未分類
-
パーソナルジムQUALITASの体験レッスンの流れ【神楽坂・飯田橋・南青山・表参道】
みなさん、こんにちは！神楽坂・飯田橋・南青山・表参道エリアのパーソナルジムQUALITAS代表トレーナーの岡田です 今回は、「実際にQUALITASの体験レッス…
-
たんぱく質を効果的に摂取する方法を現役パーソナルトレーナーが解説
こんにちは！神楽坂・飯田橋・南青山・表参道のパーソナルジムQUALITAS代表トレーナーの岡田です 今回は３大栄養素の中の「たんぱく質」についてお話ししたいと思…
-
神楽坂に新しいスタイルのパーソナルトレーニングジムがオープン！
みなさん、こんにちは！ パーソナルジムQUALTIAS代表の岡田啓（おかだけい）です！ この度、神楽坂に「パーソナルトレーニング」×「痩身エステ」×「食事指導」…
