「田町駅で仕事終わりに行けるパーソナルジムを見つけたい!」
「田町駅でおすすめのパーソナルジムを知りたい!」
そう思っている方も多いのではないでしょうか。
実は、田町駅は多くのパーソナルジムが点在する、パーソナルジム激戦区でもあります。
そんな数多あるパーソナルジムを現役パーソナルトレーナーの視点から、
「パーソナルジムの特徴」「料金」「口コミ」の3点をもとに徹底比較しました。
田町駅周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うパーソナルジムが必ず見つかるはずです。
ぜひ参考にしてみてください!
失敗しないパーソナルジム選びの3つのポイント
各店舗のサービスの内容を比較する前に、
パーソナルジム選びに失敗しないための3つのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。
- パーソナルジムの強み・特徴が自分の目標とマッチしているか
- Googleの口コミの内容は高評価か
- 実際に体験レッスンを受けてみる
それぞれ詳しく説明します。
【POINT1】パーソナルジムの強み・特徴が自分の目標とマッチしているか
ひと昔前のパーソナルジムでは、糖質制限の食事指導を組み合わせたダイエット特化のパーソナルジムがほとんどでしたが、最近では、糖質制限だけでなく、脂質制限やカロリー制限、宅配弁当などのダイエット方法でアプローチするパーソナルジムも増えてきています。
また、各パーソナルジムのサービス内容も、ウェイトトレーニングだけでなく、
痩身エステやピラティス、整体を組み合わせたサービスも増えてきました。
そのため、ご自身がパーソナルジムに通う上での目標や目的に合わせたパーソナルジム選びが重要になってきます。
【POINT2】Googleの口コミの内容は高いか
ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。
実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。
Google Mapの口コミ(レビュー)では、実際に通っているお客様のパーソナルジムに対する口コミが多く記載されています。 顧客満足度の高いパーソナルジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。
ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、
高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。
なので、口コミを参考にする際には、高評価の口コミだけでなく、
低評価の口コミにもしっかり目を通すのがおすすめです。
【POINT3】実際に体験レッスンを受けてみる
料金やサービス内容、口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にその店舗でサービスを受けてみることです!
最近のパーソナルジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。
最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう!
田町駅周辺でおすすめのパーソナルジム5選
田町駅のパーソナルジム①|パーソナルトレーニングジムBiP田町店
パーソナルトレーニングジムBiP田町店の特徴
1.コンディショニング・トレーニング(身体機能の向上)
身体のどこに課題があるのか、しっかり確認する工程を踏むのがBiP式です。
また、マッサージなどの受身的サービスと違い、自分で能動的に動くため行えば行うほど、筋肉と脳が記憶し、元に戻りにくくなります。
トレーニングを一時的にお休みし、元に戻ったとしても、トレーニングを再開すれば、身体が思い出すことができるため、復活までの時間が短くなります(マッスルメモリー効果)。
なお、コンディショニング・トレーニングは、パーソナル(1対1)のほかセミパーソナル(1対2〜3人)でも行なっており、よりお気軽に、日常の中に取り入れて、習慣にしやすくなっています。
2.ペアストレッチ整体
BiPでは、体幹(コア)を鍛え、身体の歪みを整えるプログラムをトレーニングに取り入れています。
解剖学や運動生理学に基づいた専門知識を元に、お客様ひとりひとりの身体の歪みを正しながらトレーニングを行います。
これにより、代謝があがって脂肪が燃えやすい身体になり、トレーニングの効率も各段にアップします。
3.コーチング(食事・生活習慣の改善)
BiPでは、
●痩せて、どうなりたいのか?
●健康になって、何をしたいのか?
そこをよく、お客様に考えてもらい、ゴールを設定します。これが「ゴールは現状の外に設定する」ということです。
現状ではなく、現状の外、つまり痩せた状態に居心地の良さを感じられるようになると、リバウンドしません。
このような、認知科学(脳と心の仕組み)に基づくコーチングを提供するのがBiP式です。
4.卒業後アフターフォロー
BiPを一時卒業後、ご自分でトレーニングやお食事をスタートすると身体や考え方が変わってくることがあります。
体も日常の姿勢や歩き方、睡眠時の姿勢などによって、歪みが戻ってしまったり、筋肉や関節が硬くなってしまうことがあります。
BiPでは、卒業後も、運動フォームやお食事内容について、定期チェックを受けていただき、メンテナンスしていただくことをオススメしています。
5.すべて無料レンタル
お仕事帰りでも気軽に通えるようウェア・シューズ・靴下・タオル全て無料貸出。
シャワー完備・パウダールームもあり、シャンプーやアメニティも充実。プロテインとサプリメントも、毎回無料提供。
パーソナルトレーニングジムBiP田町店の料金・プラン
入会金 | 24回コース(デイタイム・フルタイム)ご入会の場合、入会金33,000円(税込)が0円に! 16回コース(デイタイム・フルタイム)ご入会の場合、入会金33,000円(税込)が半額に! 無料カウンセリング・体験レッスンのご予約はこちら |
コース | 初めてBiPに通うお客様 ▼50分コース 8回 90,200円 (有効期限:4ヶ月) 16回 171,600円 (有効期限:8ヶ月) 24回 244,200円 (有効期限:12ヶ月) ▼80分コース 8回 125,400円 (有効期限:4ヶ月) 16回 242,000円 (有効期限:8ヶ月) 24回 349,800円 (有効期限:12ヶ月) 以前BiPに通っていた方・継続したい方 ▼50分コース 4回 42,900円 (有効期限:4ヶ月) 8回 84,920円 (有効期限:4ヶ月) 12回 126,060円 (有効期限:6ヶ月) 16回 166,320円 (有効期限:8ヶ月) 20回 205,700円 (有効期限:10ヶ月) 24回 244,200円 (有効期限:12ヶ月) ▼80分コース 4回 60,500円 (有効期限:4ヶ月) 8回 120,120円 (有効期限:4ヶ月) 12回 178,860円 (有効期限:6ヶ月) 16回 236,720円 (有効期限:8ヶ月) 20回 293,700円 (有効期限:10ヶ月) 24回 349,800円 (有効期限:12ヶ月) ・払い戻しに関しては、BiPの会則をご確認ください。 ・日程キャンセルについては、 トレーニング予約日時の24時間前までにご連絡を頂ければ、 チケット消化をせずにいつでも無料で振り替え可能です。 回数制限もありません(有効期限内に限ります)。 |
その他 | ウェア上下、靴下、シューズ、タオル、すべて無料 ゴルフコンディショニングトレーニング、セミパーソナルトレーニングあり |
パーソナルトレーニングジムBiP田町店の詳細
住所 | 〒108-0023 東京都港区芝浦2-14-13 加瀬ビル161-2F |
アクセス | JR「田町駅」東口より徒歩7分 都営地下鉄「三田駅」より徒歩9分 ゆりかもめ「芝浦ふ頭駅」より徒歩10分 |
営業時間 | 9:00~22:00(定休日:日曜日) |
田町駅のパーソナルジム②|WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)田町・三田店
WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)田町・三田店の特徴
Point.1完全個室、完全マンツーマン
完全個室、完全マンツーマン指導のパーソナルトレーニングです。
時間内に集中してトレーニングをし、最大限の効果を引き出せます。他のお客様とお顔を合わせることは決してございません。
Point.2パーソナルトレーニング
フリーウエイトトレーニングをメインにどんなトレーニングが効果的か、どんな会話をすればモチベーションが保てるのかを考えながら指導します。
Point.3個別カウンセリング
お客様のご要望をヒアリングさせていただき、お客様の目的を達成するために最適なオリジナル・プログラムをご提案いたします。
Point.4食べて痩せる
ボディメイクに必要なフードマネジメントの知識をご提案し、お客様の目線に合わせた体づくりのサポートをして、カラダを絞っていきます。
Point.5手ぶらで気軽にご来店
トレーニングに必要なウェア・靴下・シューズ・フェイスタオル・バスタオルのすべてをご提供いたします。
トレーニング中のミネラルウォーター・トレーニング後のプロテインも無料でサービスさせていただきます。
Point.6最寄り駅から近くて便利な好立地
各店舗ともお客様に通いやすく続けていただけますよう駅から近い場所や好立地に店舗出店しております。
WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)田町・三田店の料金・プラン
入会金 | 【体験当日のご入会で総額27,500円オフ!】 体験料金5,500円→0円 入会金22,000円→0円 総額27,500円オフ ※この公式ウェブサイトからのお申し込みの方限定です。 (まとめサイト等からのお問い合わせは対象外となりますのでご了承くださいませ。) お問い合わせはこちらをタップ |
コース | 通い放題 1ヶ月通い放題 ▼1〜10日スタート) 44,000円 ※1店舗32名限定 ▼11〜20日スタート 初月30,800円(2ヶ月目以降44,000円) ▼21日以降スタート 初月17,600円(2ヶ月目以降44,000円) ▽食事管理 5,500円 (30日間) 回数券 ▼8回 66,000円 (1回あたり8,250円) ▼16回 126,500円 (1回あたり7,900円) ▼24回 180,000円 (1回あたり7,500円) ▽食事管理 5,500円 (30日間) |
その他 | 無料カウンセリング:カウンセリング 60分 ¥0(税込) 無料カウンセリングをお申し込み トライアルレッスン:カウンセリング 30分、トレーニング 30分(60分)¥5,500(税込) トライアルレッスンをお申し込み |
WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)田町・三田店の詳細
住所 | 〒108-0014 東京都港区芝5丁目20−7グランドメゾン三田 603号室 |
アクセス | 山手線「田町駅」西口から徒歩3分 京浜東北線「田町駅」西口から徒歩3分 都営浅草線「三田駅」A7出口より徒歩1分 都営三田線「三田駅」A7出口より徒歩1分 |
営業時間 | 7:00 – 22:00 |
田町駅のパーソナルジム③|パーソナルジムビーユー田町三田店
パーソナルジムビーユー田町三田店の特徴
ビーユー田町・三田店では、身体の悩み・年齢・性別・運動レベルに合わせて、オーダーメイドのメニューを作成しています。
トレーニングが初めて・ご不安な方でもお悩みや要望に合わせてご案内できます。
そしてお客様ひとりに1人の専属トレーナーがつきます。※途中で担当が変わったり、指名料が掛かることはありません。
完全個室のため、ご来店からお帰りまでトレーナー以外の方会うことはありません。
また、上下ウエア・タオル・お水は全て無料でご利用いただけます。
自宅での運動メニュー作成やトレーニング後のフィードバックなどアフターフォローが充実しています。
また、トレーナーに24時間いつでも相談できるチャットもあるので気軽に相談が可能です。
パーソナルジムビーユー田町三田店の料金・プラン
入会金 | 0円 |
コース | ▼月額コース 月1回 60分×1回 ¥11,000(¥11,000/回) 月2回 60分×2回 ¥19,800(¥9,900/回) 月3回 60分×3回 ¥28,000(¥9,300/回) 月4回 60分×4回 ¥35,000(¥8,750/回) 月5回 60分×5回 ¥42,500(¥8,500/回) 月6回 60分×6回 ¥49,500(¥8,250/回) ※未消化の回数分は翌月まで繰越利用が可能です。 ※月7回以上は1回あたり8,000円となります。 ▼チケットコース チケット8 60分×8回 ¥75,000(¥9,400/回) チケット16 60分×16回 ¥140,000(¥8,750/回) チケット24 60分×24回 ¥198,000(¥8,250/回) ※有効期限はチケット8:2ヶ月、チケット16:4ヶ月、チケット24:6ヶ月間となります。 |
その他 | ▼スポーツマッサージ チケット8 30分×8回 ¥40,000(¥5,000/回) チケット16 30分×16回 ¥72,000(¥4,500/回) チケット24 30分×24回 ¥96,000(¥4,000/回) ※1回のご利用はチケット2枚(60分)までとなります。 ※月額会員・チケット会員のみご利用いただけます。 ※有効期限はチケット8:2ヶ月、チケット16:4ヶ月、チケット24:6ヶ月間となります。 Before/Afterの姿勢撮影、自主トレメニュー作成、上下ウェア・フェイスタオル ・お水無料、 食事アドバイス、24時間相談チャット |
パーソナルジムビーユー田町三田店の詳細
住所 | 〒108-0014 東京都港区芝5丁目29−25 三田広瀬ビル 3階 |
アクセス | 三田駅 A3出口より徒歩2分 田町駅 西口より徒歩4分 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
田町駅のパーソナルジム④|通い放題パーソナルジムLUX GYM田町・三田店
通い放題パーソナルジムLUX GYM田町・三田店の特徴
通い放題パーソナルジムLUX GYM田町・三田店は、痩せたい!引き締めたい!キレイになりたい!完全サポート致します。
運動習慣を付けて体力を向上させたい方や、肩こり・腰痛でお悩みの方、ダイエットやボディメイクがご希望の方まで、幅広く対応致します!
指導するトレーナーはボディメイク全国大会優勝などトップレベルの実績を持つ、身体づくりのプロフェッショナル。
お客様の体力レベル、腰痛・肩こりといった身体の不具合などを加味し、一人一人に合わせた最適な運動メニューを提供致します。
パーソナルだからこそ、運動が全く初めての方でも安心して始められます!
田町・三田でジムをお探しの方、運動初心者の方もお気軽にご来店ください。
通い放題パーソナルジムLUX GYM田町・三田店の料金・プラン
入会金 | 22,000円 →ただいま無料キャンペーン中!! |
コース | ExecutiveCourse (エグゼクティブコース) 99,000円(税込) 月に何回でもトレーニングが受けられる受け放題プランです。 ※パーソナル通い放題+全てサプリ無料(EAAなど)、レンタル全て無料、ロッカー(仮)、駐車場 StandardCourse(スタンダードコース) 59,000円(税込) 月に何回でもトレーニングが受けられる受け放題プランです。 ※パーソナル通い放題+プロテイン付き、レンタルシューズ付き Light Course(ライトコース) 32,000円(税込) 月に4回トレーニングを受けることができるプランです。 ※月4回のパーソナルトレーニング+プロテイン付き Visitor(ビジター) 11,000円(税込) 非会員のお客様にご利用いただくプランです。 |
その他 | レンタル料金(ウェア / シューズ) 各 300円(税込) セット割 500円(税込) 月額(単体)2,000円(税込) 月額(セット割)3,000円(税込) |
通い放題パーソナルジムLUX GYM田町・三田店の詳細
住所 | 〒 108-0073 東京都港区三田4丁目13-18三田ヒルズ102号室 |
アクセス | 田町駅から徒歩14分 三田駅から徒歩11ふん |
営業時間 | 8:00〜22:00 |
田町駅のパーソナルジム⑤|パーソナルトレーニングジムティーバランス三田店
パーソナルトレーニングジムティーバランス三田店の特徴
パーソナルトレーニングジムティーバランス三田店は、体づくりのプロによるトレーナー指導の下、関節や筋肉の正しい動かし方を身につけられます。
正しいフォームでトレーニングをすることで、効果を最大限に引き出すとともに、怪我や痛みの予防・改善に繋がります。
完全予約制なので、しっかりと学べます。
T-BALANCEは、お客様に合わせた最適な体質改善・ボディメイクを行います。
T-BALANCEは、トレーナーの質にこだわり、一流のプロがお客様に対応するよう徹底しています。
マンツーマンで得られる効果は比べものにならないほどの高い効果があります。
少しでもパーソナルトレーニングを身近に感じていただくために、リーズナブルな価格を実現しています。
T-BALANCEにはこれまでの成功事例・ノウハウが蓄積されているので、確実に成果が出るトレーニングプランを提案し、あなたのお悩みを解決できます。
パーソナルトレーニングジムティーバランス三田店の料金・プラン
入会金 | |
コース | ◯月2回プラン 12,600円 (1回あたりの料金6,300円) ◯月4回プラン 24,000円 (1回あたりの料金6,000円) ◯月6回プラン 35,000円 (1回あたりの料金5,834円) 一番人気! ◯月8回プラン 45,600円 (1回あたりの料金5,700円) |
その他 | 全プラン内容に食事指導・レンタルウェア・プロテインも含まれています。 他社さんのような追加料金は一切ありません。 |
パーソナルトレーニングジムティーバランス三田店の詳細
住所 | 〒108-0073 東京都港区三田2-7-7ザ・パームス三田201号 |
アクセス | 都営大江戸線 赤羽橋駅赤羽橋口 徒歩5分 都営三田線 芝公園駅A2出口 徒歩7分 JR田町駅西口 徒歩13分 |
営業時間 | 月曜日~金曜日 7:00〜23:00 土日祝日 7:00〜23:00 定休日 水曜日 |
【修了過程】
Dynamic Neuromuscular Stabilization パート1&2
PRI Myokinematic Restoration
PRI Pelvis Restoration
【神楽坂・飯田橋・南青山・表参道のパーソナルジムQUALITAS】
神楽坂・飯田橋・南青山・表参道エリアのパーソナルジムQUALITASは、「2ヶ月で人は変われる」をCONCEPTに、店舗では「パーソナルトレーニング」 「痩身エステ(ハイパーナイフ)」 を組み合わせた独自のサービスを、店舗の外では「低脂質宅配食」と「オンライン食事指導」を組み合わせたサービスでお客様のボディメイクを徹底サポートいたします。
トレーニングと痩身エステ(ハイパーナイフ)を組み合わせることによって、運動や生活での脂肪燃焼効果を最大限高め、業界初の部分痩せを実現することで、より多くのお客様のお悩みを解決します。
また、食事のサポートでは従来のオンライン食事指導に加え、実際にボディメイクに最適な食事をお客様に提供することで、理想の食事バランスを実際に体感していただけます。
QUALITASでは体験レッスンを随時受付しております。
ご希望の方は、下のボタンをクリックしてください!
店舗詳細
パーソナルジムQUALITAS神楽坂店
営業時間 7:00~22:00(最終受付20:30) 定休日 年末年始
電話番号 03-5946-8365 住所 東京都新宿区区矢来町80-14 Kaguras1F
東京メトロ東西線「神楽坂駅」より徒歩5分 都営大江戸線「牛込神楽坂駅」より徒歩4分
パーソナルジムQUALITAS南青山店
営業時間 7:00~22:00(最終受付20:30) 定休日 年末年始
電話番号 03-5946-8365 住所 東京都港区南青山2-27-11 Hilltop 青山2F
東京メトロ銀座線「外苑前駅」より徒歩1分 東京メトロ半蔵門線「表参道駅」より徒歩7分 都営大江戸線「青山一丁目駅」より徒歩9分