店の特徴

｜「業界随一の厳しい採用基準」

• NSCAやNESTA等の資格保有や体育系の学校卒を基準。
• 未経験や実務経験3年以内は不可。平均7年の実務経験のベテランのみ採用。
• トレーナーの時給は4000円と他ジムの約2倍以上なので、他社店長クラスのみ採用可能
• トレーナーは全て代表が直接面接し研修。接客の人柄も重視しているので不快な思いはさせません。

普通のパーソナルジムでは未経験から1カ月程度の研修しただけのアルバイトトレーナーが多く居ます。採用率は関係ありません。

弊社では腕は1流だけど集客や営業は苦手という他ジムでは店長クラスの人材を採用しています。

また、ほとんどのトレーナーが辞めない為、長期で通いたいお客様からも好評です。

｜お客様に合わせて完全オーダーメイド

マニュアル指導で結果を出せないのは1人1人の体質や生活習慣が違うからです。科学的根拠に基づき、様々なアプローチをお客様に合わせて提案していきます。

それによって、あなただけの最適なプランを作ることができます。

また、専任担当で食事や生活習慣についてもアドバイスするので、1人のトレーナーの担当は30名以内に限定しています。これも質を高く保つ秘訣です。

｜無駄だけをカットして低価格

• 大手の半額程度の金額
• 器具は全く同じTUFF STUFF社製などを使用
• トレーナーはベテランのみ採用

私たちは大手の半額程度の60分7000円～の料金で個室プライベートジムの運営を行っています。

内装はシンプルで豪華なソファや広々とした受付なも置いていません。

しかしトレーナーとトレーニング器具に費用をかけることで、効果的なトレーニングを行えるジムとなっております。

見た目の豪華さよりも質の良さをわかっていただける方に入会していただいています。長期利用の方が非常に多いジムです。

｜筋肉を増やすバルクアップ指導も得意です

• 痩せていて太りたい、筋肉を付けたい方も多く通われています
• トレーナーの多くがボディビルなどの大会経験者
• 筋肉を増やす方法はダイエットより指導が難しい分野です

ダイエットジムは多いのに、筋肉を増やすことを売りにするジムは多くないのはご存じでしょうか？

実はダイエットよりも筋肉を増やしていく指導の方がより多くの知識や経験が必要になります。

弊社はその部分に強みがあるため、痩せすぎて太りたい女性や筋肉を増やしたい男性の「バルクアップジム」としてもご利用が多いジムになります。

｜初心者の方も安心して通えるパーソナルジム

• 運動が苦手な方、トレーニング初心者にも1から丁寧に指導。
• 新規入会者の8割が初心者です。
• 初心者への対応に慣れたジムなので安心してお問い合わせ下さい。

弊社の入会者の多くはジムに行ったことが無い方です。ボディビル大会を目指したい、プロスポーツを目指したいというコンセプトではありません。

運動が苦手という方、シニア層の方にもおすすめです。

｜食事指導もばっちり

• 専属のトレーナーとメールやラインで食事相談
• いつもの担当者だから気軽に相談できます
• 無理な食事制限を押し付けず、健康優先で1人1人に合った方法を提案します

MIYAZAKI GYM 新宿店の料金・プラン

8回	88,000円（税込96800円）
16回	160,000円（税込176000円）
24回	192,000円（税込211200円）
48回	336,000円（税込369600円）

MIYAZAKI GYM 新宿店の口コミ

｜口コミ①

2年ほどMIYAZAKI GYMの青木トレーナーにお世話になっています。
私は当初そこまでパーソナルジムに興味はなかったのですが、知人の勧めもあり通ってみることにしました。
そんなマインドであった私がここまで続けられた理由は、トレーニングの質が素晴らしいということと
青木トレーナーの体や食に関する豊富な知識にあります。

トレーニングについては、私の特徴を素早く見極め、私に合ったトレーニングを日々提案して実践させてくれること。
週に1回1時間のトレーニングをルーティンとしていますが
たったそれだけでも、パーソナルジムに通う前とは体が劇的に変化しました。
ベンチプレスだけでも、当初60KGすら持てなかったのに今では100KGを上げられるようになりました。
食についても、納得のいく説明を丁寧にしてくださり、いつも「なるほどな」と感心させられています。
トレーニング以上に食の大切さというものを理解するようになり、効率的にトレーニングができるようになりました。
そのおかげで劇的に変化した肉体を今でも維持できていると実感しています。

また、青木トレーナーは孫悟空のようなバッキバキのマッチョなのに
とても謙虚で親しみやすい雰囲気の持ち主です。
パーソナルを検討されている方はぜひ、青木トレーナーのセッションを受けてみることをお勧めします。

気も遣わず、ストレスフリーでトレーニングを楽しませてくれることにいつも感謝しております。
今後ともよろしくお願いいたします。

｜口コミ②

30代のOLです。
ダイエット目的でパーソナルトレーニングに通いました。
元々運動はまったくと言っていいほどしておらず、体を動かすことも得意ではないタイプです。
週２回のトレーニング＋食事制限で最初の４ヶ月で10kgの減量ができ、そこからゆるゆると落として合計15kgほどの減量に成功しました。

青木トレーナーにはかれこれ６年ほどお世話になっていますが、怪我をしたり手術をしたりと思うように体が動かない時期も、痛みなくトレーニングできるように工夫して対応していただけたので、筋力衰えて怪我の回復後に苦労することもなく過ごせています。

パーソナルに通って良かったと思うことは３つ。
①健康の維持
まずは減量できたことで、以前よりも健康的な状態になれました。
また、筋トレをするようになって、腰痛や肩こりが以前ほど気にならなくなりました。
②食事への意識
何をどのくらい食べるのが自分にとってちょうどよいのか、良い食事とはなんなのががわかるようになったので、通う以前の何も考えずに食べていた食事にはもう怖くて戻れません。
③モチベーションアップ
筋トレは重さや回数で目に見えてできるようになったことがわかるので、できるようになることが嬉しくてモチベーションが上がります。

今後もよろしくお願いします！

MIYAZAKI GYM 新宿店のコース・料金

住所	〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目８−１１ 中川ビル 4-B
アクセス	新宿駅より徒歩5分
営業時間	7:00~23:00

新宿のパーソナルジム⑤｜BEYOND 新宿店

BEYOND 新宿店の特徴

｜厳選されたパーソナルトレーナー

ボディメイクの大会で、優勝・入賞実績を持ったパーソナルトレーナーのみを採用しています。彼らの食事・トレーニングのノウハウを活かし、フィットネス・ヒップアップ・下半身の筋トレ・ダイエットから大会出場までお客様のどんな目的にも全力で対応します。女性のパーソナルトレーナーも多数在籍しています。

｜継続できる快適な環境で通いやすい

パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間をご用意しました。シャワー、高級アメニティ、ウェアやタオルを無料でご利用いただけるので手ぶらで通えます。徹底したコロナ対策を行い、安心してレッスンを受けていただくことができます。

BEYOND 新宿店の料金・プラン

ライフプランニングコース初心者向け

プラン	料金	オプション
ライフプランニング16 （50分×16回）	281,600円	食事指導付き
ライフプランニング24 （50分×24回）	422,400円	食事指導付き
ライフプランニング32 （50分×32回）	528,000円	食事指導付き

回数券コース　中・上級者向け

プラン	料金
STANDARD 10 （50分×10回）	96,800円
ACHIEVE 20 （50分×20回）	176,000円
BEYOND 30 （50分×30回）	247,500円

BEYOND 新宿店の口コミ

｜口コミ①

現在、通わせて頂いております。
初めてのパーソナルトレーニングで不安と緊張でいっぱいでしたが、食生活からトレーニングまで的確なアドバイスや指導をして頂けて初心者の私でも楽しく安心して取り組めています。
トレーナーさんも優しい方ばかりで、トレーニングが楽しいのはもちろん、トレーナーさんとお話している時間もとても楽しいです！
トレーニングは１時間程ですが、いつもあっという間に時間が過ぎています。
丁寧な指導のお陰で少しずつですが、体の変化も感じてきています。
これからも理想の体型を目指し頑張っていきたいと思います。
こちらのジムに出会えて本当に良かったです。

｜口コミ②

1年半くらい仕事の合間に通っていますが、トレーナーさんは皆さんフレンドリーです。
以前は個室のみでしたが今は3人くらいの部屋か個室で選べる(のかな？)どちらにしてもマンツーマンでついてくれます。

トレーニングのペースや会話は個人に合わせてくれている印象で、ほどよく一人でできないところまで追い込んでもらえるので助かります😂
種目ごとに理論で説明してくれるところが嬉しいです。

｜口コミ③

男性だけでなく、女性も通われてる方を何人もお見かけしてます。自分のなりたい理想とする体型や、自分の目標に向けて親切に丁寧にトレーニングや食事管理をしてくれます。食事に関しての知識や◯◯の食べ物はこういうお店がおススメですよ！とかの情報も豊富で、甘い物のお店もオススメな所を教えてくれたりとにかく最高です。一緒に共有できる所も大変助かります。しっかりサポートしてくれる上に、居心地の良いトレーナーさんの通いやすい空気感な所も女性からしたら安心できる部分だと思います。通うか悩まれている方は、まず体験行って空気感を味わってみてください。

BEYOND 新宿店のコース・料金

住所	〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目９ ７felicita 西新宿 4F
アクセス	新宿駅より徒歩5分
営業時間	10:00~22:00

新宿のパーソナルジム⑥｜REAL WORKOUT 新宿店

REAL WORKOUT 新宿店のパーソナルトレーニングの特徴

｜業界を驚かせた料金設定

一度手に入れた体型を保つために、結局想像以上のコストがかかったという声をよく耳にします。だから私たちは、業界を驚かせた低価格な料金設定で、無理なく続けられるボディメイクライフを応援しています。

｜毎回手ぶらOK。系列店行き来自由

ウェア上下と靴は無料貸し出ししているので、毎回手ぶらでOK。また引越しや通勤通学の都合で通う店舗を変えたい方、他のトレーナーを試してみたいという方のために、系列店の行き来は自由です。

｜目標も、進め方もオーダーメイド

完全個室（防犯カメラ付）、専属トレーナー制、丁寧なカウンセリング。グループトレーニングではできないきめ細やかさで、あなたのニーズや体質、その日の体調に合った目標管理とメニューの組み立てを行います。

｜一流選手による安全で丁寧な指導

日本チャンピオンやアジアトップクラスの一流選手も多く所属。カラダの仕組みや機材を熟知しているからこそ、マニュアル一辺倒でない安全で丁寧な指導ができます。初心者からモデル、アスリートまで幅広く対応しています。

REAL WORKOUT 新宿店の料金・プラン

REAL WORKOUTでは会員様に安心して通っていただけるよう料金はチケット制となっています。
「48回チケット」
「24回チケット」
「16回チケット」
「8回チケット」の４種類。
一括でご購入されても残チケットに関しては払い戻し対応可能※。

またお財布に優しい8枚毎での分割払いも可能です。

プレミアム48回チケット	264,000円＋食事指導付き
プレミアムライト24回チケット	158,400円＋食事指導付き
スタンダード16回チケット	114,400円＋食事指導付き
スタンダードライト8回チケット	61,600円＋食事指導付き

REAL WORKOUT 新宿店の口コミ

｜口コミ①

3ヶ月ちょいで10キロ減達成しました。自分は運動経験はあるものの、本格的なウエイトトレーニングはほとんどやったことなかったのでベンチプレスやスクワットなどオーソドックスな種目ををベースにメニューを組み立ててもらってました。おかげで筋トレのやり方も理解できて自分でもトレーニングできるようになりました。やる気と自分で考える能力のある人なら確実に成果が出るようサポートしてもらえるかと思います！

｜口コミ②

基礎を学ぶ事ができるので　パーソナルにして良かったと思っています。
続ける事が大事であって　無理なくやるのが1番！と実感しています。
今は1人でやっていますが「何でも聞いてください」と言っていただけるので心強いです！！

初めて筋トレをやってみたのですが　PMSが重い方は女性スタッフさんだと聞く事ができるので　安心かもしれませんね。

色々と不安でしたが3ヶ月楽しくできました。
食事指導も無理な事は言われ無いので安心ですよ！

筋トレも食事も　このままずっと続けていきたい！と思えるようにまでなりました。
経験してみないとわからない世界なので　気になる方は是非　一度でも経験して欲しいです。

入会して４ヵ月、週二回コースで通っています。運動経験がほとんどありませんでしたが、丁寧にストレッチから教えていただき成長実感があります。担当の方も気さくでみなさん話しやすいです。よく担当が変わってしまったので星4つにしています。

｜口コミ③

個室パーソナルで、トレーニング指導がすごく分かりやすいです。そしてコロナ太りしてしまったのですが、食事の管理も細かく指導してもらいました。ダイエットの基礎を教えていただき、今では凄く身体が軽く、自信を持てるようになりました。また定期的に通わせていただきます。いつもありがとうございます😊

REAL WORKOUT 新宿店のコース・料金

住所	〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１９−１７ デュオ・スカーラ西新宿 305
アクセス	「新宿駅」より徒歩6分
営業時間	10:00〜23:00

新宿のパーソナルジム⑦｜DEED 新宿店

DEED 新宿店の特徴

｜納得しながらトレーニングして効果を実感

DEEDでは、クライアント様に「何をやるのか？(方法)」だけでなく「なぜやるか？(理由)」「どうやるか？(やり方)」を理解していただきながら、トレーニングに取り組んでいただきます。

｜確かな技術と手厚いフォロー

DEED西新宿店には、ボディメイクのコンテスト優勝経験のあるトレーナーや、トレーナー資格最難関と言われるアスレティックトレーナーを取得しているトレーナーが在籍しています

｜続けやすい価格と施設

入会金ゼロ！新宿エリアトップクラスの低価格！により、クライアント様がトレーニングを継続されやすい環境づくりに力を入れております。

DEED 新宿店の料金・プラン

プラン	料金
月8回プラン	60,720円
月6回プラン	47,520円
月4回プラン	32,560円

DEED 新宿店の口コミ

｜口コミ①

ベアトレで通い始めて3年半になります。ペアでもそれぞれの筋力や体調に合わせてメニューを組んでくれて、無理なくこなすことができています。 途中、足首を骨折した時にもあまり間をおかずに通いましたが、体力の維持や早期回復の支援もしていただきました。日々の体調維持に欠かせない習慣になっています。 トレーナーはみなさん知識も経験も豊富な方ばかりで、気軽に相談にのってくれます。筋力アップからダイエット、コンディショニングまで、個人の目的に合わせたトレーニングをしてくださるのでオススメです。

｜口コミ②

腰痛持ちで運動嫌いのメタボ中年で、初めてのパーソナルトレーニングでしたが、毎週楽しくトレーニングを続けています。

一人でティップネスに通っていた時は、何をどうして良いのかあまりわからなかったし器具の使い方も下手くそだったので、正しいトレーニングができずにかえって体を痛めてしまうこともありましたが、適正な指導のおかげで狙った部位をピンポイントで鍛えられます。
初めてdeedに来た時はベンチプレス２０キロも上げられませんでしたが、最近は倍以上の重さを上げられるようになって確かな成長を感じています。

ぎっくり腰になったり腰痛に悩まされたりすることもなくなり、良い体質改善ができたと思います。トレーニングを始めてから食事の際の糖質や脂質にも脂質するようになりましたが、良いアドバイスをもらえるので助かっています。

｜口コミ③

50代になり年々体力の衰えを感じ入会。
通い始めてまもなく1年半になります。

3ヶ月目くらいから徐々に体型にも変化があり、コンディションもかなり良くなりました。

自分1人でトレーニングしていると上がらない重量でも、補助付きだと限界まで回数を上げれるので、結果が出やすいと思います！

食生活の改善もアドバイスも受け助かっています！
そして、なによりも楽しくトレーニングと向き合えてます。

これからも継続的に通えればと思います。

DEED 新宿店のコース・料金

住所	〒160-0023 東京都新宿区西新宿４丁目１７−５ T&Kビルディング B1F
アクセス	西新宿五丁目駅より徒歩5分
営業時間	8:00~22:30

新宿のパーソナルジム⑧｜UNDEUX新宿店

UNDEUX新宿店が選ばれる理由

｜「96%のお客様が目標を達成」私たちは女性の身体を美しくするスペシャリスト集団です

集中コース終了後、96%^※の会員様が目標の体重数値を達成されています。「UNDEUX SUPERBODYだからこの美しいラインが出せたのだとおもいます」「諦めなくてよかった。変われた」と言ったお声を沢山頂戴しています。

｜無理な我慢は一切させない食事改善プログラム

UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な「腸内環境を整える」ことからはじめます。その次のステップで一部食材を制限をし、効率よく改善が可能です。

｜栄養管理ができる高品質な「糖質オフ宅配食」を無料で提供

高品質な糖質オフ宅配食が無料で20食提供されるのはダイエット中に嬉しいサービス。「2ヶ月集中コース」「3ヶ月集中コース」に無料で提供されています。

｜施設が清潔、洗練されているスタジオに通うのが楽しい

どのスタジオも、女性がトレーニングを楽しみながら日常のライフスタイルとして行えるように、居心地よく過ごしていただけるように設計。1時間当たりの最大予約枠2枠^※で、ゆとりのある空間でトレーニングを行っていただけます。
また完全個室でないことが特徴です。落ち着いたプライベート空間は保持されつつ、閉塞感がなく、活気のあるも人気の１つです。

｜気軽に管理栄養士やトレーナーに食事や身体の相談ができる

管理栄養士による毎食の食事管理はオプションとなりますが、食事に関してのご質問は当スタッフにLINEやスタジオでお気軽にご相談頂くことも可能です。

｜人気コスメ・アメニティが充実。すべての会員様に無料で提供

人気のコスメや話題のドライヤー、コテが無料シャンプー、化粧水、クレンジングなど、F organic（エッフェオーガニック）を取り揃えております。また、ダイソンドライヤー、ヘアアイロンもご用意。タオルやレンタルウェア、シューズも無料。「手ぶらで通える」「トレーニング後のお出かけもできる」と好評です。
高品質のアメニティを提供することは、トレーニングがある日常をより楽しんでいただきたいという思いがあります。

｜リバウンド防止に手厚いから安心。業界最安値でメンテナンストレーニングが受けられる

1回あたり4000円台（パーソナルトレーニングの一般的な費用が6,500円と言われる中、会員様だけの特別プライス）で通えるので、パーソナルトレーニングを無理なくライフスタイルの一部にすることができます。
リバウンド防止や美しい体型を維持したい方におすすめです。

UNDEUX新宿店の料金・プラン

2か月集中コース（糖質オフの宅配食が20食無料）	215,600円
3か月集中コース（糖質オフの宅配食が20食無料）	323,400円

UNDEUX新宿店の口コミ

｜口コミ①

初めてのパーソナルジムでしたが、2ヶ月の集中トレーニングにてこれまでほぼ運動してこなかった身体がとても軽くなりました！運動の習慣がついたことで、気持ちも明るくなりました。トレーナーさん達が皆さん面白くて、ここに来るのが毎週楽しみです。アフターコースも続けようと思っています。

｜口コミ②

施設もきれいでモチベーションも上がりますし、トレーナーの方も親身になって自分に合ったプログラムを組んでいただき、効果を感じています。もともとトレーニングによる腰痛があったのですが楽になった気がします。
身体に悩みを抱えている方がいらっしゃったらおすすめだと思います！

｜口コミ③

今まで運動経験がほとんどなく、初めてのジムで自分にできるか不安な部分も多かったのですが、トレーナーの皆さんが優しく丁寧に教えてくださるので安心して続けられています。色々なトレーナーさんとお話できるのもとっても楽しいです…！
ここに決めて本当に良かったです！これからもお世話になります◎

｜口コミ④

前からジムには通っていましたが、理想の体型には思うようにならなく悩んでた所、パーソナルに通いたくて始めました。たまたま見つけたパーソナルジムがUNDEUXさんでした。初めてのパーソナルジムで不安はあったのですが、よくお話してくれるので楽しく通わせていただいています。
通い始めて14回目になりますが、自分自身の変化にも気付く事ができ、普段の食事を見直す事ができました。
メニューが豊富な宅配食も付いてるので苦にならずに今も続けられてます。

UNDEUX新宿店のコース・料金

住所	〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１０−１８ 7F
アクセス	新宿駅より徒歩5分
営業時間	9:00〜22:00

【神楽坂・飯田橋・南青山・表参道のパーソナルジムQUALITAS】

神楽坂・飯田橋・南青山・表参道エリアのパーソナルジムQUALITASは、「２ヶ月で人は変われる」をCONCEPTに、店舗では｢パーソナルトレーニング｣ ｢痩身エステ（ハイパーナイフ）｣ を組み合わせた独自のサービスを、店舗の外では「低脂質宅配食」と「オンライン食事指導」を組み合わせたサービスでお客様のボディメイクを徹底サポートいたします。

トレーニングと痩身エステ（ハイパーナイフ）を組み合わせることによって、運動や生活での脂肪燃焼効果を最大限高め、業界初の部分痩せを実現することで、より多くのお客様のお悩みを解決します。

また、食事のサポートでは従来のオンライン食事指導に加え、実際にボディメイクに最適な食事をお客様に提供することで、理想の食事バランスを実際に体感していただけます。

QUALITASでは体験レッスンを随時受付しております。
ご希望の方は、下のボタンをクリックしてください！

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